Что делать: головная боль после алкоголя. Почему болит голова после алкоголя (даже после шампанского) и, что с этим делать

Злоупотребления спиртными напитками – это всегда стресс для организма. Часто дискомфорт после пьянки рекомендуют ликвидировать при помощи очередной дозы алкоголя. Но это пагубная привычка, которая приведет к многодневным запоям. В обзоре мы расскажем, почему болит голова с похмелья и как избавиться от неприятных симптомов.

Справочная информация

Похмельный синдром – это обязательная составляющая, которая беспокоит человека после обильного возлияния. Почему это происходит? Этанол, компонент любого алкогольного напитка, является для организма ядом. Поэтому после злоупотребления спиртным наступает интоксикация и как результат, головная боль и дискомфорт.

Симптомы похмелья:

• сильная жажда;
• шум в ушах;
• головная боль;
• тошнота;
• ломота в мышцах.

Степень дискомфорта обуславливается от развития алкогольной зависимости. Если в начальной стадии достаточно выпить много жидкости для устранения последствий, то в последующих не обойтись без лекарственных средств или вмешательства медиков. Существует три этапа развития болезни.

• Первый. Человек любит выпивать, поэтому предпочитает пьющие компании. Спиртные напитки доставляют физическое удовольствие и делают жизнь интереснее.
• Второй. Количество употребления алкоголя увеличивается: пиво или шампанское пьется литрами. Больной не контролирует степень опьянения и выпивает все до последней капли. Начинаются многодневные запои и депрессия после них. Физическая и психическая зависимость закрепляется.
• Третий. Для достижения состояния «в стельку» теперь не нужно много этанола, поэтому алкоголики пьянеют от небольшого количества. Человек деградирует, превращаясь в жалкое создание. Похмелье невозможно остановить народными средствами.

Похмельный синдром беспокоит человека после обильного возлияния

Методы избавления

Что делать, чтобы убрать последствия вчерашней пьянки? Многие «профессионалы» рекомендуют лечить «подобное подобным»: бутылка пива или фужер шампанского поможет избавиться от неприятных симптомов. Но употребление новых доз алкоголя – это продолжение возлияния, известное под названием запой. Если на ранних стадиях развития болезни облегчение наступит, то на втором и третьем этапе послабление несет временный характер и через два часа дискомфорт вернется.

Народные методы

Как избавиться от похмелья и вылечить головную боль? Медики рекомендуют обильное питье, которое восполнит потерянную организмом жидкость. Крепкий зеленый чай с лимоном и медом – это отличное средство, которое заменит вредное пиво или шампанское:

• кофеин придает тонус сосудам и поднимает давление;
• улучшение кислотно-щелочного баланса;
• глюкоза «помогает» печени избавиться от токсинов.

Рассол от огурцов или помидоров давно зарекомендовал себя неплохим средствам, способным снять неприятные симптомы . Кислый вкус «включает» в процесс утилизации отходов желудочно-кишечный тракт. Если отравление этанолом сильно беспокоит человека, тогда медики советуют употреблять сорбенты, которые поглощают продукты распада. Для удачного выведения всей отравы из тела рекомендуется использовать слабительные препараты.

Домашние средства лечения похмелья

Традиционные методы

Что делать, если голова после пьянки сильно болит? Помогут вылечить аптечные средства, доступные для приобретения без рецепта – «Алко Зельтцер» или отечественный «Зорекс Утро». Существуют дешевые аналоги:

• парацетамол;
• аспирин;
• янтарная кислота;
• витамины С, группа В.

Чтобы избавиться от симптомов похмелья, не нужно пить пиво или шампанское. Минеральная вода с натрием и калием восполнит потерю нужных компонентов, а бодрящая газировка вернет утраченный тонус организму. В течение суток выпивается не менее двух литров разных напитков:

• травяных отваров;
• фруктовых кислых соков;
• кисломолочных продуктов.

Что делать, если утром после пьянки сильно болит голова, а рука так и тянется за бутылкой пива или глотком шампанского? Помогает снять похмельный синдром и дискомфорт контрастный душ. Человеку ничего придумывать не нужно, а только поочередно обливать тело горячей и холодной водой.

