Maïs pap in een Redmond multikoker met melk. Maïspap in een slowcooker, verhoudingen

Ze was korte tijd de "Koningin van de velden", in het tijdperk van Chroesjtsjov. Maar de koningin van de tafels kan vandaag zijn! Het is moeilijk om een nuttiger en minder calorierijk graan te vinden dan maïs. Het bevat slechts 98 kcal, wat vele malen minder is dan linzen, erwten, havermout. Het is voedzaam en rijk aan langdurige koolhydraten. Het verzadigt met een klein volume en geeft langdurig een gevoel van verzadiging. En tot slot reinigt het perfect de darmen, wat onmisbaar is voor een gezonde voeding.

De techniek van het koken van maïspap in een slowcooker is anders dan koken in een pan. Het belangrijkste principe van het proces is eenvoud. U hoeft niet te roeren en u hoeft zich geen zorgen te maken dat de pap zal verbranden. In een slimme "snelkookpan" Panasonic of Philips zal dit niet gebeuren! Je hoeft het niet lang te laten sudderen voordat het verdampt of fijn te malen zodat het sneller kookt. Intelligente werktuigmodi doen het zware werk voor u.

Hier zijn enkele van de subtiliteiten van koken.

Gebruik de modus "Pap". Elke eenheid heeft zijn eigen. Een Vitek-multicooker kookt bijvoorbeeld granen in 50 minuten en Redmond in een uur. Er zijn modellen met een kooktijd tot 2 uur. We raden aan om deze tijd aan te houden. Het is een feit dat de periode waarin pap erin wordt gekookt duidelijk is geregeld. In eerste instantie verwarmt het apparaat de inhoud tot 100 graden, verlaagt vervolgens de temperatuur en suddert de pap op 90 graden. Aan het einde van het koken kan hij de kachel volledig uitschakelen (dit is bijvoorbeeld wat de Polaris-multicooker doet), een beetje wachten tot de inhoud verdampt en pas dan een signaal geven. Gedurende de tijd die door de fabrikant is uitgedacht, doorloopt het graan verschillende verwerkingsstadia en blijkt de pap perfect te zijn.
Met "Multipovar" kan de tijd worden verkort. Als uw apparaat een dergelijke functie heeft, kunt u de kooktijd verkorten. Maïspap in een slowcooker zal kruimelig worden als je het in eerste instantie 25 minuten in de "Groot" -modus stoomt. En dan in de modus "Multipovar" bij een hoge temperatuur van 150 ° gedurende 10 minuten. Deze techniek geeft het graan zachtheid en de pap een losse textuur.
Voeg vloeistof toe volgens de gewenste consistentie. Voor een bijgerecht is losse, kruimelige pap nodig. Om het te krijgen, moet je 3 glazen water gebruiken. Voor een zuivelontbijtgerecht, vooral voor een kind, is een meer vloeibare consistentie, een slurrypap, nodig. Hierdoor krijg je 4 kopjes vloeistof.
Laat geen etenswaren op het fornuis staan. Als de fabrikant dit niet aangeeft voor een specifiek multicooker-model, moet je na het signaal geen kant-en-klare pap achterlaten. De eigenaardigheid van maïsgrutten is dat het snel indikt. Zelfs als je voldoende vloeistof toevoegt, kan de pap na slechts een uur staan in een dikke klont veranderen. Leg het daarom op de borden zodra het klaar is.

In een aantal modellen multicookers wordt de modus "Melkpap" aangeboden. Hij kookt het gerecht snel - in 30 minuten. In een dubbele ketel is deze tijd voldoende voor het gemiddeld koken van maïsgrutten, dat wil zeggen dat de korrels taai blijven. Deze consistentie is niet geschikt voor baby's, dus voor hen is het raadzaam om het graan in een koffiemolen voor te malen tot meel. Je kunt melkpap in een slowcooker ook 15 minuten doorstaan om op te warmen.

Recept met melk

De meest delicate smaak wordt verkregen door maïspap met melk. Het is zo verfijnd dat professionele koks bij het bereiden van bijvoorbeeld polenta room aan het graan toevoegen tijdens het koken, hoewel het klassieke recept hier niet in voorziet.

De pap is perfect voor het ontbijt. Maïs, rijk aan vezels, zal het spijsverteringskanaal starten. En lange koolhydraten zorgen voor een lang vol gevoel. Melk, als calciumleverancier, zal de groei van het skeletstelsel bij kinderen ondersteunen. Kook daarom zo'n pap als ontbijt voor het hele gezin. Kracht en gezondheid worden u geboden!

maïsgrutten - 1 glas;
melk - 2 glazen;
water - 1 glas;
suiker - 1 eetl. een lepel;
boter - 50 g.