Любителям понежиться в теплой жидкости медики рекомендуют солевые ванны в течение 30 минут. 1,5 стакана вещества растворяют в воде и погружают несчастное тело. Помните: температура не должна быть очень высокой, так как это может спровоцировать резкие скачки давления и новый дискомфорт.

«Лучшим лекарством от головной боли, конечно же, будет отдых. Организм должен самостоятельно очистить организм от токсинов и вернуться в обычный ритм».

Что делать, если после пьянки сильно болит голова и тошнит? Ни в коем случае нельзя пить пиво или другие алкогольсодержащие напитки. Послабление симптомов будет временным и вернется через пару часов. Чтобы тело начало функционировать, его нужно накормить. Поэтому не пренебрегают простыми блюдами:

• бульон или суп;
• яичница;
• стакан кефира;
• лапша.

Даже если совсем не хочется есть, несколько ложек пищи избавит от тошноты и головной боли. Особенно ценны для организма белковые продукты, которые быстро насыщают и дают силу ослабленным мышцам. Рекомендуется выпить йогурт или стакан сладкого чая с бутербродом, если ничего не лезет в рот.

Мы разобрались, почему болит голова после алкоголя и что делать, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Использование наших рекомендаций поможет вернуть бодрость и лишний раз не употреблять пиво или другие алкогольные напитки.

Шампанское — главный новогодний напиток. Без него в праздничные дни никуда. Но как же сильно болит после него голова! Вы когда-нибудь задумывались: почему?

В действительности, голова болит от любого алкоголя, все зависит от его количества, но вот шампанское — самый опасный напиток. Что же с ним не так?

Шампанское действует на организм моментально, а вот действие от него длится недолго. В итоге получается как: сосуды быстро расширяются, а потом также быстро сужаются. Головной боли в данном случае не избежать.

Если вы зададите этот же вопрос сомелье, то, вероятнее всего, он расскажет вам грустную историю про углекислый газ в игристых винах. Он-то и виновник вашей головной боли. Речь, разумеется, об углекислом газе, а не о сомелье. Специально добавленный в напиток (а так делают) газ, то есть полученный не естественным путем в процессе брожения, видно сразу: пузырики в вашем бокале будут непривычно большими, они не из тех, что красиво поднимаются со дна бокала — нет. С таким игристым вином следует быть осторожнее: головная боль вам обеспечена даже после одного бокала.

Многое зависит и от качества напитка. Более дорогие игристые вина , приготовленные согласно всем требованиям, принесут меньше печальных последствий. А настоящее шампанское , то, что из Франции будет в борьбе с головной болью самым лучшим вариантом.

И последний маленький секрет: голове легче после сухого шампанского, брюта, а вот сладкие и полусладкие игристые вина всенепременно повлекут за собой появление головной боли. Так что подумайте, что лучше пить!

Итак, что мы имеем: головная боль, скорее всего, будет, но можно ее смягчить, выбрав хорошее шампанское. Ну, и про количество выпитого не забываем.

Recent Posts from This Journal

• 
  Коктейли с интересной историей создания

  Отвертка Состав: водка, апельсиновый сок Историй создания этого коктейля немало, но самая популярная — об американских нефтяниках. Они…

• 
  Важные вехи в истории коньяка

  Мы решили не писать много лишних слов, не делать лишних пояснений, а описать историю коньяка кратко (и только по делу), чтобы вы могли проследить…

• 
  Белый русский

  Можете не удивляться, но этот коктейль придумали не в России. Это был хит западных дискотек 80-х. а почему бы и нет? Коктейль в меру крепкий, в…

• 
  Какой алкоголь покупать на новый год?

  Если вы уже задались этим вопросом, то вы на верном пути. А мы немножечко вас направим. Итак, новый год. Какой алкоголь нужно ставить на стол.…

• 
  Как выбрать шампанское на новый год

  Давайте уже перестанем пить Советское, а? Нет-нет, не то, чтобы с ним что-то не так. Просто 90-е уже давно позади и полки в алкогольных отделах уже…

• 
  Малага. Вино

  Малага — это известное десертное вино из одноименной провинции в Испании. Может быть двух видов: природно-полусладкое крепостью 13% и…

У меня постоянно после шампанского болит голова. Выпиваю пол бокала и через минут пятнадцать голова раскалывается. При чем так действует только шампанское!