Doe de gewassen ontbijtgranen in een kom. Voeg boter toe.
Laat 10 minuten sudderen in de modus "Bakken".
Giet suiker, giet melk, water.
Schakel de "Pap" -modus in.
Serveer direct na bereiding.

Het recept maakt gebruik van voorgestoofde granen met boter. Hierdoor krijgt de pap een luxe romige smaak, een rijk palet aan melkachtige tinten. Afhankelijk van de temperatuur van de toegevoegde vloeistof kun je een andere consistentie van het gerecht krijgen. Een pap wordt vloeibaar als je hem met goed verwarmde melk en water giet. Het gerecht wordt dik en stroperig als koude vloeistof wordt toegevoegd.

Klassieke "ontbijttoevoegingen" zullen de meest delicate smaak opfleuren. Bij het thuis koken is jam onmisbaar, waardoor de toevoeging van suiker aan het begin van het koken wordt geëlimineerd. Honing en zoete verse bessen zijn voldoende. In de winter zijn vitamines te vinden in bevroren bessen (maïspap met zwarte bes is ongebruikelijk en smakelijk), bananen en appels. Vergeet natuurlijk rozijnen en gedroogde abrikozen niet, die eerst in heet water moeten worden bewaard.

originele recepten

We raden je aan pap van maïsgrutten met pompoen en vlees te koken. De eerste is voor het ontbijt. Het is niet alleen bevredigend, maar ook ongelooflijk nuttig. Pompoen zal immers de werking van maïs aanvullen om de darmmotiliteit te verbeteren en de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam te verbeteren. Het vleesgerecht komt op tijd voor het avondeten, want in de culinaire assistent zijn zowel vlees als granen zeer snel gaar.

Deze pap heeft een herfstsmaak, helder van smaak en kleur! Het zal je opladen met een zonnige stemming op een sombere herfstochtend.

maïsgrutten - 1 glas;
pompoen - 300 g;
melk - 2 glazen;
water - 1 glas;
boter - 50 g;
suiker, zout.

Schil de pompoen, snijd het vruchtvlees in blokjes, doe in een kom.
Spoel de granen af, leg het op de pompoen.
Giet in melk, water.
Voeg zout, suiker toe.
Schakel de modus "Melkpap" 30 minuten in.
Laat het gerecht 15 minuten “lopen” na het signaal.

Dankzij de pompoen wordt de pap niet zo dik als een gewoon gerecht. Daarom kan het in de koelkast worden bewaard en de volgende dag worden gegeten. De opslagduur mag niet langer zijn dan 2 dagen.

Een stevig diner waarbij u zich geen zorgen hoeft te maken over vleescomponenten of bijgerechten. Het kookproces vindt gelijktijdig plaats. Ons recept suggereert varkensvlees, maar je kunt kip, lamsvlees op dezelfde manier bereiden. Rundvlees wordt langer "geconditioneerd", dus het moet 50 minuten worden gestoofd voordat het graan wordt gelegd.

varkensvlees - 600 g;
maïsgrutten - 2 kopjes;
water - 4 glazen;
ui - 1 grote kop;
specerijen (paprika, marjolein;
zout.

Snijd de filet in stukjes.
Giet in hete olie in de modus "Frituren". Bak tot ze goudbruin zijn.
Maak de ui schoon, hak hem fijn. Voeg het toe aan vlees. Bak 7 minuten.
Giet de gewassen granen, giet het verwarmde water erin.
Stel de modus in op "Pap".

Zowel melkmaïspap in een slowcooker als een volwaardige vleesschotel worden heel eenvoudig bereid. Probeer onze recepten voor ontbijt en heerlijk diner voor elke dag!

Recept voor maïspap in de Polaris slowcooker

Pap zijn precies die gerechten die vrij eenvoudig te bereiden zijn, maar er zijn veel voordelen aan het eten ervan. Maïspap is uniek van samenstelling en lekker. Het is veelzijdig in voorbereiding en behoorlijk voedzaam. Er zijn een flink aantal verschillende recepten: met melk, water, met gedroogd fruit, met vlees en met andere toevoegingen. Niet minder lekker is gekookte maïspap in de Polaris slowcooker.

Over het gerecht

Maïsgrutten gekookt in de Polaris slowcooker zijn niet alleen handig voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Vanwege het gehalte aan vezels in dit product, evenals verschillende micro-elementen en B-vitamines, is pap zeer bevredigend, smakelijk en zo voedzaam mogelijk. En de afwezigheid van graaneiwit en gluten maakt zo'n gerecht hypoallergeen, waardoor het kan worden geïntroduceerd als aanvullend voedsel voor baby's tot een jaar oud.

Maïspap gekookt in een Polaris slowcooker kan een goed gerecht zijn voor diegenen die willen afvallen. Het is voedzaam, bevredigend, maar tegelijkertijd caloriearm.

Ondanks alle voedingseigenschappen van een dergelijk gerecht, moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van het graan zelf. Het heeft immers een beperkte periode en bijzondere bewaarcondities. Om heerlijke pap te bereiden, moet je deze tips volgen:

maïsgrutten moeten goed worden bewaard op een droge en koele plaats;
voor gewone pap moet je kiezen voor middelzware granen en voor de bereiding van babyvoeding moet je de voorkeur geven aan kleinere granen;
voor het koken mag het graan niet worden geweekt, het is alleen nodig om het grondig te spoelen.

In het klassieke recept is de verhouding van vloeistof tot graan 1:4 en voor een meer vloeibare consistentie kunt u de verhouding van producten nemen - 1:6.

De standaard kookoptie wordt beschouwd als de optie op het water, maar de lekkerste is nog steeds pap gekookt in de Polaris slowcooker in melk.

Mais pap met melk

Hallo lieve gastheren! Ik weet niet waarom, maar in ons land is maïspap niet erg populair. Hoewel, veel mensen koken salades met maïs. Vandaag wil ik onder uw aandacht een recept presenteren voor het maken van maïspap met melk. Deze pap tot schande koken is gemakkelijk, vooral omdat we het in een slowcooker zullen koken. Maïspap in melk volgens het klassieke recept, het blijkt smakelijk, bevredigend, geurig en ongebruikelijk. Ik hou echt van de afdronk, omdat het me doet denken aan suikermaïssticks. Ik hoop dat je zeker maïspap gaat koken volgens mijn recept.

Maisgrutten - 1 multiglas;
Melk - 2,5 multiglazen;
Water - 1,5 multiglazen;
Suiker - 1 eetlepel;
Zout - 1 snuifje;
Boter - 30 gram.

Recept maken proces

Om maïspap te bereiden, gebruiken we maïsgrutten, melk, water, kristalsuiker, zout en boter.

Doe schone maïsgrutten in een schone pan.

Giet er dan koud water bij.

Helemaal aan het einde voegen we kristalsuiker en zout toe. Stel op de slowcooker de modus "Melkpap" in.

Als de pap klaar is, doen we er een klontje boter bij en mengen alles snel. Dan kunnen we de pap op borden schikken. Eet smakelijk!

Hoe maïspap in melk te koken in een slowcooker?

Maïsmeelpap in melk met boter of fruit is een zeer gezond en smakelijk ontbijtgerecht voor het hele gezin. Het is rijk aan vitamines die nodig zijn voor het lichaam, is in staat om gifstoffen te verwijderen en veroorzaakt geen allergieën. De meeste experts raden aan om pap te gebruiken als aanvullend voedsel voor kinderen jonger dan één jaar.

Recept voor havermoutpap

granen - 200 gram;
2 glazen melk;
De pompoen is klein;
suiker;
stuk natuurlijke boter.

Kooktijd: 1 uur.

Maïsgrutten worden meerdere keren gewassen. Het water mag niet troebel zijn;
Pompoen wordt geschild en zaden verwijderd. In kleine stukjes snijden;
Giet pompoen, kristalsuiker, granen in een slowcooker. Vul de inhoud met melk;
Selecteer de modus "Pap" en stel de tijd in op veertig minuten;
Doe dan een stukje boter in de schaal. Zet de slowcooker uit, laat de pap een kwartier staan.

Melkpap met gedroogd fruit

natuurlijke melk - 350 milliliter;
water - 300 milliliter;
maïsgrutten - 1,5 kopjes;
gedroogd fruit;
boter - 120 gram;
suiker - naar smaak;
een snufje zout.

Kooktijd: 1 uur 20 minuten.

Calorie-inhoud: 120 kcal/100 gram.