Ответ

Согласно данным иследований, около 30% людей страдают после употребления шампанского (и других видов белых вин) от головной боли. Точно узнать причину головной боли возникающей после употребления шампанского, можно только после анализа напитка и обследования организма «жертвы». Возможно виновато некачественное шампанское, возможно индивидуальная непереносимость, возможно так сошлись звезды... :)

Но следует все-таки иметь в виду, что шампанское, как и другие игристые вина, обладает большим потенциалом для создания головной боли. В первую очередь, причиной этого есть наличие в шампанском углекислого газа (который образует пузырьки).

Само наличие таких пузырьков способствует более быстрому (почти моментальному) усвоению алкоголя. Однако эффект от него длится совсем недолго. Таким образом, выпивая бокал шампанского, наши сосуды расширяются, но через небольшой промежуток времени снова сужаются, что приводит к головной боли.

Есть и другое обьяснение головной боли от шампанского. И оно тоже связано с «пузырьками». Очень часто, при изготовлении дешевых марок шампанского, используется углекислый газ вырабатываемый путем сжигания мазута или иного нефтепродукта. При при этом часто сжигаемое сырье не прогорает полностью и в газ попадают микрочастицы нефтепродукта, которые могут вызвать головную боль.

И наконец, еще одним немаловажным фактором для возникновения головной боли являются сульфиты (диоксид серы), добавляемые в шампанское и других виды белых вин. Их издавна используют в качестве антисептика для уничтожения микробов, которые могут привести к скисанию вина. Чем слаще вино, тем больше в него добавляют сульфитов.

Может, вам кажется, что в том случае, если вы – пышная женщина, то способны «перепить» тощего мужчину, но это – ошибка. Женщины имеют больше телесного жира и меньше воды в организме. А потому, что алкоголь циркулирует водным маршрутом, а не через жир, женщины имеют уровень его содержания в крови выше, следовательно, более быстро пьянеют и у них чаще и сильнее болит голова.

Очень часто во время торжественных мероприятий и праздников застолье сопровождается употреблением алкогольных напитков. На следующий день может появиться достаточно распространенный недуг – боль в голове, которая доставляет массу проблем.

Этиловый (иногда и метиловый) спирт, который входит в состав шампанского, вина, пива, водки и других напитков, по своему химическому строению имеет сходство с молекулами воды. По этой причине спирт мгновенно всасывается в кровь и распространяется по всему организму. В головном мозге находится огромное количество кровеносных сосудов, которые и поражаются в первую очередь.

Этот напиток очень коварный – пьётся легко, закусывать можно шоколадкой, ну просто дамское счастье. Многие девушки шутят, что проще выпить за вечер три бутылки шампанского, чем за день 2 литра воды для похудения, и в этой шутке есть немалая доля правды. Зато потом наутро после шампанского болит голова и тошнит, и кажется, что это состояние даже хуже, чем после крепких напитков. Почему же так плохо наутро бывает даже после пары бокалов?

Как известно, кроме спирта, в шампанском содержится углекислый газ, который собственно и делает напиток таким изысканным. Эти пузырьки так и манят, и пьётся благодаря ним, игристое вино особенно легко.

Но именно углекислый газ и является причиной того, что наутро от шампанского болит голова, как будто пил не аристократический напиток, а самогон. Продукты распада спирта, попадая в желудок, быстро всасываются в кровь, и тем самым наступает состояние опьянения, а если спирт попадает в кровь в сочетании с углекислым газом, то скорость всасывания утраивается!

А на практике, первой распространённой причиной, почему после шампанского кружится голова, является смешивание его с другими алкогольными напитками. Да, конечно, градус можно повышать, но если за вечер смешать шампанское, водку, вино и ликёр – то даже слона можно свалить с ног!