Spoel gedroogd fruit in koud water en giet tien minuten heet water. Daarna moeten ze worden gedroogd en, indien nodig, in kleine stukjes gesneden;
Meng in een aparte container water met melk en giet in een slowcooker met ontbijtgranen;
Voeg naar smaak zout en suiker toe;
In de "Pap" -modus, kook het gerecht zeventig minuten;
Dan moet je boter, rozijnen en gedroogde abrikozen toevoegen. Goed mengen;
Pap moet bij verhitting de tijd krijgen om te trekken (ongeveer tien minuten).

Lees hoe je een heerlijke zandkoektaart met appels maakt.

Een heerlijk en bevredigend gerecht - pasta met vlees in de oven, een huisgemaakt recept.

Hoe ongelooflijk heerlijke gestoofde kool met rijst en vlees te koken.

Hoe kook je een gerecht met zwarte bes in een slowcooker?

melk - 250 milliliter;
maïsgrutten - een onvolledig glas;
natuurlijke honing;
zwarte bes;
zout.

Kooktijd: 40 minuten.

Calorie-inhoud: 115 kcal/100 gram.

De grutten worden gewassen totdat het water helder is;
Giet melk in een slowcooker, zout en breng aan de kook;
Giet dan langzaam de maisgrutten erbij en roer constant. Selecteer de modus "Croup" en kook de pap nog twintig minuten;
Spoel de krenten af en giet wat op de bodem van het bord, leg er hete pap op;
Versier het gerecht met honing en de overige krenten.

Voordat pap wordt gekookt, moeten maïskorrels worden gewassen. Het moet zorgvuldig worden onderzocht op vocht, zodat er tijdens het koken geen klontjes verschijnen;
Als je pap kookt met gebakken melk, zullen de smaak en het aroma ongebruikelijk en smakelijk zijn;
Indien gewenst wordt er vlak voor het eten boter in de schaal gedaan;
Indien gewenst kan het gerecht worden versierd met rozijnen, gedroogde abrikozen, fruit of noten;
Bij afwezigheid van allergische reacties op natuurlijke honing, kan het worden gebruikt in plaats van kristalsuiker;
In een slowcooker kwijnen granen het grootste deel van de tijd weg, dus de pappen erin blijken luchtig te zijn;
De consistentie van de pap hangt af van de hoeveelheid melk die wordt toegevoegd. Als je er veel van giet, wordt het vloeibaar;
Als het gerecht aan het einde van het koken een beetje dik blijkt te zijn, kun je melk of water in de juiste hoeveelheid toevoegen, goed mengen en een kwartier wachten op het verwarmen;
Tenzij nodig, is het beter om het gerecht niet in een multicooker op verwarming te laten staan: het graan wordt na verloop van tijd dikker.

Maïspap met melk in een slowcooker is een veelzijdig gerecht dat niet alleen goed samengaat met suiker, fruit en bessen, maar ook met vlees en vis. Het kan als gezond ontbijt worden gegeten of als bijgerecht bij een hoofdgerecht worden toegevoegd. Ondanks het lage caloriegehalte veroorzaakt het in kleine hoeveelheden een gevoel van volheid, dat enkele uren aanhoudt. En de culinaire fantasieën van de gastvrouw zullen geen van de gezinsleden onverschillig laten!

Hoe maïspap in een slowcooker te koken? Het proces van het bereiden van dit gerecht roept altijd vragen op. Daarom zullen we in ons artikel specifieke aanbevelingen voor gebruikers geven.

Maïs en maïsgrutten

Maïs is een veel voorkomend gewas. Het wordt in veel landen van de wereld verbouwd en heeft een hoge voedingswaarde. Maïs wordt gebruikt voor de vervaardiging van verschillende producten - granen, boter, meel, ingeblikt voedsel, enz.

De geboorteplaats van cultuur is Noord-Amerika. Lokale Indianen begonnen het al vóór de komst van Europeanen te cultiveren. Ze waren in staat om uitstekende resultaten te behalen, de gemiddelde grootte van de oren nam aanzienlijk toe.

Europeanen bleven maïs verbouwen. Ze begonnen er verschillende producten van te maken. Waaronder de beroemde granen verschenen, die al vele eeuwen worden gebruikt om maïspap te maken.

Voor de productie van granen worden de granen voorgedroogd. Vervolgens worden ze vermalen om een homogene massa te verkrijgen. Tegenwoordig zijn er drie graden van malen:

Klein.
Gemiddeld.
Groot.

Hoe kleiner de maling, hoe sneller de pap kookt. Onze winkels bieden meestal middelgrote gemalen grutten, het wordt als de meest voorkomende in Rusland beschouwd. Maar om tijd te besparen bij het bereiden van het product, kunt u het zelf malen:

Neem een koffiemolen, giet de aangegeven dosis ontbijtgranen erin.
Schakel het apparaat ongeveer 30 seconden in.
Na het malen krijg je korrels, die meer op een poeder lijken.

Hoe maïspap in melk te koken in een slowcooker: basisrecepten

Hoe maïspap in een slowcooker te koken? Tegenwoordig kunnen alle recepten worden onderverdeeld in drie categorieën:

Op melk.
Op het water.
Ongebruikelijke oplossingen met verschillende additieven.

Er zijn een groot aantal stapsgewijze recepten met foto's. Maar de meeste lijken op elkaar en verschillen alleen in details. Daarom zullen we in ons artikel de belangrijkste opties overwegen.

Meestal wordt maïspap gekookt op het fornuis. Maar de klassieke methode heeft een aantal nadelen:

Het is onmogelijk om het temperatuurregime volledig te beheersen.
Veel beginnende koks vergissen zich bij de keuze van de mate van verwarming.
Pap verbrandt vaak, wat de smaak negatief beïnvloedt.
Het proces moet voortdurend worden bewaakt.
Om het perfecte gerecht te bereiden, is enige ervaring vereist.

In onze tijd zijn multicookers wijdverbreid geworden. Ze hebben een aantal voordelen:

We hebben een stijlvol ontwerp en zullen in staat zijn om in het interieur van de kamer te passen.
Ze zijn compact van formaat en nemen niet veel ruimte in beslag.
Ze verbruiken niet veel energie.
Er zijn veel programma's voor het bereiden van verschillende gerechten.
U kunt uw eigen tijd besparen en het proces aan de multicooker toevertrouwen.
Het apparaat selecteert onafhankelijk het temperatuurregime op basis van de ingebouwde algoritmen.
Sommige modellen zijn aan alle kanten uitgerust met verwarmingselementen. Hierdoor warmt de kom gelijkmatig op.
In de meeste gevallen blijkt de pap best lekker te zijn, tenzij je het programma hebt verknoeid.
In de multicooker kunt u veel technologische bewerkingen uitvoeren - koken, bakken, braden, stoven, enz.
Ze is gemakkelijk te verzorgen.
Een goede multicooker kan het fornuis volledig vervangen.
Dit is de beschikbare apparatuur. De kosten van multicookers beginnen vanaf 1000 roebel. Een goed model kan worden gekocht voor ongeveer 5000 roebel.

op melk

Maïspap in een slowcooker met melk, waarvan het recept hieronder wordt weergegeven, wordt als de meest populaire optie beschouwd. Dit zijn de voordelen van dit gerecht:

Hoge voedingswaarde.
Delicaat en aangenaam van smaak.
Verhoogde hoeveelheid voedingsstoffen.
Het is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.

componenten:

Water - anderhalve glazen.
Melk - 1,5 kopjes.
Gries - 100 g.
Boter - 50 g.

Maar waarom kun je geen pure melk gebruiken, is dat niet echt lekkerder? Ja, niemand kan je tegenhouden. Maar pure melk heeft de neiging om "weg te lopen" en te verbranden. Daarom wordt aanbevolen om het te verdunnen met water om de stabiliteit te vergroten en het kookproces te vergemakkelijken.

Technologie:

Grotten worden altijd voorgewassen.
Giet het in een steelpan.
Giet vloeistoffen in, voeg smaakversterkers toe.
Meng goed voor een gelijkmatige verdeling.
Sluiten, selecteer de modus voor melkpap.
De gemiddelde in te stellen kooktijd is 35 minuten. Als het graan geen tijd heeft gehad om te koken, kan er tijd worden toegevoegd.
Voeg na het koken boter toe. Het kan worden voorgesmolten in de magnetron en in pap worden gegoten.
Meng goed, nu kun je porties en serveren.

Niemand verbiedt je om de schotel te "pompen". Je kunt een beetje jam, jam, siroop, honing toevoegen. Noten en gedroogd fruit gaan goed samen met pap. Ze verbeteren de smaak en verheffen de stemming.

Belangrijk! Additieven verhogen het caloriegehalte van het afgewerkte gerecht. Als u op dieet bent, moet u met dit feit rekening houden. Ook zijn sommige supplementen gecontra-indiceerd voor mensen met diabetes.

Hoe koken op water?