Вторая самая распространённая причина, почему наступает похмелье от шампанского – это употребление фальсификата. Тем более, что в наше время круглосуточные магазины есть на каждом шагу, и не нужно покупать в ларьках сомнительное спиртное. Всегда требуйте чек и проверяйте наличие акцизной марки, чтобы не получить вместе с головной болью и пищевое отравление спиртом неизвестного происхождения.

Шампанское – это игристый спиртной напиток, который был произведен в регионе под названием Шампань. У нас этот алкоголь пользуется огромной популярностью, особенно его любят пить дамы. Более того, в странах СНГ не один новый год невозможно себе представить без этого игристого вина. Но также этот напиток имеет довольно нехорошую славу: у многих людей после него болит голова.

Почему от шампанского болит голова? В реальности головная боль обусловлена распитием алкоголя, независимо от того, шампанское это или другой напиток. К сожалению, на прилавках наших магазинов очень много подделок именно шампанского. Если стоимость напитка слишком низкая, стоит серьезно задуматься о его качестве.

Под воздействием этого напитка у нас расширяются сосуды и через короткое время сужаются вновь, что и способствует сильной головной боли. Организм каждого человека индивидуален и по-своему реагирует на определенный вид алкоголя. Кому-то может быть хорошо и после крепких напитков, а после бокала шампанского очень плохо.

Интересный факт: если шампанское выдохлось, то и опьянение от него не будет таким сильным, а самочувствие гораздо лучше.

Болит голова после алкоголя вследствие его пагубного действия на организм. Этиловый спирт по-разному влияет на разные части организма, и симптомом каждого из действий может стать боль в голове

• Обезвоживание. После пьянки каждый человек ощущает сухость во рту (в простонародье – «сушняк»). Дело в том, что этиловый спирт действует, как сильное мочегонное. Запасы влаги в организме быстро иссякают.
• Сжигание кальция.
• Действие тирамина – вещества, содержащегося в этиловом спирте.
• Расщепление органических и неорганических соединений. Продукты распада также создают неприятные ощущения.
• Сужение сосудов. При распитии спиртного сосуды расширяются, понижая давление, утром наблюдается обратная ситуация.
• Снижение выработки глюкозы.
• Интоксикация – отравление продуктами распада спиртного.

Чтобы избавиться от головной боли после большого количества выпитого пива, шампанского или другого алкоголя, необходимо бороться с каждой из этих причин. Все факторы действуют на разных людей по-разному. Например, бывают уникальные личности, которые не пьянеют вовсе, следовательно, не страдают по утрам.

Также бывают случаи, когда человеку хватает бокала пива или шампанского, чтобы наутро чувствовать себя плохо. Кто-то страдает сильным обезвоживанием, у кого-то больше проблем создает недостаток глюкозы. Все зависит от индивидуальных факторов организма. Поэтому каждый должен выработать свой рецепт избавления от проблем, вызванных употреблением спиртного.

Причём, такое состояние возникает даже после «безобидного» шампанского. Можно ли с этим что-то делать?

Любой алкоголь является мощным мочегонным средством. Тело после нескольких бокалов шампанского начинает производить большое количество мочи, в результате чего организм быстро обезвоживается. Это, в свою очередь, является причиной головных болей, потери концентрации, сухости слизистых и отёков.

Что ещё хуже, происходит резкое снижение уровня глюкозы в крови, т.к. организм начинает вырабатывать больше инсулина в ответ на высокие дозы сахара, который присутствует в алкогольных напитках. Это приводит к тому, что человек становится «голодным, как волк».

Есть люди, которые имеют скудные последствия бурной вечеринки. Несмотря на дегидратацию организма . Некоторые из них также хорошо переносят уксусный альдегид – яд, который вырабатывается в печени в качестве промежуточного продукта метаболизма алкоголя. Однако, почему так происходит, пока неизвестно.

Тем не менее, отсутствие головной боли после шампанского не означает, что оно не может нанести вред. Наоборот, считается, что, если отсутствует похмелье, организм человека уже привык к высоким дозам алкоголя.