Hoe maïspap in een slowcooker te koken? Sommige mensen geven de voorkeur aan de eenvoudige optie op het water. Hier zijn verschillende redenen voor:

Ze willen geld besparen.
Last van intolerantie voor zuivelproducten.
Ze volgen de figuur en willen calorieën verminderen.

Houd er rekening mee dat pap op water verliest van zijn tegenhanger op melk. Daarom wordt aanbevolen om het afgewerkte gerecht op smaak te brengen met boter om de smaak te verbeteren en naar een ander niveau te tillen.

componenten:

Water - 600 ml.
Gries - 200 g.
Boter - 70 g.

Kooktechnologie:

Grutten worden in eerste instantie goed gewassen onder de kraan.
Giet het dan in de kom.
Giet de vloeistof erbij, voeg smaakversterkers toe, meng.
Selecteer het Kashi-programma.
Sluit en wacht op de pieptoon.
Boter is beter om voor te smelten in de magnetron en in pap te gieten.
Meng goed en deel.

Maïs pap is een geweldige optie voor het ontbijt. Het bevat koolhydraten met een complexe structuur, die het lichaam langdurig van energie voorzien. Voor de lunch zul je zeker geen honger hebben!

Vaak wordt graanpap als bijgerecht gebruikt. In dit geval wordt het vrij dik gekookt, waardoor het watervolume wordt verminderd. Maïspap past goed bij vleesproducten.

In een slowcooker in Redmond

Redmond is een bedrijf dat een groot aantal huishoudelijke apparaten produceert. Multicookers van dit merk zijn erg populair en komen veel voor in de markt.

Maak meteen een reservering dat verschillende modellen net iets anders zijn. In ons recept is de Redmond M70 multicooker als basis genomen. U kunt er vertrouwd mee raken om in de toekomst geschikte parameters in uw model te vinden.

componenten:

Melk - 300 ml.
Water - 650 ml.
Gries - 100 g.
Boter - 50 g.

Technologie:

Giet de gewassen granen in een kom.
Vloeistoffen, smaakversterkers toevoegen.
Meng en sluit het deksel.
We selecteren de modus "Melkpap", de tijd is 35 minuten (deze modus is aanwezig in de meeste modellen van de fabrikant).
We wachten op een geluidssignaal dat het einde van het koken aankondigt.
Open het deksel, voeg boter toe en roer.
Portie en serveer. Smakelijke toevoegingen zijn welkom.

In een slowcooker in Polaris

Multicookers Polaris zijn niet minder populair dan Redmond. Twee bedrijven hebben een aanzienlijk aandeel in deze markt. Daarom zijn de meeste recepten op internet speciaal voor hen ontworpen.

componenten:

Gries - 130 g.
Water - 560 ml.
Boter - 20 g.

Technologie:

Giet de gewassen granen in een kom.
Voeg water, zout en suiker toe, meng.
Selecteer de modus "Graan".
Na 30 minuten geeft de multicooker het einde van het programma aan.
Voeg olie toe.
Selecteer de modus "Verwarmen".
Wacht nog eens 20 minuten tot de pap goed is bereikt en stoomt.

Hoe maïspap in melk koken voor een kind in een slowcooker?

Koken voor een kind is niet anders. Het gerecht zelf is dieet, dus het hoeft niet te worden veranderd en op de een of andere manier "verlicht". Het enige is dat suiker kan worden vervangen door honing, maar dit is helemaal niet nodig.

Laten we dus een voorbeeld geven op basis van twee porties:

Melk - 1,5 kopjes.
Water - 1,5 kopjes.
Gries - 0,5 kopjes.
Suiker en zout - naar smaak.
Boter - 50 g.

Technologie:

Spoel de granen onder water.
Voeg toe aan een pan, giet over de vloeistoffen, voeg een beetje suiker en zout toe.
Roer zodat het graan gelijkmatig in een pan wordt verdeeld.
Selecteer de modus "Melkpap". De standaard tijdswaarde is 35 minuten.
Voeg na het koken de boter toe, meng en verdeel over de borden.

Tip: om uw kind aan te moedigen om het gerecht te eten, kunt u gehakte noten, jam, jam, rozijnen, geraspte chocolade, enz. toevoegen. Dergelijke toppings zullen uw kind interesseren.

Waarom moet maïspap worden opgenomen in het dieet van uw gezin?

Laten we eens kijken naar de gunstige eigenschappen van dit gerecht:

Het bevat geen gluten. Pap kan worden gegeten door mensen met een intolerantie voor dit voedingsbestanddeel.
Het heeft een laag caloriegehalte - ongeveer 86 kcal per 100 g. De uiteindelijke voedingswaarde is afhankelijk van de bereidingstechnologie en de gebruikte additieven.
Voorziet het lichaam van energie tot de lunch. Complexe koolhydraten worden geleidelijk in het spijsverteringskanaal opgenomen.
Bevat vitamine B 5 , B 6 , E en K.
Bevat een aantal mineralen.
Zorgt voor snelle verzadiging.
Goed voor dieetvoeding.

Meer interessante dingen op onze website.

Maïspap in de Redmond slowcooker is een geweldige draai aan een gezonde en voedzame maaltijd. Een hoogwaardig product, bereid met behulp van moderne technologie met een keramische coating, schendt de structuur van maïsgrutten niet, die alle nuttige macro- en micro-elementen behoudt die nodig zijn om het menselijk lichaam goed te laten functioneren. Dit is een natuurlijk heerlijk ontbijt zonder een vleugje imperfectie in het gerecht.

Over het gerecht

Maïspap is de laatste tijd populair geworden. De groeiende trend van voedingsdeskundigen heeft dit hartige gerecht uit de schaduw gehaald. Tegenwoordig worden granen en meel gemaakt van maïs - er worden dieetgerechten van gemaakt, desserts worden gebakken. Ook gebruikt als paneermeel, waardoor de korst een rossige kleur krijgt.

Een traditioneel familieontbijt wordt vaak geassocieerd met melkpap, maar nu is maïspap een favoriet voor fijnproevers, geliefd om zijn luchtige smaak en pittige aroma. Zelfs de citroentint onderscheidt het van anderen.

Het is erg handig om pap te koken in de Redmond slowcooker. Het belangrijkste voordeel van moderne technologie ligt in zijn veelzijdigheid. Dit is een gasfornuis, oven en servies tegelijk, veel mogelijkheden en temperatuurcondities. Het heeft een antiaanbaklaag, waardoor je een gerecht kookt zonder olie toe te voegen. Met de innovatieve technologie van Redmond stel je vooraf de kooktijd in, voeg je de ingrediënten toe, zet je de timer aan en wordt er een warm ontbijt verzorgd.

Het advies! Heerlijke pap wordt bereid uit melk of in een gelijke portie met water, je kunt ook een dieetoptie op water bereiden met toevoeging van honing en wilde bessen.

Maïsmeelpap brengt variatie in het dieet en kinderen zullen het erg lekker vinden. Een nuttige samenstelling zal het kinderlichaam verzadigen met essentiële mineralen en vitamines.

Er zijn een groot aantal soorten Redmond multicookers, afhankelijk van het budget en de bestemming kopen ze een van de opties. De techniek bespaart tijd in de keuken, die drukke huisvrouwen zal ontlasten.

Ingrediënten

Porties: - +

maïsgrutten80 gram
melk 200 ml
water 200 ml
boter 20 gram
zout en suiker naar smaak

Calorieën: 102,0 kcal

Eiwitten: 2,9 gram

Vetten: 2,7 gram

Koolhydraten: 13,7 gram

28 minuten Videorecept Afdrukken

Maïspap in de Redmond slowcooker zal onvergelijkbaar zijn met een ongewone smaak en een pittig aroma. Het kan op vele manieren en naar uw smaak worden bereid. Zo'n ontbijt zorgt voor een uitstekende stemming voor de hele dag en het gevoel van verzadiging houdt aan tot de lunch.

Hoe pap te koken?

Hoe maïspap in een slowcooker te koken! Zeer gezonde en smaakvolle pap volgens stap voor stap recept. Het wordt ook aanbevolen voor mensen die afvallen.

50 minuten

140 kcal

4.75/5 (8)

Zeer gezond en, mits correct gekookt, heerlijke maïspap. Maïsgrutten zijn rijk aan vezels, het reinigt de darmen zeer goed. Deze pap, voorheen vermalen tot een staat van maïsmeel, is uitstekend geschikt voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen voor zuigelingen. Het wordt ook aanbevolen voor mensen die afvallen. Op zich caloriearm, geeft het voldoende lang een verzadigd gevoel.