Может быть, вам кажется, что молодые люди в состоянии лучше справиться с последствиями потребления алкоголя. Новое исследование, однако, говорит об обратном. Датские учёные утверждают, что у 21% женщин в возрасте 18-29 лет после спиртного (в т.ч. шампанского) болит голова, у 29% – присутствует тошнота. В противоположность этому, только 3% женщин старше 60 лет имеют проблемы с желудком после употребления алкоголя. 62% молодых людей указывают усталость в качестве основного симптома похмелья, с той же проблемой сталкиваются только 14% мужчин старше 60 лет.

Почему? Врачи считают, что организм старших людей уже просто привыкший к случайным алкогольным экспромтам. Хотя с увеличением возраста происходит снижение уровня фермента ALDH, «стойкости» сопутствует также тот факт, что старшие люди умеют пить разумно.

Может, вам кажется, что в том случае, если вы – пышная женщина, то способны «перепить» тощего мужчину, но это – ошибка. Женщины имеют больше телесного жира и меньше воды в организме. А потому, что алкоголь циркулирует водным маршрутом, а не через жир, женщины имеют уровень его содержания в крови выше, следовательно, более быстро пьянеют и у них чаще и сильнее болит голова.

Существует доказательство того, что игристые напитки отравляют организм быстрее, чем чистые. Недавнее исследование подтвердило, что после 2 бокалов игристого шампанского в течение 5 минут в крови содержится 0,54 мг алкоголя. В отличие от этого, после шампанского без пузырьков эта концентрация составляет только 0,39 мг. Теория говорит, что углекислый газ ускоряет поток алкоголя в кишечник, где он всасывается в кровь.

Что касается пузырьков, то проблема, конечно, относится и к пиву. Хотя оно содержит меньший процент алкоголя, пузырьки способствуют более быстрому опьянению, потере самообладания – продолжению вечеринки. Похмелья, в конечном итоге, не избежать.

Во время ферментации некоторых алкогольных напитков производятся т.н. конгенеры, которые придают напитку определённый цвет и запах. Не понятно почему, но после конгенеров голова болит сильнее, о состояние желудка не стоит упоминать… Так что, будьте осторожны с красным вином, ромом или виски. После потребления чистого алкоголя, такого, как джин и водка вы, хотя и не сможете избежать похмелья, но оно, по крайней мере, не будет столь страшным.

Тот факт, что не следует пить на голодный желудок, известен всем. Лучшим способом для облегчения похмелья являются жирные продукты. Жир «спускается» на край тонкого кишечника и препятствует поступлению алкоголя из желудка. В некоторых культурах перед потреблением алкоголя принято выпить оливковое масло. Питьё масла вам, вряд ли, понравится, но тот же эффект имеют 2 столовые ложки картофельного пюре с щедрой порцией сливочного масла.

В Англии существует барная пословица: «Beer before wine and you’ll feel fine, but wine before beer and you’ll feel queer» («Пиво перед вином – и вы чувствуете себя хорошо, но вино перед пивом – и вы чувствуете себя странно»). Почему утверждается, что вечеринка должна начинаться с кружки пива? Ответ на этот вопрос неясен. В начале вечеринки люди, как правило, пьют для утоления жажды. Так что, после потребления пива наполняется желудок, утоляется жажда и человек не пьёт много крепкого алкоголя. Врачи, однако, говорят, что праздник лучше начинать с безалкогольного напитка.

Есть 2 основных вида похмелья: тяжёлое и лёгкое.

Тяжёлое похмелье – это важное (хотя и временное) состояние организма с интенсивной головной и мышечной болью, головокружением, тошнотой или рвотой, человек не может стоять, сидеть, лежать или спать. Этот вид похмелья нужно «пережить», если это возможно, то максимально расслабиться. Не ешьте, организм не примет никаких продуктов питания, но много пейте, например, воду с лимоном, газированную или минеральную воду.

Лёгкое похмелье наступает после употребления некрепкого алкоголя, или в качестве 2-й стадии похмелья, которая, как правило, приходит после нескольких часов тяжёлого похмелья.

Что касается таблеток, необходимо определить то, что беспокоит вас больше. Если проблема заключается в пульсирующей головной боли, но с желудком всё хорошо, можно принять Ибупрофен. Но, если присутствует расстройство желудка, лучше остановить выбор на Парацетамоле – он, в отличие от Ибупрофена, минимально раздражает слизистую желудка.