Op een gegeven moment, toen ik geleidelijk aanvullend voedsel aan mijn kind begon te introduceren, had ik natuurlijk last van maïs. Het moet niet alleen constant worden geroerd zodat het niet aanbrandt, het is ook noodzakelijk om het moment bij te houden en het op tijd van het vuur te halen, zodat de pap niet in één doorlopende klont verandert. En het is geweldig dat er nu zulke slimme keukenapparatuur is als een slowcooker, die zelfstandig en met succes zo'n moeilijke taak aankan! En hoe u maïspap kookt in een slowcooker, die geschikt is voor zowel volwassenen als kinderen, leert u van het onderstaande recept. Bij het koken is het belangrijk dat de verhoudingen in acht worden genomen - de verhouding van granen en water, of granen en melk. Dus als je kruimelige pap nodig hebt, dan is dit één multiglas ontbijtgranen voor 3 multiglazen vloeistof. Dat is 1:3. Voor middelgrote pap is dit 1: 3,5. Voor vloeistof - 1:4 of 1:5. Hoeveel maïspap er in een slowcooker wordt gekookt, hangt af van hoe lang de fabrikant in de kookmodus heeft gezet.

Keukenapparatuur: multi koker.

Ingrediënten

Hoe kies je de juiste ingrediënten?

Als je pap voor een kind gaat koken, kun je speciaal hiervoor bereide fijngemalen ontbijtgranen kiezen. Als er gewone maïsgrutten beschikbaar zijn en er een koffiemolen is, kun je met zijn hulp heel snel de benodigde hoeveelheid grutten in maïsmeel veranderen.

Recept voor maïspap in een slowcooker

We wassen de benodigde hoeveelheid ontbijtgranen goed onder water en gieten deze in de multicooker-kom.
Voeg een snufje zout, suiker, boter toe en giet melk en water erbij.
Roer een beetje met een speciale multicooker-lepel of een gewone houten spatel zodat het graan gelijkmatig in de vloeistof wordt verdeeld en sluit het deksel.
De vloeistof wordt op de gewenste temperatuur aan het graan toegevoegd, afhankelijk van de consistentie waarmee u de pap wilt koken. Als je een dikke pap nodig hebt, wordt de vloeistof koud gegoten, maar als je een pap in een meer vloeibare staat wilt krijgen, voeg dan goed verwarmde melk en water toe.
We stellen de modus "Pap" of "Melkpap" in en koken 35-40 minuten. Nadat de kooktijd is verstreken, opent u het deksel van de multicooker en controleert u of uw pap klaar is. Als de korrels nog steeds te hard zijn, sluit dan het deksel en kook de pap nog 20 minuten.
Kant-en-klare pap moet nog steeds matig heet of warm worden gegeten, omdat het dikker wordt als het afkoelt.

video recept

Een korte video toont stap voor stap het recept voor maïspap met melk in de REDMOND slowcooker.

Maïspap met melk in een slowcooker is een echte opslagplaats van vezels, voorziet het lichaam van energie door langzame koolhydraten. Dit is een geweldige ontbijtkeuze die het hele gezin zal waarderen. Maïsgrutten vereisen een lange kooktijd, het moet goed worden gestoomd om zacht en zacht te worden en zijn voortreffelijke smaak volledig te onthullen.

Maïspap gekookt in melk in een slowcooker

Ingrediënten

Maïsgrutten 1 stapel Melk 2 stapels Water 1 stapel Suiker 1 eetl Boter 50 gram

Porties: 3
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Tijd voor voorbereiding: 70 minuten

Recept voor maïspap met melk in een slowcooker

De kooktijden kunnen enigszins variëren als gevolg van verschillende merken multicookers die worden gebruikt. U moet rekenen op ongeveer een uur werk in de "Pap" -modus. Het kan niet worden onderbroken, omdat het apparaat werkt volgens het geprogrammeerde programma, bepaalde fasen doorloopt en pas aan het einde het product is zoals u het zou willen hebben.

Koken:

Het graan moet onder stromend koud water worden gewassen.
Doe het in een kom met boter.
Schakel de modus "Bakken" gedurende 15 minuten in.
Voeg andere producten toe.
Selecteer de modus "Pap".

Het gerecht moet direct worden gegeten, na afkoeling wordt de pap erg dik en hard. Voorlopig wegkwijnen geeft het een delicate romige smaak, de grutten zijn letterlijk verzadigd met olie.

Hoe maïspap met melk te koken in een slowcooker met pompoen

Pompoen maakt het gerecht zoet, geeft een onvergelijkbare smaak en heldere kleur. Dit perfecte ontbijt voor een sombere herfstochtend geeft je energie en een goed humeur.

Ingrediënten: