สลัดไส้กรอกชีสข้าวโพด ไส้กรอก ชีส แตงกวา ไข่ และสลัดข้าวโพด

MAUNA - ASKEZA ในความเงียบ หรือทำไม "ความเงียบคือทองคำ"

ในทุกศาสนาและประเพณีของโลกมาแต่โบราณกาล มีการบำเพ็ญตบะประเภทหนึ่งเป็นคำปฏิญาณที่จะเงียบ ในภาษาสันสกฤต การปฏิบัตินี้เรียกว่า เมานา-ตะปัสยะ (ความเข้มงวดด้วยความเงียบ) ส่วนใหญ่มักใช้ mouna ในช่วงเวลาสั้น ๆ - หนึ่งหรือสองวันเพื่อป้องกันความวิตกกังวลทางจิตและเพิ่มสมาธิในการฝึกจิตวิญญาณภายใน แต่ในบางกรณีที่พิเศษกว่านั้น คำปฏิญาณนี้ใช้เวลาหลายปีและตลอดชีวิต อะไรคือคุณค่าพิเศษของการปฏิบัติเช่นนี้ และความเข้มงวดในการพูดมีความสำคัญเพียงใด?

คนทันสมัยไม่คุ้นเคยกับความเงียบเลย เขาออนไลน์ตลอดเวลา เขาติดต่อกันเสมอ ดังนั้นก่อนฝึกโมอานา (ความเงียบ) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีไว้เพื่ออะไรและทำอย่างไรให้ถูกต้อง

ความเงียบไม่เพียงหมายถึงไม่พูดออกมาดัง ๆ แต่ยังหมายถึงการหยุดการสนทนาทางจิตใจ และเบื้องหลังคือการงดเว้นจากการอ่านหนังสือ ดูทีวี จากการใช้อุปกรณ์ใดๆ และคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล

เมานาสามารถนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์มากมาย ประการแรก ความเงียบภายนอกทำให้เกิดความเงียบภายใน จิตใจจะสงบและสงบมากขึ้น ประการที่สอง การรับรู้ได้รับการขัดเกลา ผู้ปฏิบัติเริ่มสังเกตเห็นรายละเอียดมากขึ้นและเห็นธรรมชาติของสิ่งต่างๆ ลึกซึ้งขึ้น ประการที่สามการบำเพ็ญตบะเช่นนี้ช่วยให้คุณสะสมและประหยัดทรัพยากรพลังงานจำนวนมากเนื่องจากการสูญเสียพลังงานที่สำคัญเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำผ่านคำพูด ด้วยเหตุนี้ Mauna จึงสามารถใช้รักษาโรคและความเหนื่อยล้าเรื้อรังได้ และสุดท้าย ประการที่สี่ การตระหนักรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน: เมื่อบุคคลสังเกตคำปฏิญาณแห่งความเงียบเป็นเวลานาน เขาจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะรับตำแหน่งของผู้สังเกตการณ์ โดยไม่รบกวนระเบียบธรรมชาติของสิ่งต่างๆ นี่เป็นประเด็นที่สำคัญมาก เพราะบ่อยครั้งที่เรามีแนวโน้มที่จะควบคุมและจัดการโลกภายนอกมากเกินไป และทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น อันที่จริง ปัญหาและสถานการณ์ส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง แต่มีเพียงตัวเราเองเท่านั้น เนื่องจากจิตใจและภาษาที่กระสับกระส่ายของเรา ป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

ความเข้าใจที่สำคัญของ Mauna ถูกเปิดเผยให้เราทราบโดยประเพณีเวทมนต์ ดังนั้น ว่ากันว่า การออกเสียง shabda-brahman (เสียงฝ่ายวิญญาณ) ไม่เป็นการละเมิดเมานา มันหมายความว่าอะไร? นี่หมายความว่าการเปล่งเสียงฝ่ายวิญญาณไม่ทำลายความเงียบ เนื่องจาก ชับดาพราห์มันอยู่เหนือสสาร หมวดหมู่ของ shabda-brahmana รวมถึงชื่อเหนือธรรมชาติของพระเจ้าเช่น Govinda, Hari, Rama, Krishna, Narayana, Vasudeva และอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงการบรรยายเกี่ยวกับรูปแบบคุณสมบัติและงานอดิเรกที่หลากหลายของพระเจ้า ดังนั้นแม้ในขณะที่พูดเกี่ยวกับพระเจ้าและสวดมนต์พระนามของพระองค์อยู่เสมอ นักปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่ในอดีต เช่น Sukadeva Gosvami ยังคงรักษา Mauna ไว้ตลอดชีวิตโดยไม่เปล่งเสียงใด ๆ

ดังนั้นวิธีการฝึกฝน Mauna ในโลกที่บ้าคลั่งในปัจจุบัน? วิธีที่ง่ายที่สุดคือไปที่ไหนสักแห่งนอกเมืองหรือไปบ้านในชนบทในช่วงระยะเวลาของการฝึก หรือเพียงแค่ปิดตัวเองที่บ้าน ปิดโทรศัพท์และอินเทอร์เน็ต และดื่มด่ำกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันโดยไม่ต้องมา ในการติดต่อกับโลกภายนอก ในตอนแรก ตามกฎแล้วมันเป็นเรื่องยากมากที่จะต่อต้านการพูดคุยทางโลกและความคิดครอบงำ แต่ค่อยๆ ด้วยความพยายามอย่างต่อเนื่อง เราสามารถบรรลุความเชี่ยวชาญบางอย่างในการฝึกเมานา และเรียนรู้ที่จะดึงความแข็งแกร่งและแรงบันดาลใจจากกระบวนการนี้

✔ชีวิตที่บริสุทธิ์

บทความนี้ถูกเพิ่มโดยอัตโนมัติจากชุมชน

และความเกียจคร้านเป็นเครื่องมือในการพัฒนาตนเอง สำหรับการใช้งานอย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีการทำงาน ความเข้มงวด อย่างไร และเมื่อใดควรปฏิบัติ เพื่อให้ได้ผลดี ฉันเริ่มสังเกตความเข้มงวดก่อนที่จะฝึกโยคะ แต่ฉันไม่เข้าใจว่าฉันกำลังใช้อะไรอยู่และมันให้อะไรกับฉัน การเป็นครูและเห็นการบำเพ็ญตบะในมุมใหม่ให้ตัวเอง ฉันก็ตระหนักว่า แต่ไม่ใช่เครื่องมือในการพัฒนา ในบทความนี้ ฉันจะพยายามทำความเข้าใจปัญหานี้และสรุปประเด็นสำคัญของการทำงานอย่างมีสติและมีความรับผิดชอบด้วยความเข้มงวด เพราะสำหรับการกระทำใดๆ ในชีวิตนี้ เรายังมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติตามความเข้มงวดและทัศนคติของเราที่มีต่อสิ่งเหล่านี้

แอสเซซิสคืออะไร?

การบำเพ็ญตบะเป็นการยอมรับความรู้สึกไม่สบายโดยสมัครใจ (ทางร่างกาย จิตใจ หรืออื่นๆ) รวมทั้งความพยายามบางอย่างที่เราทุ่มเทให้กับมัน เน้นที่คำว่า "สมัครใจ" และ "ยอมรับ" นั่นคือเราไม่ทุกข์และไม่นับความจริงที่ว่าสิ่งนี้ "จะถูกนับ" ยิ่งไปกว่านั้น เรายอมรับอย่างใจเย็นและนอบน้อม

ความเข้มงวดคืออะไร?

นักพรตมีความแตกต่างกัน โยคีและชาวพุทธจำแนกได้ 3 ประเภท คือ ความเข้มงวดของร่างกาย ความเข้มงวดของคำพูดและความเข้มงวดของจิตใจ

ความเข้มงวดของร่างกาย:

• อาหารที่ส่งเสริมการเติบโตฝ่ายวิญญาณ
• ออกกำลังกายปานกลาง,
• แสวงบุญ,
• อยู่ในที่ที่ดีเท่านั้น
• ความสะอาดของร่างกายและเสื้อผ้า
• ความเรียบง่าย
• การไม่ใช้ความรุนแรง (อาจเป็นการบำเพ็ญตบะทางวาจาและจิตใจด้วย) การควบคุมกิเลสตัณหา ฯลฯ

เมื่อทำการรัดเข็มขัดเพื่อร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป้าหมายไม่ได้ในทางที่จะทำร้ายร่างกายและความทุกข์ทรมาน แต่ด้วยความเข้มงวดเพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมความปรารถนาและความรู้สึกของตน ความคลั่งไคล้และซาโด-มาโซคิสต์เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ การทรมานตนเองไม่ได้เกี่ยวข้องกับการบำเพ็ญตบะ ที่นี่คุณสามารถคัดค้านและระลึกถึงตัวอย่างมากมายจากชีวประวัติของโยคีที่ตื่นขึ้นพร้อมกับร่างกายของพวกเขา จากมุมมองของเรา นั่นคือ BDSM อย่างแม่นยำ ฉันอธิบายสิ่งนี้ด้วยการพัฒนาทางจิตวิญญาณในระดับต่างๆ: การบำเพ็ญตบะสำหรับเราคืออะไรคือสภาพธรรมชาติสำหรับพวกเขา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีบางสิ่งที่ซับซ้อนกว่านี้เพื่อความไม่สะดวกที่มีประสิทธิภาพ

ความเข้มงวดในการพูด:

• สัตยา (ความจริงใจ)
• อย่าวิพากษ์วิจารณ์
• ไม่ต้องเสวนา
• อย่าใส่ร้าย
• อย่าพูดไม่ดีกับคนลับหลัง
• อย่าขัดจังหวะ
• อย่าตะโกน
• ไม่ “บังคับ” ด้วยวาจา ผู้ที่ไม่อยากฟังหรือไม่พร้อมยอมรับสิ่งที่พูด
• หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
• อย่าโน้มน้าวใครในสิ่งใดๆ และอย่าพยายาม "ดึงศรัทธาของคุณ วงโยคะ ฯลฯ"

ความเข้มงวดของจิตใจ:

• การควบคุมความรู้สึกและอารมณ์
• การอ่านพระคัมภีร์และการทำสมาธิ
• ฌานนาโยคะ,
• วิปัสสนา,
• ระงับความรู้สึก,
• สยบความภาคภูมิใจ
• การกลับใจ (กลับใจ)
• เคารพประชาชน
• แสดงความเคารพและชอบ

นักพรตแบ่งได้เป็นบังคับและสมัครใจ แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เป็นความจริงทั้งหมด สิ่งที่เรียกว่าการบังคับรัดเข็มขัดคือ "การขจัด" กรรม และไม่ใช่ความเข้มงวด ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่บีบคั้นเตือนถึงความทุกข์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในโลกนี้และความจำเป็นในการทำงานด้วยตนเอง การช่วยเหลือโดยสมัครใจในการทำงานหรือลดหนี้ในอนาคต น่าสนใจไม่ใช่ว่าอาสาสมัครทุกคนจะได้รับประโยชน์ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะปฏิบัติตามความเข้มงวดที่กำหนดไว้

ในความคิดของฉัน เรื่องราวของคานธารีภรรยาของธฤตาราษฏระจากมหาภารตะนั้นเปิดเผยมาก

ภาพลักษณ์ของราชินีนั้นเคร่งศาสนาและเจียมเนื้อเจียมตัวมากตามที่กำหนดไว้สำหรับผู้หญิง แต่การบำเพ็ญตบะที่น่ากลัวซึ่งเธอถึงวาระตัวเองไม่ได้ถูกกำหนดไว้ ผู้หญิงควรขอคำแนะนำและอนุญาตจากบิดาหรือสามีของเธอ เพราะเธออยู่ภายใต้การคุ้มครองและเก็บเกี่ยวผลจากกิจกรรมของพวกเขา คานธารีด้วยความปรารถนาสูงสุดแห่งความเห็นอกเห็นใจและความปรารถนาที่จะเข้าใจสามีของเธอตาบอดตั้งแต่แรกเกิด ตัดสินใจทำให้ตัวเองตาบอดโดยสมัครใจ สามีของฉันเอามันเป็นเรื่องตลก ปราชญ์ก็ไม่เห็นด้วยกับการกระทำนี้เพราะไม่ได้กล่าวถึงในพระคัมภีร์และไม่ได้ใช้จนถึงขณะนี้ แต่อย่างไรก็ตามโดยคำนึงถึงแรงจูงใจที่ดีความเข้มงวดจึงได้รับอนุญาตจากปราชญ์แห่งราชวงศ์แม้ว่าจะขัดต่อเจตจำนง ของสามีของเธอ การเชื่อมต่อกรรมเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจเพราะไม่เชิงเส้น เป็นการยากที่จะบอกว่าการบำเพ็ญตบะนี้นำไปสู่อะไร แต่คานธารีไม่มีความสุขในชาตินั้น - ลูกชาย 100 คนเกิดมาพร้อมกับความโน้มเอียงของปีศาจ สามีของเธอไม่ได้จากไปครู่หนึ่งและความกระหายในอำนาจครอบงำจิตใจของเขา นำความทุกข์มากมายมาสู่ภรรยาและอาสาสมัครของเขา และน้องชายของ Shakuni ก็ถือเป็นผู้ยุยงหลักของการต่อสู้ที่ Kurukshetra แน่นอนว่าการบำเพ็ญตบะเพียงอย่างเดียวไม่ใช่สาเหตุ แต่ทุกอย่างมีบทบาทใน "หลายรอบ" ที่เข้าใจยากอย่างสมบูรณ์

ไม่ว่าในกรณีใด การบำเพ็ญตบะเป็นเรื่องร้ายแรงและต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับจุดประสงค์และเครื่องมือ ควรใช้สิ่งที่กำหนดไว้อย่างน้อยก็จนกว่าระดับของการปฏิบัติส่วนตัวและการเติบโตทางจิตวิญญาณจะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเปรียบเทียบการกระทำกับผลที่ตามมา

เช่นเดียวกับการกระทำใด ๆ ความเข้มงวดสามารถทำได้ใน gunas ที่แตกต่างกัน - ในกิเลส (ราชา) ความไม่รู้ (tamas) หรือความดี (sattva) ประการแรกขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของการบำเพ็ญตบะ ความเข้มงวดเพื่อการพัฒนาทางจิตวิญญาณ - นี่คือเพื่อที่จะได้รับผลประโยชน์ทางวัตถุสำหรับตัวเอง - ในความหลงใหลและความเข้มงวดเพื่อจุดประสงค์ในการรับพลังงานเพื่อสาปแช่งผู้อื่น - นี่คือความเขลาแล้ว เราต้องแยกแยะระหว่างความเข้มงวดเพื่อประโยชน์ของตนเองและเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น สิ่งเหล่านี้เป็นหมวดหมู่ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ลำดับของการดำเนินการควรเป็นดังนี้ - ก่อนอื่นเราชำระตัวเองด้วยไฟภายใน จากนั้นเราทำงานเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น

เราได้ผลไม้อะไรจากความเข้มงวด?

1. การเผาไหม้กรรม (“บรรดาผู้ที่ทำบาปใหญ่และคนอื่น ๆ ที่ทำการกระทำที่ไม่คู่ควรได้รับการปลดปล่อยจากบาปด้วยการบำเพ็ญตบะที่ประพฤติดี” Manu-smriti, XI 240)
2. การสะสมพลังงานอันละเอียดอ่อนของ shakti (หรือทาปาส) โดยการประมวลผลพลังงานรวมของบุญที่สะสมซึ่งเพิ่มพลังและเพิ่มศักยภาพของเรา
3. การรับผลประโยชน์ทางวัตถุหรือทางจิตวิญญาณ - การแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ, พระพรของพระเจ้า, เงิน, สิทธิ, อำนาจ, อำนาจ, ความเคารพและอื่น ๆ อีกมากมาย

ตามกฎแห่งกรรม เหตุการณ์ทั้งหมดในโลกมีความสมดุลระหว่างสิ่งที่เราได้รับและสิ่งที่เราให้ไปโดยกลไกง่ายๆ กลไกนี้เรียกว่ากฎข้อที่ 3 ของนิวตัน: "การกระทำมักมีปฏิกิริยาที่เท่ากันและตรงกันข้าม มิฉะนั้น ปฏิสัมพันธ์ของวัตถุทั้งสองจะเท่ากันและมุ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม" และถ้าเราประสบกับความเข้มงวด ตามกลไกของกรรม ความทุกข์นี้จะต้องได้รับการชดเชยด้วย "ความสุข" จำนวนหนึ่ง ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นการเติมเต็มความปรารถนา (หายดี แต่งงาน ได้เงินจำนวนมาก ฯลฯ .) "รางวัล" ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับการพัฒนาของนักพรต

วัตถุประสงค์ของการบำเพ็ญตบะ

เป้าหมายต้องชัดเจนและแม่นยำ มิฉะนั้น จะเป็นเรื่องง่ายที่จะตกหลุมพรางของอัตตาและปฏิบัติตามความเข้มงวดเพื่อความเข้มงวดด้วยตัวของมันเอง ในเวลาเดียวกัน การปลูกฝังความรู้สึกของตัวเองพร้อม ๆ กับ "ตรัสรู้" ทุกคนและทุกสิ่งรอบตัวและเฝ้าดูการเพิ่มขึ้นของความสำคัญทั้งของตัวเองและการกระทำที่ติดอยู่กับผลลัพธ์และบีบมือของ กรรมที่คอยิ่งแน่น

การเห็นและเข้าใจเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญมาก เราไม่รู้ว่าทำไมโยคีแห่งอินเดียจึงอดอาหารเป็นเวลานานด้วยความหนาว และพระเจ้าก็รู้ดีว่ามีอะไรอีก นี่เป็นอีกระดับหนึ่ง และไม่มีประโยชน์ที่จะปฏิบัติสิ่งเหล่านี้ในนามของอัตตา ตัวอย่างเช่น เราตัดสินใจที่จะทำความรัดกุมและไม่อาบน้ำเป็นเวลา 10 วัน นี่เป็นความเข้มงวดที่ร้ายแรง แต่จุดประสงค์คืออะไร? มันนำไปสู่การเพิ่มระดับของจิตสำนึกและการเติบโตทางจิตวิญญาณหรือไม่? ข้าพเจ้าขอยกตัวอย่างอุปมานี้แก่ท่าน

ชายคนหนึ่งเสียชีวิตและถูกพระเจ้าพิพากษาและถามพระเจ้า:
- ท่านลอร์ดแล้วส่วนแบ่งของฉันล่ะ ฉันสมควรได้รับอาณาจักรแห่งสวรรค์หรือไม่? ฉันได้รับความเดือดร้อน! - ชายคนนั้นพูดอย่างมีศักดิ์ศรี
- และตั้งแต่เมื่อไร - พระเจ้าแปลกใจ - ความทุกข์เริ่มถือเป็นบุญ?
“ฉันสวมผ้ากระสอบและเชือก” ชายคนนั้นขมวดคิ้วอย่างดื้อรั้น - เขากินรำและถั่วแห้ง ไม่ดื่มอะไรนอกจากน้ำ ไม่แตะต้องผู้หญิง ข้าพเจ้าเหนื่อยกายด้วยการอดอาหารและอธิษฐาน...
- แล้วไง? พระเจ้าสังเกตเห็น - ฉันเข้าใจว่าคุณทนทุกข์ทรมาน แต่คุณทนทุกข์ทรมานเพื่ออะไร?
“เพื่อความรุ่งโรจน์ของคุณ” ชายคนนั้นตอบโดยไม่ลังเล
- สวยเหมือนกันฉันได้รับเกียรติ! พระเจ้ายิ้มอย่างเศร้าสร้อย - ฉันเลยอดตาย ทำให้พวกเขาใส่ผ้าขี้ริ้วทุกชนิดและกีดกันความสุขแห่งความรัก?
เงียบไป... พระเจ้ายังคงจ้องมองชายคนนั้นอย่างครุ่นคิด
- แล้วส่วนแบ่งของฉันล่ะ? - ชายคนนั้นเตือนตัวเอง
“เจ้าทุกข์ทรมาน” พระเจ้าตรัสอย่างเงียบ ๆ - ฉันจะอธิบายให้คุณเข้าใจได้อย่างไร ... ตัวอย่างเช่นช่างไม้ที่อยู่ตรงหน้าคุณ ตลอดชีวิตของเขา เขาสร้างบ้านให้ผู้คนท่ามกลางความร้อนและความเย็น และบางครั้งเขาก็หิวโหย และมักจะโดนนิ้วของเขา และต้องทนทุกข์จากสิ่งนี้ แต่เขายังคงสร้างบ้าน แล้วเขาก็ได้รับค่าจ้างตามสมควร และคุณ กลายเป็นว่า ตลอดชีวิตของคุณ คุณเพิ่งทำสิ่งที่คุณใช้ค้อนทุบนิ้วของคุณ
พระเจ้าเงียบไปครู่หนึ่ง...
- บ้านอยู่ที่ไหน? บ้านอยู่ไหน ถาม!

ปฏิบัติธรรมอย่างไร?

กฤษณะในภควัทคีตากล่าวว่า: "สิ่งที่คุณทำ สิ่งที่คุณกิน สิ่งที่คุณเสียสละหรือบริจาค สิ่งที่คุณทำ O Kounteya ทำทั้งหมดเป็นเครื่องบูชาเพื่อฉัน!" (บีจี 9.27) “พึงรู้เถิดว่าผู้บำเพ็ญเพียรอันโหดร้ายที่ไม่ได้กำหนดไว้ในพระไตรปิฎกเพื่อเห็นแก่ตนเองและด้วยความเย่อหยิ่งในขณะเดียวกันก็เอาชนะด้วยกามราคะ ความยึดติดและความรุนแรง ธาตุที่ทรมานซึ่งประกอบขึ้นเป็นกายโดยไร้เหตุผลและไร้เหตุผล เช่นเดียวกับฉันที่อยู่ภายในร่างกายของพวกเขา “จงรู้ว่าการตัดสินใจของพวกเขาเป็นปีศาจ!” (บีจี 17.5-6).

อันตรายหลักที่รอนักพรตทุกคนคือในขณะที่รับ shakti (ทาปาส) ผ่านความเข้มงวด ความภาคภูมิใจเริ่มที่จะ "คลั่งไคล้" ต้องขอบคุณความเข้มงวด ความเคารพต่อผู้ปฏิบัติในสังคมเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ และอัตตาก็ถูมือของตนอย่างสนุกสนาน หากปราศจากศรัทธาและปราศจากพระเจ้า ความเข้มงวดก็กลายเป็นเพชฌฆาต ผลลัพธ์ทั้งหมดควรเสนอให้พระเจ้าและทำเพื่อประโยชน์ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด (แม้ในขณะที่ทำการฝึกฝนเพื่อทำให้บริสุทธิ์และเติบโตทางวิญญาณของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าในระยะยาวสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน)

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่พูดถึงการบำเพ็ญตบะกับผู้อื่น ไม่คุยโว ไม่อวด แต่จะดีกว่าที่จะไม่พูดถึงเรื่องนี้กับใครเลย ยกเว้นกับครู (ที่ปรึกษา) ถ้ามี มีเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

ในสมัยพระพุทธเจ้าศากยมุนี มีกษัตริย์ผู้มั่งคั่งผู้หนึ่งประสงค์จะถวายพระพุทธเจ้าและพระภิกษุหลายร้อยรูปมากับพระองค์ด้วยของกำนัลมากมายนับไม่ถ้วน เขาเชิญพวกเขาทั้งหมดไปงานเลี้ยงพิเศษที่จัดขึ้นในสวนของเขา เป็นเวลาหลายสัปดาห์ติดต่อกันที่กษัตริย์ทรงนำของขวัญนับไม่ถ้วนมามอบให้ทุกคนที่รวมตัวกันในรูปของอาหาร เครื่องนุ่งห่ม และเงินอันเอร็ดอร่อย ตามประเพณีในสมัยนั้น ทำบุญเสร็จแล้ว อุทิศส่วนกุศลให้บุคคลได้รับรางวัลตามการกระทำของตน เมื่องานฉลองใหญ่ใกล้สิ้นสุดลง พระราชาก็ทรงขออุทิศส่วนกุศลในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา พระพุทธเจ้าทรงยินยอมที่จะปฏิบัติตามคำทูลขอของพระองค์ แต่ก่อนจะทำเช่นนั้น พระองค์ได้ทรงถามคำถามที่แปลกมากว่า “ข้าพเจ้าควรเริ่มต้นเพื่อคุณหรือเพื่อผู้ที่สะสมมากที่สุดจริงๆ หรือไม่ บุญ?"

พระราชาทรงงุนงง เขาคิดว่าบุญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเป็นของเขาเพราะเป็นผู้จัดงานวันหยุดและมีน้ำใจต่อทุกคน แต่เขาตอบว่า: "แน่นอนคุณควรอุทิศบุญให้กับผู้ที่สมควรได้รับ"

จากนั้นพระพุทธเจ้าได้อุทิศบุญให้กับหญิงขอทานชราคนหนึ่งซึ่งนั่งอยู่ที่ประตูสวน ผู้ชมต่างตกใจ พระอานนท์พระสหายของพระพุทธเจ้าตรัสถามว่า “เหตุใดท่านจึงอุทิศบุญเทศกาลนี้ให้หญิงขอทานที่ไม่ทำอะไรเลย มิใช่พระราชาที่จ่ายให้ทั้งหมด?” พระพุทธเจ้าตรัสตอบว่า “กษัตริย์ใช้เงินไปแล้ว หญิงขอทานไม่มีแม้แต่รูปี แต่พระนางก็ยินดีที่ถวายมากมายเช่นนี้ เนื่องจากตัวเธอเองไม่ได้ให้อะไรเลย เธอจึงไม่รู้สึกภาคภูมิใจ พระราชาทรงเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แต่ทรงพอพระทัย ทรงชื่นชมในความดีของพระองค์ บุญของหญิงชรากลับกลายเป็นว่ายิ่งใหญ่กว่าบุญของกษัตริย์เพราะว่าเธอจริงใจและเจียมเนื้อเจียมตัว

หากคุณกำลังจะปฏิบัติตามความเข้มงวด คุณต้องวางแผนล่วงหน้าเกี่ยวกับระยะเวลาของความเข้มงวดและปฏิบัติตามแผน หากมีสิ่งล่อใจให้สังเกตอีกต่อไป - อัตตาอาจแข็งแกร่งขึ้น ในทางตรงกันข้าม หากมีความปรารถนาที่จะยุติมันให้เร็วขึ้น นี่เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าจิตตานุภาพอ่อนแอหรือกำลังจากภายนอกเข้ามารบกวน ความคลั่งไคล้เช่นเดียวกับการปล่อยตัวเป็นตัวบ่งชี้ของการบำเพ็ญตบะที่ไม่เป็นประโยชน์ ความเข้มงวดที่กำหนดไว้มีเวลาเข้า-ออกที่แน่นอนตามพระคัมภีร์ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงอินเดียถือศีลอดนวราตรี - 9 วัน 9 คืน จำกัด และวันนี้ถูกกำหนดโดยฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง Equinoxes (มี Navratri ฤดูร้อนและฤดูหนาว แต่มีการเฉลิมฉลองน้อยกว่า) นอกจากนี้ บุคคลที่ถือศีลอดสามารถได้รับอิทธิพลจากดาวเคราะห์ที่สัมพันธ์กับวันใดวันหนึ่งในสัปดาห์ระหว่างการถือศีลอดและความเข้มงวดอื่นๆ ตัวอย่างเช่น Ekadashi ตรงกับวันจันทรคติที่ 11 และเวลาออกจะมีการระบุไว้อย่างชัดเจน การอดอาหารแบบออร์โธดอกซ์ยังมีกรอบเวลาและเงื่อนไขอื่นๆ นั่นคือปัจจัยด้านเวลามีความสำคัญทั้งในแง่ของระยะเวลาและจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการบำเพ็ญตบะ สำหรับตัวฉันเอง ฉันรู้ว่าควรปฏิบัติตามใบสั่งยาที่มีอยู่แล้วและไม่คิดค้นล้อใหม่

การถือศีลอดเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เริ่มต้นอย่างฉลาด และทำร้ายผู้ที่เริ่มต้นโดยไม่ฉลาด ดังนั้น บรรดาผู้สนใจประโยชน์ของการถือศีลอดควรระวังอันตราย นั่นคือ อนิจจัง (หลวงปู่มาร์คนักพรต)

“กฎเกณฑ์” ในการบำเพ็ญพระราชกุศลที่ข้าพเจ้าอนุมานได้ด้วยตนเอง:

อย่างแรก ความคงตัว (สัญลักษณ์ของ sattva) เช่นเดียวกับด้านอื่น ๆ ของอาสนะ ความเข้มงวดควรต่อเนื่องเว้นแต่จะมีช่วงเวลาเฉพาะสำหรับการทำ

ประการที่สอง นำเสนอผลของความเข้มงวดต่อพระเจ้า และเริ่มทำเพื่อพระเจ้า กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ไม่ยึดติดกับผล เป็นการขอบคุณเพียงสำหรับโอกาสที่จะทำการปลงอาบัติรับใช้ผู้คนและก้าวไปสู่เส้นทางแห่งการพัฒนาตนเอง

โดยสรุปผมอยากจะบอกว่า ความเข้มงวดที่ดีที่สุดคือการปฏิบัติตามธรรมะของคุณและสร้างความสัมพันธ์กับพระเจ้า ดำเนินการทุกอย่างอย่างไม่เห็นแก่ตัว และนำผลมาสู่องค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ จากนั้นปมกรรมจะค่อยๆลดลงและชีวิตจะผ่านไปอย่างเข้มงวด มนูสฺฤติกล่าวไว้เกี่ยวกับธรรมะว่า “การบำเพ็ญเพียรเพื่อพราหมณ์เป็นการได้มาซึ่งความรู้อันศักดิ์สิทธิ์ การบำเพ็ญตนเพื่อกฤษฏียาเป็นการคุ้มกันราษฎร การบำเพ็ญภาวนาเพื่อวิสชูเป็นกิจกรรมทางเศรษฐกิจ การบำเพ็ญกุศลเพื่อสุทราเป็นการบำเพ็ญกุศล” ( สิบเอ็ด 236).

ขอให้สิ่งมีชีวิตทั้งหมดมีความสุข!

การบำเพ็ญตบะสำหรับผู้หญิงคืออะไร? โอ สำคัญอย่างยิ่งในสังคมปัจจุบัน

ฉันหมายถึงการพลิกกลับของบทบาทโดยสิ้นเชิง การสูญเสียทิศทางและการขาดแบบอย่างที่ดี

ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน แต่เราค่อยๆ ลืมวิธีสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อเผยให้เห็นส่วนที่ลึกที่สุดของแก่นแท้ของเรา

การบำเพ็ญตบะจะช่วยให้ผู้ที่กำลังมองหาเนื้อคู่ของพวกเขาและรู้สึกลำบากไปพร้อมกัน

และที่สำคัญจะนำไปสู่การได้มาซึ่งจิตวิญญาณและความแข็งแกร่งภายในที่ซ่อนอยู่ภายใต้หน้ากากของจิตใจ

สำหรับฉัน การบำเพ็ญตบะเคยเปิดประตูสู่ชีวิตใหม่

ต้องขอบคุณการฝึกฝนนี้ที่ฉันได้ก้าวไปสู่ก้าวแรก และสิ่งที่ยอดเยี่ยมอีกมากมาย

ความเข้มงวดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทีละน้อย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้ฝึกฝนอย่างถูกต้องนัก

แนวความคิดของการบำเพ็ญตบะ อันตรายจากความผิดพลาดระหว่างทาง

แล้วการบำเพ็ญตบะคืออะไร? เริ่มต้นด้วยคำจำกัดความ - นี่เป็นการกีดกันตนเองจากผลประโยชน์ทางร่างกายและศีลธรรมโดยสมัครใจเพื่อเห็นแก่และเสริมสร้างความเชื่อมโยงกับหลักการของพระเจ้า

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจทันทีว่าทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นควรได้รับการพิจารณาด้วยความยินดีและรอยยิ้มโดยไม่ต้องกลัวความยากลำบาก

จำซินเดอเรลล่าว่าเธอทนแค่ไหนและทนทุกข์แค่ไหน! เธอไม่บ่นไม่พยายามปกป้องตัวเอง แต่ร้องเพลงและทำงานเท่านั้น

ความเข้มงวดเป็นระยะจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจิตวิญญาณ

เราทุกคนจำตอนจบได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเจ้าชายรูปงามเป็นความฝันในวัยเด็กของเด็กผู้หญิงเกือบทุกคน ที่นี่ก็เหมือนกัน!

สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมรับความเข้มงวดเพื่อประโยชน์ที่เห็นได้ชัด นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของการปลงอาบัติโดยสมัครใจ

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ เป็นไปได้มากว่าคุณรู้สึกว่านี่คือเส้นทางของคุณ การปฏิบัติจะนำอะไรมาสู่ชีวิตคุณ?

ข้อดีมากมาย:

1. สะสมกำลังภายในและพลังงาน
2. การจากไปของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากชีวิต
3. ค้นหาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
4. เพิ่มความตระหนักและความสุข
5. รับผลประโยชน์ทางวัตถุ
6. สมหวัง จริงใจ สมหวัง
7. การเผาไหม้กรรมด้านลบ

และในขณะเดียวกัน ไม่มีอะไรน่ากลัวไปกว่าความเข้มงวดในความเขลา ซึ่งกระทำตามคำแนะนำของแรงบันดาลใจที่ผิดๆ

น่าเสียดายที่มีตัวอย่างมากมาย หลีกเลี่ยงพวกเขาทำอย่างไม่สนใจจากใจที่บริสุทธิ์!

อย่าให้ความโง่เขลาหรือความจองหองนำทางคุณ ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งใช้คำสอนโบราณและตัดสินใจไปที่ภูเขา กินแต่รากและทรมานตัวเองด้วยแส้จนมีบาดแผลนองเลือด

วิธีการดังกล่าวเมื่อความทะเยอทะยานภายในต้องพิสูจน์ให้โลกเห็นว่า "ฉันเจ๋งแค่ไหน" จะไม่เป็นประโยชน์ต่อจิตวิญญาณและร่างกายของเขา

ความเข้มงวดในความหลงใหลมาจากความภาคภูมิใจและความกระหายในการยอมรับในสังคม "ฉันว่าฉันทำได้..."!

คำถามหลักคือเหตุใดจึงสมัครใจกีดกันผลประโยชน์ตามปกติ

และฉันทำได้ แต่ไม่มีประโยชน์จากสิ่งนี้ บางครั้งการฝึกฝนก็กลายเป็นเรื่องท้าทาย

คนทำงานได้ดีด้วยความรักบรรลุผลบางอย่างและอย่างที่พวกเขาพูดว่า "ดาวสว่างขึ้น" ที่หน้าผากของเขา

"ฉันทำได้ ฉันชนะ!" จะทำให้การบำเพ็ญตนเป็นโมฆะและทำให้จิตสำนึกและนิมิตเห็นสภาพอันแท้จริงบังเกิด ถ้านี่คือผลลัพธ์ มันจะเป็นแบบชั่วคราวเสมอ

เคล็ดลับ: ใส่ใจกับการตั้งค่าภายในของคุณอย่างใกล้ชิด มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายสูงสุดที่ดีเท่านั้น - เพื่อพระเจ้าและการพัฒนาตนเอง!

การบรรลุนิติภาวะคืออะไร (ร่างกาย)

เราเคยชินกับความจริงที่ว่าร่างกายเป็นหางเสือในชีวิตของเรา และถึงกระนั้นเราก็พยายามทำให้พอใจ เพื่อทำให้พอใจ เพื่อทำให้พอใจอย่างเงียบๆ

แต่เราไม่ได้ประกอบด้วยร่างกายเดียว! ความเข้มงวดทางกายภาพต้องเริ่มต้นด้วยการควบคุมความต้องการของสัตว์

หากปราศจากการนำทางที่ชัดเจน ร่างกายก็เหมือนม้าที่มีบังเหียนหลวม ฟุ้งซ่านเล็กน้อย และนั่นคือ คุณอยู่ในทุ่งโล่ง และไม่อยู่บนเส้นทางชีวิตของคุณ

เริ่มอย่างชัดเจน - นี่คือรากฐานที่สำคัญสำหรับผู้ที่มีสติสัมปชัญญะ พิจารณาจังหวะทางชีวภาพของคุณและกฎของจักรวาล

มันคุ้มค่าที่จะฝึกฝนวิถีชีวิตนักพรตไม่ใช่เพื่อให้ได้อะไร แต่เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

หากเราใช้ความรู้เวท เราก็ไม่ใช่ผู้สะสมพลังงาน แต่เป็นเพียง "ผู้รับ" ของกองกำลังที่สูงกว่าเหล่านี้เท่านั้น

พวกเขามาในช่วงเวลาหนึ่ง ตัวอย่าง: ระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 02.00 น. "ไฟย่อยอาหาร" อยู่ที่จุดสูงสุด อาหารจึงถูกย่อยอย่างสมบูรณ์

แต่กฎเหล็กนี้ได้ผล: หวานในตอนเช้า - ให้กำลัง, ทานอาหารกลางวัน - เอาไป, ในตอนเย็น - นำไปสู่การเจ็บป่วย

หากคุณใกล้ชิดกับบรรทัดฐานที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ให้ฟังพวกเขาและทำตามตารางที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน อย่ากินมากเกินไปและจงใจจำกัดตัวเองให้อยู่ในสิ่งที่ต้องห้าม แต่สิ่งที่คุณสนใจมากที่สุด

ตัวอย่างเช่น ฉันชอบขนมหวานที่เป็นอันตราย แต่สิ่งนี้ไม่มีประโยชน์กับฉัน ดังนั้นฉันจึงจำกัดตัวเองโดยเจตนา และรู้ไหมมันมีผล!

สำหรับผู้หญิง การควบคุมอาหารไม่ใช่สิ่งสำคัญ เป้าหมายของเธอค่อนข้างแตกต่าง (ฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง) แต่ในกรณีเฉพาะของฉัน สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้อง

พิจารณาตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้นและค้นหาสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ อะไรคือที่มาของความสุขที่เกินควรและเย้ายวนใจ

เป็นการดีที่ร่างกายจะเคร่งครัดในการตื่นเช้า ในเกือบทุกศาสนาของโลกมีสิ่งเช่น "สวดมนต์ตอนเช้า"

ช่วงเวลาก่อนรุ่งสาง (บราห์มา มุฮูรตะ ตี 3–ตี 5) เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดสำหรับการหันไปหาพระเจ้าและมุ่งความสนใจไปที่การส่งพลังแห่งความรักไปยังผู้คน

การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันอย่างเคร่งครัดเป็นหนึ่งในกฎที่สำคัญที่สุด

สิ่งแรกที่หลายคนรู้สึกเมื่อลืมตาเวลานาฬิกาปลุกคือไม่ยอมทำอะไร ลุกขึ้น ไปที่ไหนสักแห่ง

แต่ถ้าพยายามกับตัวเอง ลุกขึ้นยอมรับ จิตที่ปวดร้าวก็จะสงบ ร่างกายก็จะเปี่ยมไปด้วยความสุข

มันเกิดขึ้น: และดูเหมือนจะไม่มีอะไรทำร้าย มีแต่ความเกียจคร้านและไม่แยแส นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของการที่จิตใจที่เร่ร่อนและร่างกายที่เกียจคร้านขัดขวางเราไม่ให้มีความสุข

เพื่อความเข้มงวดนี้ ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. รักษาร่างกายและเสื้อผ้าให้สะอาด
2. กินแต่อาหารธรรมดาๆ จากธรรมชาติ
3. อยู่ในที่ดีๆ
4. ควบคุมความต้องการและความรู้สึกของสัตว์
5. ไม่ล่วงละเมิดผู้อื่น

เคล็ดลับ: ให้เกียรติผู้อาวุโส อย่าลืมสังเกตลำดับชั้น "ตั้งแต่คุณย่าถึงน้องคนสุดท้อง" ในครอบครัว

สุนทรพจน์

กฎทั่วไปสองสามข้อเหล่านี้ในแวบแรกนั้นยากที่สุดที่จะปฏิบัติตาม เพราะเกี่ยวข้องกับส่วนการสื่อสารที่หุนหันพลันแล่นมากที่สุด -

แอสเซซิสของคำพูดคืออะไร? ก่อนอื่น - พูดแต่ความจริงและควบคุมตัวเองอย่างสมบูรณ์

ไม่เป็นความลับที่คำพูดของมนุษย์สามารถฟื้นคืนจากเถ้าถ่านและทำลายได้ ผู้ที่ไม่หลอกลวงและยึดมั่นในความรัดกุมของวาจา ย่อมเป็นผู้ชำนาญในความจริง

การบำเพ็ญตบะช่วยให้มีสติสัมปชัญญะ

เขาสามารถมองเห็นการโกหกได้ และการฝึกฝนทำให้คุณสามารถสะสมศักยภาพนี้และเปลี่ยนแปลงอนาคตได้ด้วยคำพูดเพียงไม่กี่คำ คนเหล่านี้ได้รับการเคารพและเชื่อฟังอย่างสูง

กฎข้อที่สองคือความสามารถในการพูดคำที่ถูกใจกับผู้อื่น (ไม่ใช่คำเยินยอ) สิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อชะตากรรมของพวกเขาเอง

บุคคลที่มีวาจาอ่อนหวานมีจิตสำนึกในระดับสูง ก่อนที่คุณจะพูดอะไร ต้องแน่ใจว่าสิ่งที่คุณพูดจะนำมาซึ่งความดีและจะไม่รบกวนความสงบของคนอื่น

และถ้าเขาฝ่าฝืน - จะให้อะไรกับคนอื่น? ฝึกคำพูดของคุณ พูดคุยกับทุกคนโดยไม่โกรธและก้าวร้าว

หลีกเลี่ยง:

1. ข้อพิพาท
2. ซุบซิบ
3. สาบาน

มันสำคัญมากที่จะต้องสามารถฟังใครสักคนและไม่กดดันเขาด้วยความรู้ของคุณ ไม่โหลด ไม่โอ้อวด แม้ว่าคุณจะต้องการสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น

ฉันนึกถึงกรณีหนึ่ง: คนรู้จักเลิกนิสัยไม่ดีและเริ่มบอกทุกคนว่าเขาประสบความสำเร็จได้อย่างไรเพื่อโน้มน้าวให้ประณามวิถีชีวิตของพวกเขา

และไม่ได้นำไปสู่ผลในเชิงบวกใดๆ ผู้คนต่างหลีกเลี่ยงเขาจนกว่าเขาจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาคำพูดให้สะอาด

ความรุนแรงสามารถแตกต่างกันได้ วาจายังไม่ถูกยกเลิก

Idle talk เป็นผู้หญิงที่เจ็บปวดและบางครั้งก็เป็นหัวข้อของผู้ชาย มันใช้พลังงานอันมีค่าจากผู้พูด แล้วเราก็สงสัยว่าทำไมพรทั้งหมดของโลกยังไม่เป็นของเรา?

ในที่ว่างเปล่าไม่มีอะไรสามารถปรากฏได้ พูดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถโน้มน้าวและเปลี่ยนแปลงได้เท่านั้น

เคล็ดลับ: เพื่อการทดลอง พยายามยึดมั่นในความเข้มงวดในการพูดอย่างน้อยหนึ่งเดือนแล้วดูการเปลี่ยนแปลงที่จะเริ่มปรากฏในชีวิตของคุณ

จิตสมณะ. เล็กน้อยเกี่ยวกับราชาโยคะ

อาจเป็นส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง เพราะจิตใจที่ควบคุมได้ยากที่สุด เราเคยชินกับการไม่แยกตัวเองออกจากกระแสความคิดที่โหมกระหน่ำในหัวด้วยจังหวะที่บ้าคลั่ง

แต่บ่อยครั้งที่ความคิดคือผลของอดีต คนที่เจ็บ; สิ่งที่เรากลัว กระหาย; หรือเป็นการทำงานแบบแห้งของกลไกที่เรียกว่า "สมอง" และนั่นแหล่ะ

มีเหตุผลบางอย่างที่เราได้รับแจ้งว่าการฟังเสียงฮัมนี้มีความสำคัญและมีประโยชน์ และตอนนี้บางครั้งเราก็ยินดีที่จะกดปุ่มและปิดเสียงแม้ชั่วขณะหนึ่ง

คิดเกี่ยวกับแนวคิดนี้และแยกความคิดที่แท้จริงออกจากจิตใจที่ไม่สงบ ขับไล่ฝูงความคิดออกไป

โยคะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการประสานสติ

มีทฤษฎีที่น่าสนใจว่าความคิดที่ไม่ดีและโหดร้ายไม่ใช่ของเรา แต่มาจากตัวอ่อน - พลังงานชั่วร้ายที่กินพลังชีวิต

นั่นคือเหตุผลที่เราไปเป็นวัฏจักรอย่างง่ายดายและตกอยู่ในวงจรเชิงลบ ข้อ จำกัด นั้นช่วยกำจัดมัน แต่คุณจะเริ่มต้นอย่างไร

หากความคิดแย่ๆ แวบเข้ามาอีกครั้ง ให้เขียนตัวอักษรเดิมซ้ำเป็นวงกลม

ตัวอย่าง:

1. ใจ - "ไม่ควรทำอย่างนั้น"คุณคือ "น-น-น"
2. ใจ - "วันนี้ฉันน่าเกลียด"คุณคือ "ฉัน-ฉัน-ฉัน"
3. ใจ - "พรุ่งนี้ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน"คุณคือ "z-z-z"

เมื่อเวลาผ่านไป การฝึกจิตวิญญาณจะช่วยให้คุณควบคุมจิตใจและควบคุมจิตใจให้ได้ตามเป้าหมาย

พยายามใช้ชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้ และไม่ฝันถึงอนาคตอย่างไม่รู้จบหรือเสียใจกับอดีต

นี่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของโลกทัศน์นักพรต เพราะทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นด้วยความคิดของเรา

ความเข้มงวดของจิตใจคืออะไร? นี่คือการปฏิบัติทั้งหมดของรีกัล (ราชา) โยคะซึ่งมีหลักการเดียวกันกับความเข้มงวดตามแบบแผน:

1. หยุดการสนทนาภายใน
2. ขจัดความเย่อหยิ่งจองหอง
3. กำจัดโปรแกรมเชิงลบ
4. การอ่านพระไตรปิฎกอย่างมีสติ

การนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปฏิบัติจริง คุณสามารถเปลี่ยนอนาคตของคุณได้

การบำเพ็ญตบะถือเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับความก้าวหน้าที่ประสบความสำเร็จและการเติบโตอย่างมั่นคงของการรับรู้

อันที่จริงการปฏิบัตินั้นเป็นการบำเพ็ญเพียรอย่างยิ่ง เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะไม่หยิ่งบนเส้นทางนี้และทำตามเป้าหมายของคุณด้วยความสุภาพเรียบร้อย

ความแตกต่างระหว่างการบำเพ็ญตบะหญิงและชาย

สนใจถาม -และแตกต่างจากผู้หญิงอย่างไร? ความแตกต่างนั้นใหญ่มาก

ผู้ชายควรให้ความสำคัญกับร่างกายก่อน

ตื่นแต่เช้า พักผ่อนในสภาพสปาร์ตัน ทำงานหนักและหนักหน่วง ใส่ใจกับร่างกาย รักษาความสะอาดและเข้มงวด

พวกเขาแสดงลักษณะนิสัยและช่วยให้คุณสะสมพลังงานแสงอาทิตย์ที่สดใหม่สูงสุดสำหรับชัยชนะและความสำเร็จครั้งใหม่

ผู้หญิงมีเป้าหมายอื่นแม้ว่าผู้ชายจะได้รับความสะดวก

แต่การทำด้วยตัวเองนั้นยากกว่ามาก มีเพียงพลังงานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงที่นี่ - ดวงจันทร์

เพื่อเปิดเผยศักยภาพของเธอ ผู้หญิงต้องสามารถรัก:

1. เตรียมตัว
2. ลบ
3. เหล็ก
4. ล้าง
5. ช่วยเหลือผู้อื่นอย่างเสียสละ
6. ดูแลบ้านและครอบครัวของคุณ
7. เย็บปักถักร้อย
8. ดูแลตัวเอง ฯลฯ

มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการปลงอาบัติชายและหญิง

พลังงานทั้งหมดของคุณควรมุ่งไปที่การรับใช้และเชื่อฟังสามีของคุณ

สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการประท้วงในหมู่เพศที่ยุติธรรม แต่นี่คือการเปิดเผยจุดประสงค์ที่แท้จริงและการปฏิบัติ

ให้พูดได้ไพเราะและถูกต้อง มิใช่วิจารณญาณ ให้มีความนอบน้อมถ่อมตนไม่เอาใจใส่ในจิตใจ

เมื่อผู้หญิงเปิดเผยตัวเองในครอบครัว ผู้ชายจะพยายามทำให้เธอมีความสุขที่สุด เขาจะต้องการเอาใจและให้ของขวัญบ่อยขึ้น

การบำเพ็ญตบะของผู้หญิงควรทำอย่างระมัดระวังโดยไม่รุนแรงเพราะข้อ จำกัด ที่เข้มงวดสามารถสร้างความเสียหายได้

ไม่คุ้มที่จะแบกรับภาระทางกายมากเกินควร พึงใส่ใจเป็นพิเศษกับความบำเพ็ญทางวาจาและจิตใจ

ดูแลความงามและพัฒนาคุณธรรมและอุปนิสัยที่สูงส่ง

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองและเติบโตทางวิญญาณ

สร้างความสะดวกสบายให้กับตัวเองและ - นี่คือสิ่งสำคัญ

เคล็ดลับ: ผู้หญิงไม่ควรอดอาหารมากเกินไป นี่เป็นหัวข้อสำหรับผู้ชายล้วนๆ

การบำเพ็ญตบะในศาสนาคริสต์คืออะไร? ปรัชญาเกี่ยวข้องกับคำถามอย่างไร?

การบำเพ็ญตบะมีบทบาทสำคัญที่นี่ เช่นเดียวกับในศาสนากระแสหลักหลายศาสนา

คริสเตียนจำนวนมากในอารามและลานสเก็ตรับใช้พระเจ้าในการสวดอ้อนวอนและอดกลั้นอยู่เสมอ

พวกเขาพยายามบำเพ็ญเพียรอย่างต่อเนื่อง และขอให้ฆราวาสปฏิบัติมานานแล้วเพื่อชำระร่างกายและจิตใจจากบาปที่สะสมไว้

สิ่งที่ขัดขวางเราในการพัฒนาเรียกว่าบาป:

1. ความตะกละ
2. การผิดประเวณี
3. ความโลภ
4. ความเศร้าโศก
5. ความโกรธ
6. ความสิ้นหวัง
7. โต๊ะเครื่องแป้ง
8. ความภาคภูมิใจ

การบำเพ็ญตบะในออร์ทอดอกซ์คืออะไร? มีบทบาทเช่นเดียวกับในพระเวทหรือศาสนาอื่นๆ“ลักษณะของออร์ทอดอกซ์คือนักพรต” Archimandrite Justin (Popovich) กล่าว

พระสันตะปาปาแน่ใจว่าหากไม่มีองค์ประกอบนักพรต การสร้างสายสัมพันธ์กับพระเจ้า การพัฒนาฝ่ายวิญญาณใดๆ เป็นไปไม่ได้

น่าเสียดายที่มีแนวโน้มที่น่าเศร้าโดยหลักการแล้ว ข้อจำกัดที่ร้ายแรงเพียงอย่างเดียว - เวลาของการถือศีลอด - ถูกลืมหรือแย่กว่านั้นคือ พวกเขาพยายามปรับให้เข้ากับตนเองและความต้องการของพวกเขา

การบำเพ็ญตบะช่วยให้ตระหนักถึงคุณค่าที่แท้จริงของชีวิต

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุด - ข้อ จำกัด ของร่างกาย (ความตะกละและการละเว้น) ถูกละเลยหรือการค้นหาเค้กแพนเค้กแพนเค้กและของว่างที่ "ผอม" ไม่มีที่สิ้นสุด

การบำเพ็ญตบะในปรัชญาคืออะไร? ตัวอย่างเช่น นักปรัชญาศาสนาและการเมืองที่มีชื่อเสียง N.A. Berdyaev เชื่อว่า "กองทัพ" นี้จำเป็น!

เขามีความเห็นว่าการปฏิบัติดังกล่าวมีส่วนในการเสริมสร้างจิตวิญญาณและช่วยต้านทานความอิ่มตัวที่ไร้ขอบเขต ซึ่งเป็นแรงกดดันจากสังคมผู้บริโภคซึ่งพยายามจะจัดการกับความต้องการของปัจเจกบุคคล

« วิถีชีวิตนักพรตนำบุคคลไปสู่ความเป็นอิสระทางวิญญาณจากอำนาจของโลก เป็นการแสดงออกถึง "ป้อมปราการทางวิญญาณ" ของบุคคลในการต่อต้านการล่อลวงของโลกซึ่งทำให้ปัจเจกบุคคลเป็นทาส"[Berdyaev N.A. เกี่ยวกับความเป็นทาสและเสรีภาพของมนุษย์.].

และแม้ว่าเขาจะวิพากษ์วิจารณ์ความคิดเห็นของคริสตจักรคริสเตียนเกี่ยวกับคะแนนนี้และหัวเราะเยาะความปรารถนาที่จะ "ทำให้เนื้อหนังอับอาย" แต่โดยพื้นฐานแล้วเป็นการแสดงออกถึงความเห็นชอบแบบเดียวกันเกี่ยวกับการปฏิบัติ

นักปรัชญามักสนใจความคิดที่จะทำความดีและพัฒนาเจตจำนงและความแข็งแกร่งในตัวเอง ซึ่งในความคิดของฉัน เป็นการบอกเล่าคุณสมบัติเดียวกันซ้ำๆ โดยไม่คิดมูลค่าอีกนัยหนึ่ง

ฉันต้องการปิดบทความด้วยคำพูดจาก O.G. Torsunov นักเขียนและวิทยากรที่มีชื่อเสียงซึ่งสนับสนุนแนวคิดเรื่องการบำเพ็ญตบะอย่างแข็งขัน

นักปรัชญาหลายคนมองว่าการบำเพ็ญตบะเป็นส่วนที่จำเป็นของชีวิตมนุษย์

เวลามีอำนาจทำลายทุกสิ่งที่ไม่มีอำนาจ ตัวอย่างเช่น มีคนพูดว่า "ฉันมีคำสอนใหม่"

เคล็ดลับ: ในความพยายามทั้งหมดของคุณ ให้ยึดติดกับแนวคิดเรื่องความเรียบง่าย ช่วยให้คุณเห็นข้อบกพร่องและความคืบหน้าอย่างแข็งขัน

กฎแห่งการบำเพ็ญตบะ

(วิธีการได้รับพลังงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต)

ทอร์ซูนอฟ O.G.

กฎแห่งการบำเพ็ญตบะคืออะไร?

กฎแห่งการบำเพ็ญตบะสันนิษฐานว่าปราศจากความสะดวกสบายโดยสมัครใจ เพราะความไม่รู้กฎหมายนี้ ปัญหาใหญ่จึงเกิดขึ้นในชีวิต แอสเซซิสคืออะไร? Ascesis หมายถึงการยอมรับโดยสมัครใจในสิ่งที่ไม่สะดวกสำหรับร่างกาย แต่เป็นประโยชน์สำหรับจิตวิญญาณเพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง

ตัวอย่างเช่น ฉันตัดสินใจใส่เสื้อผ้าสกปรกเพื่อทำอะไรที่ร่างกายไม่สบายใจ ความเข้มงวดจะพาฉันไปสู่ความสุขหรือไม่? เลขที่ ทำไม เพราะมันทำให้จิตผ่องใสไม่ได้ ไม่ได้นำไปสู่การตระหนักรู้ในตนเอง สิ่งสกปรกจากการสัมผัสกับผิวหนังทำให้กระแสลมในร่างกายเคลื่อนไหวผิดปกติ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นฉลาดน้อยลง ถ้าคนเราใส่แต่ของสกปรกๆ นั่นก็ไม่ใช่ความรัดกุมที่นำไปสู่ความสุข

สมมติว่ามีคนต้องการออกกำลังกาย เขาจะมีสุขภาพดีหรือไม่? ไม่จำเป็น. ไม่มีอะไรสามารถทำได้โดยไร้เหตุผลโดยปราศจากความรู้ ยิมนาสติกแบบไดนามิกให้น้ำเสียงแก่บุคคลเท่านั้นรวมถึงสุขภาพของร่างกายที่บอบบางเพียงเปลือกเดียวซึ่งเรียกว่าปราณมายา นั่นคือมันให้น้ำเสียง พลังงานที่สำคัญในการทำบางสิ่ง ไม่มีการพูดถึงสุขภาพของร่างกายที่นี่ ยิมนาสติกมอเตอร์ธรรมดาไม่ได้ให้สุขภาพ โรคทั้งหลายเกิดจากคุณสมบัติด้านลบของอุปนิสัยที่อยู่ในกายอันบอบบางของจิตใจ มันคือจิตใจที่ควบคุมอวัยวะส่งแรงกระตุ้นที่สร้างสถานการณ์ความเจ็บป่วยในร่างกาย ความเหนื่อยล้าและอารมณ์ด้านลบสะสมอยู่ในร่างกายอันบอบบางของจิตใจ ความเหนื่อยล้าของจิตใจแสดงออกในความจริงที่ว่าสีสันของชีวิตจางหายไปการมองโลกในแง่ดีหายไปคนหยุดพักผ่อน เขารู้สึกเหมือนเขาไม่ได้พักผ่อน ความคมของการรับรู้ของอวัยวะรับความรู้สึกหายไป อาหารกลายเป็นรสจืด: "ตาของฉันจะไม่มอง หูของฉันไม่ฟัง" ฯลฯ นี่เป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้าทางจิต - ระยะแรกของโรคใด ๆ ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายแบบไดนามิกจะไม่ขจัดความเหนื่อยล้าทางจิตใจ จะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายแบบคงที่เท่านั้นการออกกำลังกายเหล่านี้เรียกว่าหฐโยคะ นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่ราบรื่นซึ่งบุคคลทำด้วยสมาธิที่ลึกมากซึ่งเกี่ยวข้องกับการหายใจภายในระบบนี้เรียกว่าชี่กง - แบบฝึกหัดการหายใจ ยังบรรเทาความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความเมื่อยล้าของจิตใจยังบรรเทาการอาบน้ำเย็น

คำจำกัดความที่สองของความเข้มงวดคือการลงมือทรมานตนเองโดยสมัครใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมายสูงสุดของชีวิต มีหลักการสำคัญสี่ประการของวัฒนธรรมที่มีอยู่ในจักรวาล หลักการประการแรกของวัฒนธรรมมนุษย์คือการบำเพ็ญตบะ ความสามารถในการไปสู่ความยากลำบากบางอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย หลักการที่สองคือความบริสุทธิ์ หลักการที่สามคือความเมตตา และประการที่สี่คือความซื่อสัตย์ หากไม่มีหลักธรรม 4 ข้อนี้ ก็คงอยู่ไม่ได้ เดี๋ยวนี้ผู้คนต่างรักษาความจริงไว้ไม่มากก็น้อย หลักการที่เหลืออีกสามข้อนี้ใช้ในชีวิตเราน้อยมากเนื่องจากการที่เราเสื่อมโทรมลง

การบำเพ็ญตบะเป็นวิธีเดียวที่จะเพิ่มพลังชีวิตที่มีศักยภาพ ผู้คนพูดว่า: "ฉันมีพลังงานไม่เพียงพอ ไม่มีกำลัง", "มีบางอย่างไม่เพียงพอสำหรับฉันที่จะได้งาน แต่งงานกับคนดี ฉันเกือบจะแต่งงาน - บางอย่างไม่เพียงพอ" มีบางอย่างขาดหายไป: ในฤดูหนาว - ฤดูร้อน และในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูใบไม้ผลิ ความงามทางจิตใจร่างกายและศีลธรรมมีไม่เพียงพอ - นี่คือความแข็งแกร่งเช่นกัน มีสองวิธีในการค้นหาความงาม ทางเลือกแรกคือทำความรัดกุม คนจะสวยขึ้นได้ด้วยการบำเพ็ญตบะอย่างถูกต้อง ถ้าเขาทำด้วยความดี ตัวเลือกที่สองคือแป้ง แต่เมื่อคุณแป้งเอง ความงามนี้จะดึงดูดเฉพาะผู้ที่มีจิตสำนึกถูกมุ่งสู่ภายนอก จะไม่ดึงดูดคนดี แต่จะดึงดูดเฉพาะผู้ที่มีสมองผงเท่านั้น แน่นอน คุณสามารถแป้งได้ แต่อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจหลักการ: ความงามมาจากไหน

สาเหตุของการไร้ความสามารถที่จะทำการรัดเข็มขัด

การบำเพ็ญตบะหรือความสามารถในการไปสู่การกีดกันโดยสมัครใจนั้นจางหายไปจากความจริงที่ว่าบุคคลใช้ของมึนเมา ไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ยาเสพติด - บุคคลสูญเสียอำนาจในการบำเพ็ญกุศล เหตุผลต่อไปที่บุคคลกลายเป็นคนอ่อนแอกลายเป็นทาสของสถานการณ์ที่เขาพบว่าตัวเองเป็นคนไม่เคารพเวลา หยุดเคารพเวลา - พินัยกรรมจะหายไปทันที คุณไม่เคารพเวลาได้อย่างไร? วิธีแรก การไม่เคารพเวลาที่อันตรายที่สุดคือการไม่ตื่นตรงเวลาและไม่เข้านอนตรงเวลา หากมีคนพูดว่า: "ไม่เป็นไรที่ฉันละเมิดระบอบการปกครอง" สิ่งแรกที่เขาสูญเสียคือความประสงค์ของเขา ดู: ฉันนอนนานขึ้นอีกหน่อยฉันอยากไปที่ไหนสักแห่งและหลังจากนั้นฉันก็คิดว่า:“ ครั้งหน้า วันนี้วันอาทิตย์ฉันต้องพักผ่อน มีธุดงค์อะไร ไปที่ไหน ". ยิ่งนอนยิ่งอยาก เสียงลดลงและความเกียจคร้านเข้ามา มีคนคิดว่า: "ฉันนอนไม่พอในหนึ่งสัปดาห์" ฉันตื่นนอนตอนบ่ายสองโมง เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง อีกครั้งฉันเหนื่อยมากและเข้านอนอีกสองชั่วโมง จากนั้นเขาก็ลุกขึ้นและดูเหมือนแล้วก็นอนต่ออีกชั่วโมง กระดูกเจ็บแล้วการลุกขึ้นไม่เต็มใจ พินัยกรรมหายไป - วันแห่งชีวิตหายไป

เรามีเวลาว่างในชีวิตมากแค่ไหน? น้อยมาก. เราทำงานเป็นส่วนใหญ่ เรามักจะรอเวลาทำสิ่งที่เรารัก ดูแลลูก อ่านหนังสือ หาความรู้ โดยที่เราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ วันอาทิตย์เป็นวันที่แพงที่สุดในชีวิต

มีคนสองประเภท: คนหนึ่งต้องการมีชีวิตอยู่และอีกคนหนึ่งต้องการตาย ในผู้ที่แสวงหาความตาย การทำงานของร่างกายจะถูกรบกวน มีสัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ และมีสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย คนต้องการเปลี่ยนชีวิตเขาต้องการทำทุกอย่างให้ถูกต้อง - นี่คือสัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ หากคนต้องการตื่นเช้า - สัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่, ไม่ต้องการตื่นเช้า - สัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย ร่างกายจะแตกสลายโรคจะสะสม การอยากเข้านอนตรงเวลาเป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ การนอนดึกเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย ต้องการกินสิ่งที่คุณต้องการตรงเวลา - สัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ อยากกินของที่ไม่จำเป็น ผิดเวลา - เป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย ความอยากนอนตอนกลางวันเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย การไม่อยากนอนในระหว่างวันเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ ถูกคนอื่นรังแก - สัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย, ต้องการให้อภัยทุกคน - สัญลักษณ์ของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ ความโกรธเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย การมีเมตตาต่อผู้คนเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ ความเกลียดชังความเกียจคร้านเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย มีจุดโฟกัสในชีวิต - สัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่, ไม่มีการโฟกัส - สัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย มีสิ่งที่ชอบ - สัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่, สิ่งที่ไม่ชอบ - สัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย มีความปรารถนาที่จะนั่งตัวตรงและเดินตัวตรง - สัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่, ไม่มีความปรารถนาที่จะนั่งตัวตรงและเดิน - เป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย หากบุคคลต้องการผ่อนคลายร่างกายก็ตายการทำงานทั้งหมดจะถูกยับยั้งความสามารถในการควบคุมกระบวนการจะถูกละเมิด อยากกินมากเกินไป - เป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะตาย, อยากกินน้อยลง - เป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ ตอนนี้ลองนึกดูว่าคุณมีความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่กี่สัญญาณจากสิ่งที่ฉันได้ระบุไว้? อย่าถามฉัน: "ทำไมฉันถึงป่วยอย่างนี้" ร่างกายทำงานเหมือนนาฬิกา มีนาฬิกาที่มีอุปกรณ์ระเบิดอยู่ด้วย คุณหมุนมันในทิศทางเดียว - มันระเบิด ในอีกทางหนึ่ง - มันไม่ระเบิด วิธีที่คุณปฏิบัติต่อร่างกายของคุณคือวิธีการทำงาน ถ้าคุณต้องการ - ไม่มีปัญหา ปล่อยให้มันกระจุย ท้ายที่สุดแล้วทั้งหมดขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ สิ่งที่ขาดหายไปที่จะมีสัญญาณของเจตจำนงที่จะมีชีวิตอยู่? ความแข็งแกร่งไม่เพียงพอ ไปเอาแรงมาจากไหน? จากการบำเพ็ญตบะ ไม่มีทางอื่น

คนจะได้รับความสะอาดเพื่อให้วิญญาณเป็นเรื่องง่ายและสนุก ผ่านการบริจาค คนบริจาคบางสิ่งบางอย่างและหัวใจของเขาได้รับการชำระ ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเขาที่จะมีหัวใจ เขาบริจาค มิฉะนั้นเขาจะมีภาระในจิตวิญญาณของเขาจะไม่มีความสุขภายใน หากบุคคลมีความเข้มงวดเขาก็มีกำลัง

“ฉันจะไม่กินเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากการบรรยาย! แค่นั้นแหละ! - ความเข้มงวดในกิเลสตัณหาเช่นนี้ไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี บุคคลนั้นเริ่มป่วย คุณสามารถฝึกอดอาหารได้ - แนะนำให้ทำเพียงไม่กี่วัน บุคคลต้องเข้าใจว่าความแข็งแกร่งไม่ได้ถูกพรากไปจากความโง่เขลา “จะมีประโยชน์อะไร ถ้าฉันเล่นยิมนาสติกเป็นเวลาห้านาที ฉันจะทำหนึ่งชั่วโมง แต่สัปดาห์ละครั้ง” โอเค ถ้างั้นหลุด - สัญญาณของความโง่เขลา คุณต้องเพิ่มน้ำเสียงทุกวัน ทำยิมนาสติกทุกวันเป็นเวลาห้าหรือสิบนาที มันเพียงพอแล้ว. คุณมีเวลาห้านาทีหรือไม่? คุณมีเวลาดูทีวีมากแค่ไหน?

การบำเพ็ญตบะสำเร็จได้อะไร?

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องศึกษาหัวข้อนี้ สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของความเข้มงวด? มันถูกเขียนไว้ในพระเวทว่าสิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้และเกินกว่าจะบรรลุได้นั้นสามารถบรรลุได้ด้วยความเข้มงวด ไม่มีอะไรเกินความเข้มงวด ทุกสิ่งที่คุณต้องการสามารถบรรลุได้ ทุกอย่างเป็นไปได้ในจักรวาลนี้ บุคคลสามารถรับวัตถุใด ๆ ได้ในระยะทางใด ๆ ถ้าเขาทำการปลงอาบัติเป็นเวลาหลายชั่วอายุคน เขาสามารถยื่นมือออกมาอย่างลึกลับจากดาวเคราะห์ดวงอื่นในร่างกายอันบอบบางของเขา นำวัตถุหนึ่งชิ้นมาไว้ที่นี่แล้วใช้มัน ด้วยความเข้มงวด คุณสามารถบรรลุเป้าหมายใดๆ ที่คุณมีในชีวิตได้

ควรทำความรัดกุมอะไรบ้าง? ความเข้มงวดในความดี ความเข้มงวดอยู่ในกิเลส ความดี และความเขลา ควรทำความเพียรในความดีเท่านั้น

การบำเพ็ญตบะนำไปสู่อะไร? ความเข้มงวดนำไปสู่อิสรภาพจากความโลภ จากความปรารถนาที่จะใช้ความมั่งคั่งของผู้อื่นเพื่อจุดประสงค์ของตนเอง ในบุคคลผู้บำเพ็ญตบะ ประสาทสัมผัสจะถูกควบคุมและเขาไม่สามารถยึดติดกับสิ่งของของคนอื่นได้ เขาโชคดี. ทำไม เพราะไม่ได้ทำร้ายใครโดยไม่รู้ตัว หากบุคคลมีแนวโน้มที่จะปรารถนาของผู้อื่นและยึดติดกับสิ่งนั้น เขาจะก่อกวนบุคคลที่เป็นเจ้าของสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว และโชคจะไม่มากับเขาเพราะเขาจะมีปัญหากับคนที่เขารำคาญ

คุณจะเอาชนะความโลภได้อย่างไร? ด้วยความช่วยเหลือของบำเพ็ญตบะและการบริจาคเท่านั้น

จะรับความเคารพได้อย่างไร? ประการแรก ท่านต้องเกิดอย่างสูงส่ง ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นเกิดในครอบครัวที่ดี ประการที่สองคือการบำเพ็ญตบะ หากบุคคลทำความรัดกุมเพียงแค่ออกกำลังกายและอาบน้ำทุกวัน กินและนอนตรงเวลา (ไม่ต้องการความเข้มงวดอีกต่อไป ยืนใต้น้ำเย็น หฐโยคะเล็กน้อยประมาณ 5-10 นาทีต่อวัน) หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เวลาจะได้รับการเคารพโดยอัตโนมัติ ถ้าบุคคลมีความเข้มงวด เขามีพละกำลัง และทุกคนเคารพในความเข้มแข็ง การศึกษาที่แท้จริงให้ความเคารพ - นั่นคือที่สาม มารยาทที่ดีเป็นที่สี่ ความบริสุทธิ์ทางจิตวิญญาณเป็นที่ห้า

หากบุคคลมีบางสิ่งข้างต้นอย่างน้อย พวกเขาก็จะเริ่มเคารพเขา หากคุณได้รับการปฏิบัติอย่างไม่สุภาพ คุณจำเป็นต้องมีความเข้มงวด เพราะมันเป็นเพียงสิ่งเดียวที่บรรลุผลสำเร็จอย่างรวดเร็วในห้าข้อนี้ ถ้ากำเนิดไม่ประเสริฐแล้วจะไปที่ไหน? หรือตัวอย่างเช่นการศึกษา ถ้าไม่มีการศึกษาก็ต้องใช้เวลามากเพื่อให้ได้มา มารยาทที่ดีไม่ได้มาจากสีน้ำเงิน คุณสามารถแสร้งทำเป็นว่าคุณมีมารยาทที่ดี แต่ความบกพร่องของพวกเขาก็ยังปรากฏให้เห็น การเป็นคนบริสุทธิ์ฝ่ายวิญญาณเป็นเรื่องยากมาก

วิธีการทำบาปสำหรับผู้หญิง?

ต้องเข้าใจว่าในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งต้องปฏิบัติตามความเข้มงวดอย่างระมัดระวัง จำเป็นต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน, อาหาร, ยิมนาสติกแบบเบา หากผู้หญิงเริ่มหิวโหยมาก ไม่เพียงแต่ความงามเท่านั้น แต่ยังสูญเสียสุขภาพอีกด้วย เพราะการทำงานของฮอร์โมนของผู้หญิงนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสุขภาพ ในผู้หญิง การทำงานของฮอร์โมนปกติจะหยุดชะงักเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไป หากภาระนี้อยู่ในความตึงเครียด ด้วยความหลงใหล จะทำให้กิจกรรมของฮอร์โมนลดลง สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้หญิงเลิกสวยโดยอัตโนมัติและความงามเป็นทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดของผู้หญิงคนแรก ทุกสิ่งล้วนมาจากความงาม ทุกคุณสมบัติ ดังนั้น ผู้หญิงควรรู้ว่าคุณไม่ควรอดอาหารมากเกินไป อย่าหักโหมยิมนาสติกขั้นสูงที่ต้องใช้เวลามาก คุณจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ คุณสามารถทำได้พูดหฐโยคะ - มันให้สุขภาพ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้วันละ 1-2 ครั้ง แต่คุณไม่จำเป็นต้องเครียด หากการออกกำลังกายต้องใช้น้ำหนักมากก็จะไม่มีความสวยงาม

วิธีการทำบาปสำหรับผู้ชาย?

เขาต้องควบคุมความเข้มงวดในกิจกรรมของเขา ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาทำงานทางกายภาพ จำเป็นต้องออกกำลังกายในตอนเช้า ถ้างานเป็นงานจิต ควรทำการฝึกหายใจที่มีสมาธิจดจ่อ หากงานของบุคคลเกี่ยวข้องกับสารอันตรายบางอย่าง คุณต้องทำหฐโยคะซึ่งชำระร่างกาย

ประเภทของบำเพ็ญตบะ บำเพ็ญเพียรในความดี

การบำเพ็ญตบะมีกี่ประเภท? การบำเพ็ญเพียรทางกาย การบำเพ็ญเพียรทางใจ และการบำเพ็ญทางลิ้น เป็นที่เชื่อกันว่าการบำเพ็ญตบะของภาษาเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะมันนำไปสู่อีกสองคนโดยอัตโนมัติ

การบำเพ็ญเพียรสามารถกระทำได้ในความดี กิเลสตัณหา และอวิชชา การบำเพ็ญกุศลในความดีนั้นไม่ปรากฏแก่ผู้ใดในสมัยของเรา ผู้คนไม่เข้าใจความหมายของการบำเพ็ญตบะ

การบำเพ็ญตบะของร่างกาย

ให้เกียรติผู้เฒ่า

ความเข้มงวดประการแรกในความดีคือทัศนคติที่เคารพต่อผู้อาวุโส ดูเหมือนว่าการบำเพ็ญตบะเป็นที่เข้าใจสำหรับทุกคน แต่ใครเป็นคนทำ? นี่คือการบำเพ็ญตบะ เคารพผู้ใหญ่ยากไหม ไม่ยาก? ยาก. เช่น หากผู้อาวุโสไม่สมควรได้รับความเคารพ ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพหรือไม่? จำเป็น. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าบุคคลไม่เคารพผู้อาวุโส? ลูกชายปฏิบัติต่อพ่อฉันใด ลูกก็จะปฏิบัติต่อตนเองฉันนั้น ลูกสาวปฏิบัติต่อแม่อย่างไร ลูกสาวจะปฏิบัติต่อแม่อย่างไร ลูกชายปฏิบัติต่อแม่ฉันใด ภรรยาก็ปฏิบัติต่อเขาฉันนั้น ลูกสาวปฏิบัติต่อพ่อของเธออย่างไร สามีของเธอก็ปฏิบัติต่อเธอเช่นกัน

พระเวทกล่าวว่าบุคคลที่ไม่เคารพพ่อแม่ของเขาไม่สามารถประสบความสำเร็จในสังคมของคนซื่อสัตย์ได้ เขาอาจจะพยายามทำมัน แต่เขามักจะล้มเหลวอยู่เสมอ คนซื่อสัตย์จะไม่ชอบเขา และเพื่ออะไรเขาเองก็จะไม่รู้ คนที่ดูหมิ่นพ่อแม่จะไม่เป็นที่รักในสังคม ถ้าคนไม่เคารพแม่ เขาจะไม่ได้รับความรักในทีม ถ้าคนดูหมิ่นพ่อของเขา ผู้บังคับบัญชาของเขาจะไม่ชอบเขา บำเพ็ญเพียรในความดีให้อะไร? ตำแหน่งที่ดีสำหรับบุคคล เราได้พูดถึงเรื่องนี้แล้ว การบำเพ็ญตบะทำให้บุคคลมีความนับถือ

ความสะอาดภายนอกและภายใน

ความเข้มงวดต่อไปในความดีคือความบริสุทธิ์ ทำความสะอาดง่ายไหม? ทำไมคนมีกลิ่นไม่ดี? ไม่ซักผ้า - นั่นเป็นเหตุผลแรก ความคิดมีกลิ่นไม่ดี - ประการที่สอง หากบุคคลมีความคิดที่ไม่ดีต่อมผิวหนังของเขาจะหลั่งความลับที่ไม่ดี เช่นเดียวกับงูพิษที่มีกลิ่นเหม็นจริงๆ พิษสะสมอยู่ในงูพิษเพราะความเกลียดชังต่อคนรอบข้าง งูพิษเกลียดทุกคนจึงสะสมพิษ ในทำนองเดียวกันถ้าคนมีพิษเขาก็มีกลิ่นไม่ดี แต่คนดีมีกลิ่นที่ดี เมื่อผู้หญิงได้กลิ่นผู้ชาย และในทางกลับกัน ส่วนใหญ่มักจะได้กลิ่นที่น่าพึงพอใจ แต่ฉันกำลังพูดถึงเรื่องอื่นๆ

ความสะอาดไม่ควรอยู่แค่ภายนอกแต่ต้องอยู่ภายในด้วย สมมุติว่าภายนอกเราสามารถรักษาร่างกายให้สะอาดได้ แต่มันยากมากที่จะรักษาความคิดของเราให้อยู่ในสภาพที่สะอาด เพราะเราต้องการสาบาน พูดอะไรที่ไม่ดี แต่ไม่ใช่เกี่ยวกับตัวเรา มีหลายวิธีที่จะพูดสิ่งไม่ดีและยังคงเป็นบุคคลที่น่านับถือ ถ้าบุคคลไม่ต้องการขจัดกิเลสออกจากตนเองด้วยความคิดช่วย แต่ได้สัมผัสกับกิเลสกรรม กรรมชั่ว ได้เห็นสิ่งเลวร้ายในคนรอบข้างแล้ว บุคคลนั้นก็มีรสที่ค้างอยู่ในคอ คนเปลี่ยนตะกอนที่ไม่ดีนี้เป็นการสนทนาเกี่ยวกับความเลว ใคร "ไม่ดี"? รัฐบาล บุคคลสาธารณะ เพื่อนบ้าน ผู้บังคับบัญชา และคนรอบข้าง ตลอดจนเพื่อนร่วมงาน สมมุติว่าไม่ดี แต่ทำไมคุณถึงอยากพูดถึงมันตอนนี้ ทำไมไม่พรุ่งนี้ล่ะ

ลองทำการทดลองนี้ คุณอยากจะพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับใครบางคน จัดไปสำหรับวันพรุ่งนี้ ฉันไม่ต้องการ ฉันต้องการตอนนี้ ทำไม? เพราะสิ่งสกปรกอยู่ภายใน บุคคลที่พูดไม่ดีเกี่ยวกับคนอื่นไม่ปฏิบัติตามหลักการบำเพ็ญตบะซึ่งเรียกว่าความบริสุทธิ์ในความคิด ถ้าบุคคลไม่ถือหลักความบริสุทธิ์ สิ่งนี้นำไปสู่อะไร? เขาสูญเสียความเคารพในสังคม ชื่อเสียงของเขาเสื่อมโทรมลงไม่ว่าเขาจะกระทำความชั่วต่อผู้คนหรือไม่ก็ตาม

สมมุติว่าคนๆ หนึ่งเป็นผู้นำ เขาต้องการชื่อเสียงที่ดี ใครไม่ต้องการชื่อเสียงที่ดี? ไม่ว่าเราจะทำงานที่ไหน ผู้คนก็ยังรายล้อมเราอยู่ ทุกคนต้องการชื่อเสียงที่ดี อะไรทำลายชื่อเสียงของคุณได้มากที่สุด? ความจริงที่ว่าเราพูดคำหยาบเกี่ยวกับใครบางคนไม่สำคัญว่าใคร ว่ารัฐบาลไม่ดี แต่ถ้าพูดถึงกันตลอดจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง? จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง หรือจะเปลี่ยนไป? แค่กุ๊กกิ๊กจะมีประโยชน์อะไร? รับประสาทของคุณ? มันไม่มีเหตุผล ประมุขแห่งรัฐได้รับเลือกตามความคาดหวังของประชาชนทั้งหมด มันไม่ง่ายอย่างที่เราคิด หากผู้คนเริ่มคิดดีต่อกัน ความเจริญรุ่งเรืองก็จะครอบงำไปทั่วทั้งรัฐ วัฒนธรรมทางความคิด ความคิดที่บริสุทธิ์ก่อให้เกิดทัศนคติทางสังคม คุณพูดว่า: "เรามีชีวิตที่แย่เพราะคนรอบข้างแย่" ทำไมฉันถึงเข้ามาในสังคมแบบนั้น? ทำไมฉันถึงมาประเทศนี้ เพราะชาติที่แล้วเขาไม่ได้ประพฤติตนดีที่สุดและเกิดในที่ที่ผู้คนมีพฤติกรรมคล้ายคลึงกัน - พวกเขาพูดไม่ดีและคิดไม่ดีเกี่ยวกับผู้อื่น จะกำจัดความหายนะนี้ได้อย่างไร? คุณต้องหยุดทำด้วยตัวเอง และหลังจากนั้นไม่นานผู้คนก็จะปรากฏขึ้นรอบตัวเราซึ่งจะพูดดีเกี่ยวกับทุกคนและจะไม่พูดไม่ดีเกี่ยวกับใครลับหลัง

มีเอฟเฟกต์ที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่ง ผลกระทบนี้ได้รับการพิจารณาแม้ในหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยา แต่ก็มีการอธิบายไว้ในพระเวทมาเป็นเวลานาน คนที่ประณามใครบางคนต่อหน้าบุคคลอื่นทำลายความสัมพันธ์ของเขาแม้กระทั่งกับคนที่เขาเผยแพร่ให้ ผู้ฟังตกลงระหว่างการสนทนาและหลังจากนั้นไม่นานเขาก็ไม่ชอบคู่สนทนาดังกล่าว ดังนั้น จิตที่บริสุทธิ์จึงหมายถึง ไม่นินทา ไม่พูดหรือคิดไม่ดีเกี่ยวกับผู้อื่น การไม่คิดร้ายนั้นยากกว่า แต่อย่างน้อยก็จำเป็นที่จะไม่พูดจาไม่ดีเพื่อยับยั้งลิ้นของคุณ การบำเพ็ญตบะโดยทั่วไปเริ่มต้นด้วยการควบคุมคำพูด บุคคลไม่สามารถถือว่าตนเองเป็นนักพรตได้จนกว่าเขาจะเริ่มควบคุมคำพูดของเขา สมมติว่าบุคคลหนึ่งมีส่วนร่วมในการบำเพ็ญตบะบางประเภท: เขาทำยิมนาสติกทุกวันหรือหิวหรืออย่างอื่น คุณสามารถบอกได้ว่าเขาเป็นนักพรตเพียงใดโดยที่เขาพูดไร้สาระหรือไม่ ถ้าบุคคลพูดเรื่องไร้สาระ เขาก็ไม่ใช่นักพรต ภาษาเป็นอวัยวะที่ไม่สามารถควบคุมได้มากที่สุดซึ่งแสดงสภาวะของจิตสำนึกของมนุษย์ หากบุคคลไม่พูดเรื่องไร้สาระ เขาสามารถควบคุมภาษาได้ เรื่องตลกเมื่อจำเป็นต้องล้อเล่น ไม่พูดเรื่องไร้สาระ ไม่ทำลายอารมณ์ของผู้คน ไม่พาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่โง่เขลา - หมายความว่าบุคคลนั้นเป็นนักพรตและเขาจะได้รับความเคารพในเรื่องนี้ วาจาเป็นเครื่องบ่งชี้การบำเพ็ญตบะ

ความบริสุทธิ์คือภายในและภายนอก เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับความสะอาดภายนอกคืออะไร? มันสวมเสื้อผ้าที่สะอาด เกณฑ์ที่สองของความสะอาดภายนอกคืออะไร? คนต้องล้าง ยืนอาบน้ำทุกเช้า การกระทำที่สองนี้นำไปสู่ความบริสุทธิ์ภายในและภายนอก การอาบน้ำเย็นไม่เพียงชำระร่างกายเท่านั้น แต่ยังชำระจิตใจด้วย โปรดทราบว่านี่ไม่ใช่การอาบน้ำเย็น แต่เป็นการอาบน้ำที่เย็นสบาย หากคนอยู่ในความเย็นเป็นเวลานานมากแข็งดังที่พวกเขาพูดแล้วเขาก็ค่อยๆหมดแรง การอาบน้ำที่เย็นมากสามารถทำได้โดยผู้ที่มีความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงหรือรู้สึกร้อนในร่างกายตลอดเวลาเท่านั้น การสรงนี้ต้องทำทุกวัน หากคุณมีผมยาว คุณควรซื้อหมวกยางและอาบน้ำในหมวกเพื่อไม่ให้ผมเปียก แต่คุณต้องสระผมสัปดาห์ละครั้ง

ความเรียบง่าย

ความเรียบง่ายเป็นคุณสมบัติต่อไปของการบำเพ็ญตบะในความดี ความเรียบง่ายคืออะไร? ความเรียบง่ายคือเมื่อบุคคลไม่อวดปัญญาของเขา เขาประพฤติตัวอ่อนน้อมถ่อมตนเจียมเนื้อเจียมตัวและเข้าถึงได้ทุกคน ความเรียบง่ายคือการเข้าถึงสำหรับทุกคน เมื่อบุคคลพร้อมสำหรับทุกคนเขามีจุดแข็ง - ความสามารถในการมองเห็นข้อบกพร่องของเขา หากบุคคลไม่มีความเรียบง่าย เขาก็จะไม่สามารถเห็นข้อบกพร่องของเขาได้ และผู้ที่ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนก็เป็นเหมือนสัตว์สองขา ข้อเสียมีการสะสมอย่างต่อเนื่องและบุคคลเริ่มเสื่อมโทรมลงทีละน้อย ความรู้ที่สำคัญที่สุดคือความบริสุทธิ์ ความเรียบง่าย หากบุคคลได้รับความรู้มากมาย แต่ชีวิตไม่เรียบง่าย ความรู้ทั้งหมดของเขามีค่าเท่ากับศูนย์ เพราะความเรียบง่ายหมายถึงการลดความแข็งแกร่งของอีโก้จอมปลอม มนุษย์มีพลังของเหตุผลสองอย่าง: เหตุผลในความดีและเหตุผลในความเขลา จิตในอวิชชาอยู่บนพื้นฐานของอัตตาเท็จ ความเห็นแก่ตัว ความเห็นแก่ตัวหมายถึงความภาคภูมิใจ ถ้าคนๆ หนึ่งได้รับความรู้มากมาย มีความภูมิใจ และคุณไม่เข้าหาเขา คุณจะไม่เข้าหาเขา คุณจะไม่พูด ถ้าเขาประพฤติโอ้อวดและอวดดีต่อผู้อื่นมาก แสดงว่าความรู้ของเขามีค่าเท่ากับศูนย์ เพราะความรู้ที่แท้จริงนำไปสู่การทำจิตให้บริสุทธิ์ ถ้าจิตบริสุทธิ์ ความเห็นแก่ตัวจะลดลง วิธีการรับรู้บุคคลศักดิ์สิทธิ์? โดยความเรียบง่าย หากบุคคลมีความรู้และประพฤติเรียบง่าย แสดงว่าเขาเป็นนักบุญ และถ้าเขาประพฤติตัวเย่อหยิ่งภาคภูมิใจเขาก็ไม่ใช่นักบุญ ความรู้ของเขาไร้ประโยชน์เพราะมันนำไปสู่ทิศทางที่ผิด ความเรียบง่ายทำให้มองเห็นข้อบกพร่องของคุณผ่านการสื่อสารกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น ราชาผู้ศักดิ์สิทธิ์แห่งวัฒนธรรมเวทสัปดาห์ละครั้งเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าของสามัญชนและออกไปที่ถนน "เพื่อประชาชน" กษัตริย์เริ่มดุผู้ปกครองในการสนทนากับผู้คน หากในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่พยายามเอาชนะเขาแสดงว่าเขากำลังทำอะไรผิดในรัฐ หากคำปราศรัยที่ไม่พอใจของเขาได้รับความเห็นอกเห็นใจ แสดงว่าเขากำลังทำอะไรผิดในฐานะกษัตริย์ และเขาเริ่มคิดอย่างจริงจังว่าเขาควรจะเป็นต่อไปอย่างไร จะทำอย่างไร เขารู้ว่าผู้คนรู้สึกอย่างไรกับเขา

ความเรียบง่ายต้องแตกต่างไปจากความดั้งเดิม เมื่อบุคคลไม่เข้าใจว่าจะประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด ในสังคมของคนที่จริงจัง เขาจะประพฤติตัวไร้สาระ และในสังคมของคนขี้เล่น เขาจะประพฤติโอ้อวด ความเรียบง่ายประเภทนี้เรียกง่ายๆ ว่าความโง่เขลา ความโง่สามารถสร้างปัญหาให้กับผู้คนได้มากมาย ความเรียบง่ายหมายถึงความสามารถในการประพฤติตัวในเวลาเดียวกันในขณะที่เข้าใจสถานการณ์ที่เกิดขึ้น

พรหมจรรย์

สัญญาณต่อไปของการบำเพ็ญตบะในความดีคือพรหมจรรย์ พรหมจรรย์คืออะไร? ความบริสุทธิ์ทางเพศไม่รวมการมีเพศสัมพันธ์นอกการแต่งงาน เรื่องชู้สาวนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลกลายเป็นคนอ่อนแอ มีเขียนไว้ในคัมภีร์พระเวทว่าถ้าบุคคลใดมีเพศสัมพันธ์กับใครสักคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา เขาจะได้รับชะตากรรมครึ่งหนึ่งของคู่ครองด้วยตัวเขาเอง การเชื่อมต่อกับบุคคลนี้คงอยู่ตลอดไป พระคัมภีร์อธิบายกรณีที่พระเยซูคริสต์ขอให้ผู้หญิงดื่ม และเธอพูดกับเขาว่า: "ขอโทษนะนักเดินทาง ฉันไม่มีเวลาดื่มคุณเพราะฉันเอาน้ำมาให้สามีของฉัน เขากระหายน้ำ" ดังนั้นในวัฒนธรรมเวทจึงเชื่อกันว่าก่อนอื่นผู้หญิงควรทำให้สามีของเธอเมาแล้วตามด้วยคนอื่น ดูเหมือนเธอจะทำสิ่งที่ถูกต้องแล้ว แต่นักเดินทางคนนั้นพูดกับเธอว่า: "คุณแบกใครในห้าคน?" จากนั้นเธอก็ตระหนักว่ามีนักบวชยืนอยู่ต่อหน้าเธอเพราะเธอเข้าใจว่ามันเกี่ยวกับอะไร ในสมัยนั้นพวกเขาเข้าใจ แต่ตอนนี้ถ้าผู้หญิงสมัยใหม่บอกว่า: "คุณกำลังพูดถึงใครในสามสิบคน" เธอจะไม่เข้าใจสิ่งที่เป็นเดิมพัน ปัญหาคือสถานการณ์เหล่านี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ทางสายเลือดกับบุคคล ความสัมพันธ์หมายถึงการเชื่อมต่อทางจิตร่างกายและสติปัญญาที่แข็งแกร่งมากบุคคลได้รับชะตากรรมของคนอื่นเป็นกรรม

พลังที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลทั้งหมดคืออะไร? ความบริสุทธิ์ทางเพศของผู้หญิงคือความแข็งแกร่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด มีเขียนไว้ในคัมภีร์พระเวทว่าหากภรรยาบริสุทธิ์ต่อทั้งสามีและหลักศาสนา กฎแห่งชีวิต สามีของเธอก็ประสบความสำเร็จในสังคมโดยอัตโนมัติ ไม่ว่าเขาจะมีความสามารถหรือไม่ก็ตาม มีเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมในพระเวท มีชายเลวคนหนึ่งที่มีภรรยาที่บริสุทธิ์มาก ผู้หญิงที่บริสุทธิ์ที่สุดในจักรวาล และไม่มีใครสามารถเอาชนะเขาได้ - เขาพิชิตทั้งจักรวาล ตัวเขาเองเป็นคนเลวมาก เยาะเย้ยทุกคน รวมทั้งภรรยาของเขาด้วย แต่เธอยังคงภักดีต่อเขามากจนไม่มีใครสามารถฆ่าเขาได้ คนดีคนหนึ่งใช้พลังลึกลับมาหาเธอในรูปของสามีของเธอ ผู้หญิงคนนี้คิดอยู่ครู่หนึ่งว่านี่คือสามีของเธอ แล้วเธอก็รู้ว่าอะไรเป็นอะไร วินาทีนี้ก็เพียงพอแล้วที่สามีซึ่งกำลังต่อสู้ในสนามรบในเวลานั้นจะถูกฆ่า ความสามารถของผู้ชายที่จะประสบความสำเร็จในสังคมนั้นขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์ของภรรยาของเขา ความสามารถของผู้หญิงในการรักษาครอบครัวขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์และความบริสุทธิ์ของสามี หากคนใดคนหนึ่งนอกใจอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ความเข้มแข็งของความสัมพันธ์ในครอบครัวจะลดลงครึ่งหนึ่ง อีกครั้งกับคนอื่น - อีกครึ่งหนึ่ง เหลือเพียงหนึ่งในสี่ของความสนิทสนมของความสัมพันธ์ แล้วผู้คนก็ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น: "ทำไมเราถึงเย็นชาต่อกันทำไมความสัมพันธ์ถึงไม่มีความอบอุ่น?" เมื่ออำนาจของบุคคลไม่ได้มุ่งไปที่คนคนเดียว แต่สำหรับสิบคน อำนาจจะถูกแบ่งออก และเหลือน้อยเกินไปที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับสามีหรือภรรยาของคุณ จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่มีความสัมพันธ์อันอบอุ่นในครอบครัว? ความอบอุ่นทางอารมณ์ไม่สะสม เด็กกลายเป็นเย็นชา ความอบอุ่นในครอบครัวมากเพียงใด ความอบอุ่นในเด็กมากเพียงใด เด็กกลายเป็นคนหยาบคาย เกลียดพ่อแม่ เซลล์ของสังคมพังทลายคนสูญเสียความแข็งแกร่งและเจตจำนง เขาผิดหวังในทุกสิ่งและไม่สามารถบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ เขาคิดว่า: "ฉันจะเอาพลังมาจากไหน" ผู้ชายได้รับพลังที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตที่ไหน? คำพูดที่อ่อนโยนจากภรรยาของเขาทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้น แค่ภรรยาจะพูดคำเดียวอย่างจริงใจ และเขาก็ได้รับพลังและความสามารถในการประสบความสำเร็จ เพราะธรรมชาติได้จัดวางในลักษณะนี้: ผู้หญิงสามารถใส่ความเข้มแข็งภายในให้มากที่สุดเท่าที่เธอมีในคำเดียวได้โดยไม่ยาก และนั่นจะทำให้ผู้ชายมีอำนาจที่จะทำอะไรก็ได้

ในทำนองเดียวกัน ความบริสุทธิ์ของผู้ชายก็ทำให้ผู้หญิงมีความสงบสุขอย่างแท้จริง ผู้หญิงจะสงบและสงบสุขเมื่อสามีของเธอเป็นผู้ชายที่ซื่อสัตย์ต่อเธอ ทันทีที่ความจริงใจของเขาถูกละเมิด ผู้หญิงคนนั้นก็รู้สึกวิตกกังวล แต่ผู้หญิงคนหนึ่งสูญเสียความสามารถในการรักสามีของเธอหากเธอนอกใจเขา เธอนอกใจหนึ่งครั้ง - และครึ่งหนึ่งของความสามารถในการรัก เธอไม่สามารถปฏิบัติต่อเขาด้วยความรักที่เหมาะสมได้อีกต่อไป ความรู้สึกกลายเป็นผิวเผินเธอแค่แกล้งทำเป็นแล้ว ไม่มีอะไรดีมาจากสิ่งนี้ หากความรักไม่มีอยู่จริง อย่างน้อยก็ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ก็ยังไร้ประโยชน์ ดังนั้นคุณสามารถยิ้ม โกรธ แกล้งทำเป็นว่าคุณรัก แต่ก็ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้น บุคคลนั้นได้รับรอยยิ้มแบบอเมริกัน: ดวงตากำลังร้องไห้และริมฝีปากยื่นไปที่หู กลายเป็นวิถีชีวิต น่าเสียดายที่เราไม่รู้ว่าการบำเพ็ญตบะคืออะไร ดังนั้นเราจึงสูญเสียความสามารถในการประสบความสำเร็จ ทั้งในความสัมพันธ์ในครอบครัวและในกิจการภายนอก บุคคลประสบความสำเร็จผ่านความบริสุทธิ์ทางเพศ แต่ถ้าเราไม่รู้เรื่องนี้ เราก็ทำตามความคิดของเรา ทุกคนมีสไตล์การได้รับความสุขเป็นของตัวเอง บางคนต้องการเพื่อนที่ดี ความนิยมในสังคม การงานที่ดี คนอื่นต้องการอย่างอื่น คิดและเลือก. เล็กสำหรับสามรูเบิลหรือใหญ่ แต่สำหรับห้า

คุณต้องเครียดเล็กน้อยและเข้าใจวิธีการใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง ทำไมความปรารถนาที่จะวิ่งไปหาผู้หญิงคนอื่นจึงหายไป? ความปรารถนานี้จะหายไปจากความรู้ บุคคลสามารถชำระสิ่งที่เขาทำไปได้หรือไม่? บุคคลสามารถทำความสะอาดได้เสมอคำถามเดียวคือต้องใช้เวลานานเท่าใด

ไม่ใช้ความรุนแรง

หลักการความเข้มงวดในความดีประการหนึ่งคือการไม่ใช้ความรุนแรง ความรุนแรงมีหลายประเภท ความรุนแรงในการกระทำ ความรุนแรงในคำพูด และความรุนแรงในความคิด ความรุนแรงทุกประเภทเหล่านี้นำไปสู่ผลลัพธ์เดียว - บุคคลสูญเสียอิสระในการเลือกในชีวิต หากบุคคลใดใช้ความรุนแรงกับผู้อื่น ชีวิตของเขาก็ถูกจำกัดขอบเขต และเขาไม่สามารถหนีจากพวกเขาได้ เขาอาศัยอยู่ในรอง ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาใช้ความรุนแรงกับลูกๆ ของเขา แล้วโชคชะตาจะนำพาเขาไปที่ใด เขาก็ไปที่นั่น

ตีเด็กดีไหม? คุณสามารถตบเด็กที่ด้านล่าง? เป็นไปได้ถ้าไม่ใช่ด้วยความโกรธ แต่ด้วยความรู้สึกที่ดี หากบุคคลนั้นใจดีและเพียงแค่ลงโทษเด็ก แต่ภายในเขาปฏิบัติต่อเขาอย่างอ่อนโยนโดยไม่เกลียดชังการลงโทษนี้ก็ยุติธรรม หากบุคคลใดเกลียดชังบุตรของตน แสดงว่าเขากำลังลงโทษเขาอย่างไม่ถูกต้อง หากบุคคลใดใช้ความรุนแรง เขาจะสูญเสียอิสระในการเลือก เช่นเดียวกับที่เรารังแกลูกหลาน ทางการก็จะรังแกเราในลักษณะเดียวกัน ไม่ใช่ทางกาย แต่เป็นทางใจ ดังนั้นจงสรุปเอาเอง

มีหลักการบางอย่างที่คุณต้องรู้ มิฉะนั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะนำทางชีวิตนี้ หากคุณใช้ความรุนแรง คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อิสระในการเลือกกับคนที่คุณก่อความรุนแรง การให้อิสระในการเลือกมีสองประเภท ประเภทแรกคือการให้อิสระในการเลือกโดยรู้ว่าบุคคลนั้นจะทำผิด ตัวเลือกนี้ยังเป็นไปได้หากความผิดพลาดนี้ไม่ได้นำเขาไปสู่ความตายหรือความจริงที่ว่าเขาจะกลายเป็นคนพิการ คนไม่มีความสุข หรือคนติดยา คนขี้เมา หากความผิดพลาดนี้ไม่ได้นำไปสู่ความโชคร้าย ก็จำเป็นต้องให้โอกาสคนคนหนึ่งทำผิดพลาด แม้แต่ลูกของคุณ เสรีภาพในการเลือกแบบที่สองคือ เสรีภาพในการเลือกในการตัดสิน ควรให้เสรีภาพในการเลือกในการตัดสินแก่บุคคลเสมอ ตามที่เห็นสมควรก็ให้เขาพูดและคิด

การให้อิสระแบบนั้นอาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณทำด้วยใจบริสุทธิ์ เคารพความคิดเห็นของอีกฝ่าย ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร หลังจากนั้นไม่นาน ตัวเขาเองก็จะอยากฟังความคิดเห็นของคุณ หากในเวลาเดียวกันคุณพูดอย่างเรียบง่าย ตรงไปตรงมา ด้วยความรักและความเมตตา ปราศจากความรุนแรงใดๆ ปราศจากความรุนแรงด้วยความแค้น ความรุนแรงด้วยความเกลียดชัง ความรุนแรงด้วยความหยาบคาย ความรุนแรงด้วยไหวพริบ ความรุนแรงกับการเมือง บุคคลนี้ย่อมรับฟัง สิ่งนี้ส่งผลต่อจิตใจของเขาและเปลี่ยนตำแหน่งชีวิตของเขา หากเขาไม่ฟัง แสดงว่ามีความรุนแรงหรือเขาไม่ต้องการฟังล่วงหน้าอยู่แล้ว เพราะคุณได้ใช้ความสามารถที่จะฟังคุณจนหมดแล้ว มีขอบบางของความสามารถในการฟังบุคคล ร้านนี้อยู่ที่ใจ ไม่ใช่ใจคนฟัง หากเราให้อิสระในการเลือกแก่บุคคลจำนวนหนึ่ง หัวใจของเราจะค่อยๆ ชำระให้บริสุทธิ์ และในช่วงเวลาหนึ่ง บุคคลอื่นจะไม่เห็นสิ่งผิดปกติกับเรา และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เขาก็จะเริ่มฟัง มีพลังในใจเราที่ทำให้คนอื่นไม่ฟังเรา ตัวเราเองทำผิดพลาดเกี่ยวกับบุคคลอื่น ใช้ความรุนแรง และเราไม่มีเสรีภาพในการเลือก พ่อแม่ที่ทำร้ายลูกมีทางเลือกหรือไม่? ไม่มีทางเลือก - ไม่มีอะไรทำ ถูกจำกัดโดยสถานการณ์ เด็กจะก่อความรุนแรง จนถึงอายุสิบสาม พ่อแม่ทำร้ายลูกเพราะว่าพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น และหลังจากอายุสิบสาม ลูกจะล่วงละเมิดพ่อแม่ของตนมากเท่ากับที่พ่อแม่รังแกพวกเขา และคุณจะไม่ทำอะไรกับมันเด็กจะให้ทุกอย่างเต็มที่

สุนทรพจน์.

ความจริงใจ

มีความเข้มงวดในความดีในการพูด ความเข้มงวดประการแรกในการพูดคือต้องเป็นความจริง ความจริงใจนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลสามารถคาดการณ์ได้เมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้นกับเขาหรือคนที่เขารัก เขายังสามารถเห็นการโกหกในคนอื่นได้ เขาป้องกันอนาคตจากการไม่เป็นความจริงต่อเขาและหลีกเลี่ยงการไม่เข้าใจการหลอกลวงที่ซ่อนอยู่ซึ่งมาจากคนอื่น คนที่พูดความจริงเสมอจะรู้เมื่อถูกหลอก และรู้ว่าอุบัติเหตุจะเกิดขึ้นเมื่อไร เขาคาดการณ์ คาดการณ์ถึงสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย และพยายามปกป้องตนเอง มันเป็นไปได้. ความจริงใจช่วยให้บุคคลรักษาคำพูดของเขา พลังนี้คืออะไร - ความสามารถในการรักษาคำพูดของคุณ? เธอให้อะไร ประการแรกความเคารพอย่างไม่มีขอบเขตสำหรับผู้ชายคนนี้ ความสามารถในการรักษาคำพูดยังทำให้คนๆ หนึ่งมีโอกาสที่จะพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับอีกคนหนึ่ง และมันจะเป็นจริงขึ้นมา นี่คือพลังอันยิ่งใหญ่ หากบุคคลสามารถรักษาคำพูดได้ บุคคลอื่นที่เขาสัญญาไว้กับบางสิ่งจะไม่สามารถต้านทานสิ่งนี้ได้

ผู้คนพูดว่า: "ฉันถูกสาปแช่งฉันถูกสาป" แต่คนที่พยายามทำสิ่งเหล่านี้มักจะไม่สามารถทำได้เพราะมีเพียงคนที่ซื่อสัตย์เท่านั้นที่สามารถพูดในสิ่งที่จะเป็นจริงได้ หากบุคคลไม่ซื่อสัตย์และต้องการทำร้ายใคร เขาก็ไม่มีความสามารถที่จะทำชั่วได้ ดังนั้นลืมตาชั่วร้ายและความเสียหายทั้งหมด และใครสามารถซวยได้? คนที่บอกคุณว่า: "คุณถูกนำโชคร้ายมาให้" หลักการทำงานในลักษณะที่ว่าเมื่อบุคคลมีอารมณ์เช่นนี้เขาจะถูกนำโชคร้ายมาให้ เขาเริ่มมองหาข้อบกพร่องในทุกคนเริ่มคิดว่า: "คนนี้ทำฉันไม่ดี" และคนที่โกรธเคืองในความไม่รู้ของเขาก็เริ่มป่วย คนที่บอกว่าคุณถูกโชคร้ายมีทางไปสู่ดาวเคราะห์เบื้องล่าง - สู่นรก เขาทำลายชีวิตผู้คนโดยใช้ความไม่รู้ของตนเอง ดังนั้นโปรดอย่าฟังคนเหล่านี้

พูดจาไพเราะดี

ความรัดกุมประการที่สองของการพูดคือการพูดคำที่ไพเราะ ความเข้มงวดนี้ให้อะไร? บุคคลได้ประโยชน์อะไรจากสิ่งนี้? ความสามารถในการพูดคำที่ถูกใจกับผู้อื่นทำให้บุคคลมีชะตากรรมที่ราบรื่น ไม่มีหยดที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษ ไม่เป็นพายุ นอกจากนี้ความสามารถในการพูดคำที่น่ารื่นรมย์ทำให้บุคคลมีโอกาสไม่เพียง แต่จะทำให้ชะตากรรมของเขาราบรื่น แต่ยังรวมถึงชะตากรรมของคนที่คุณรักด้วย ตัวอย่างเช่น ถ้าบุคคลมีความสามารถที่ดีในการพูดคำที่ถูกใจกับผู้คน เขาก็สามารถช่วยคนทั้งประเทศให้พ้นจากอันตรายได้ มีกรณีดังกล่าวในประวัติศาสตร์ คุณรู้หรือไม่ว่าการทูตคืออะไร? เราคิดว่า: "นักการทูตพบกันและนอกใจหลอกลวงกัน" อันที่จริง การทูตคือการใช้กรรม โชคชะตา ความนับถือเพื่อความดีของประเทศชาติ บุคคลที่สามารถพูดคำที่ถูกใจกับผู้อื่นได้นั้นมีพลังมหาศาล หากบุคคลดังกล่าวเข้ามาหาคนที่เกลียดชังคนทั้งประเทศและต้องการทำสงครามกับมัน ในการสนทนาครึ่งชั่วโมง เขาสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าศัตรูจะไม่ต่อสู้กับประเทศของเขา เขาจะโอนกรรมที่เคร่งศาสนาไปทั่วประเทศและทุกคนจะหลีกเลี่ยงการนองเลือด แต่ความสามารถในการพูดจาไพเราะเป็นผลของการบำเพ็ญตบะอย่างสูงอยู่แล้ว บุคคลที่มีวาจาอ่อนหวาน วาจาไพเราะ ไม่สามารถแสดงกิริยาหยาบคายได้ในทุกสถานการณ์ มีจิตสำนึกสูง สิ่งนี้ถูกทดสอบในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ในสถานการณ์วิกฤติ การพูดเบา ๆ คำพูดที่ไพเราะเป็นเรื่องยากมาก หากบุคคลในสถานการณ์วิกฤติสามารถพูดเบา ๆ โดยไม่โกรธ แสดงว่าเขาไม่มีบาป จิตใจของเขาบริสุทธิ์อย่างแท้จริง คำพูดที่รุนแรงทำให้คนตาย หากบุคคลใช้คำพูดหยาบในการสื่อสาร เขาจะเชิญความตายมาสู่ตัวเขาเอง คำพูดหยาบนำไปสู่อุบัติเหตุ คำพูดที่นุ่มนวลนำไปสู่ชะตากรรมที่ราบรื่น คำพูดหยาบนำไปสู่ความจริงที่ว่าจากอุปสรรคเล็กน้อยในชะตากรรมของบุคคลประสบภัยพิบัติครั้งใหญ่ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะปรับการปฏิบัติต่อบุคคลอื่นอย่างคร่าวๆ คุณสามารถพูดอย่างเข้มงวดได้ แต่ความเข้มงวดไม่ใช่ความหยาบคาย ความหยาบคายหมายถึงความเกลียดชัง ไม่มีเหตุผลที่จะเกลียดคนอื่น เราต้องบอกคนอื่นว่าอะไรดีสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น เราพบเพื่อนและมักจะเริ่มพูดถึงสิ่งที่ไม่ดีและผู้ที่ไม่ดีรอบตัวเรา แต่คุณต้องพูดอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น ไม่มีประโยชน์ที่จะพูดเรื่องไร้สาระ นี่เป็นความเข้มงวดในการพูดด้วย ความเข้มงวดนี้นำมาซึ่งอะไร? ถ้าเราพูดกับทุกคนที่นำสิ่งดีๆ มาสู่ทุกคน สิ่งนี้จะนำไปสู่อะไร? บุคคลดังกล่าวพบกับใครบางคนที่สามารถให้ความรู้ที่จำเป็นแก่เขานั่นคือบุคคลศักดิ์สิทธิ์ เมื่อเราพูดสิ่งที่มีค่าที่สุดให้กับผู้คน เราเองได้พบกับบุคคลที่สามารถให้ความรู้ที่แท้จริงได้

คำพูดไม่รบกวนคนอื่น

หลักการต่อไปคือควรพูดคำที่ไม่รบกวนผู้อื่น และหากเขาพูดคำที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล เขาต้องมีอำนาจที่จะทำเช่นนั้นหรือให้เหตุผลกับพวกเขา บุคคลมีอำนาจในการพูดถ้อยคำกับผู้ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล หากเป็นพี่เลี้ยง ครู ผู้นำ อาจารย์ ฯลฯ กล่าวคือ เขาดำรงตำแหน่งผู้นำ บุคคลใดสามารถพูดคำดังกล่าวกับบุคคลอื่นในขณะที่ยืนยันได้ หากเหตุผลไม่ถูกต้อง ผู้พูดจะต้องรับผิดชอบ เนื่องจากบุคคลนำความวิตกกังวล ทำผิด เขาจะต้องทนทุกข์เพราะความผิดพลาดของเขา สิทธิในการพูดเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีแนวโน้มที่จะฟังคุณ ถ้าคนๆ หนึ่งไม่อยากฟังคุณ แสดงว่าคุณไม่ได้ลิขิตให้บอกอะไรเขา คุณได้ใช้เงินสำรองของคุณหมดแล้ว คุณทำตัวไม่ดีกับเขา เขาเริ่มปฏิบัติต่อคุณไม่ดี มีคนที่ดูหมิ่นพระเจ้าอยู่ทั่วไป และไม่มีประโยชน์ที่จะพูดถ้อยคำที่เกี่ยวกับพระเจ้ากับคนเหล่านี้ วิธีเดียวที่จะสื่อสารกับพวกเขาได้คือการเรียกร้องความยุติธรรม กฎหมายห้ามมิให้พวกเขาทำสิ่งเลวร้าย ไม่มีประโยชน์ที่จะจัดการกับคนเหล่านี้ พวกเขาตอบสนองต่อแรงเท่านั้น หากคุณไม่มีโอกาสที่จะโน้มน้าวพวกเขาด้วยการบังคับ คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับพวกเขา อยู่ให้ห่างจากพวกเขา

การอ่าน

ความเข้มงวดต่อไปในการพูดคือการอ่านวรรณกรรมเป็นประจำซึ่งให้ความรู้ หรือฟังบรรยาย ความสามารถในการฟังทำให้บุคคลมีสติปัญญา เหตุผลเป็นสิ่งจำเป็นในทุกสิ่ง

บำเพ็ญจิต.

ความพึงพอใจ

มีความเข้มงวดในจิตใจด้วย สิ่งแรกคือความพอใจ มนุษย์ต้องเรียนรู้ที่จะพอใจ เขาต้องกินอย่างถูกต้องเพื่อให้อาหารทำให้เขาพอใจ การได้กินของดีนำมาซึ่งความพึงพอใจ ถ้าคนกินแล้วอยากหัวเราะก็มีความสุข แปลว่าได้กินไปในทางที่ดี หากคนเริ่มเร่งรีบหลังจากรับประทานอาหาร เขาต้องการทำอะไร นั่นหมายความว่าเขากินด้วยความหลงใหล หากบุคคลหนึ่งสาบานหลังรับประทานอาหาร พูดเรื่องไร้สาระทุกประเภท หรือเข้านอน แสดงว่าเขากินด้วยความเขลา ความอิ่มใจ มาจากความอิ่มใจ คุณต้องทำตามกิจวัตรประจำวันกินให้ถูกต้อง ทำงานที่คุณชอบ ทำทุกอย่างที่ไม่ใช่เพื่อตัวเอง แล้วความพึงพอใจจะมาเอง

การควบคุมตนเอง

การควบคุมตนเองเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุดคือการควบคุมลิ้น การควบคุมลิ้นมีสามประเภท การปลงอาบัติสามประเภท ก่อนอื่น ก่อนที่คุณจะพูด คุณต้องคิดก่อนว่าจำเป็นต้องพูดหรือไม่ ความเข้มงวดประการที่สองคือการกินในเวลาที่เหมาะสมและอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม ประการที่สามคือการอวยพรให้ทุกคนมีความสุข โดยเฉพาะผู้ที่ยังไม่ได้เลือกเป้าหมายสูงในชีวิต หากบุคคลมีศรัทธา เขาก็สามารถปรารถนาความสุขและอธิษฐานได้ การอธิษฐานคือการควบคุมลิ้น การอธิษฐานเป็นการทำซ้ำพระนามของพระเจ้า

ความเข้มงวดในความหลงใหล

ความเข้มงวดเกิดขึ้นจากความภาคภูมิใจ

ให้เราหันไปพิจารณาการบำเพ็ญตบะในกิเลส หากบุคคลทำบาปด้วยความเย่อหยิ่ง นี่ก็เป็นการปลงอาบัติด้วยกิเลส "ฉันกินอะไรไม่ได้ อดตาย" เป็นความเข้มงวดด้วยความภาคภูมิใจ "เลิกบุหรี่ได้ ไม่ดื่มเหล้า หาเงินได้เยอะ ออกกำลังกายได้ทุกวัน" ...เมื่อมีคนประกาศว่า "ทำได้" แบบสาธารณะก็หมายความว่าเขามีความเข้มงวดในกิเลส พระเวทกล่าวว่าบุคคลที่ทำการปลงอาบัติด้วยกิเลสไม่เคยบรรลุผลสุดท้าย เพราะฉะนั้น บุคคลควรบำเพ็ญเพียรในความดี การบำเพ็ญตบะในความดีหมายถึงการที่บุคคลขอพลังจากพระเจ้าและผู้คนเพื่อบำเพ็ญตบะ เขาบอกกับทุกคนว่า "ฉันไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ แต่ได้โปรดช่วยฉันด้วย ฉันต้องการทำสิ่งนี้ โปรดให้กำลังแก่ฉันด้วย" นี้เป็นการบำเพ็ญเพียรในความดี ชายคนนั้นพูดว่า: "ฉันลุกขึ้นไม่ทัน ช่วยด้วย อธิษฐานเผื่อฉัน ขอโอกาสให้ฉันได้ปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้น" เมื่อบุคคลทำสิ่งนี้ แม้ว่าเขาจะไม่สามารถทำได้ เขาก็ได้รับกำลัง คนที่พูดว่า: "ฉันทำได้" ไม่เคยได้รับพละกำลัง เพราะตั้งแต่ออกเสียงคำเหล่านี้ พลังของเขาก็เริ่มละลาย แม้ว่าเขาจะทำอะไรบางอย่างได้ แต่ความสามารถของเขาในการดำเนินการอย่างรัดกุมก็ค่อยๆ ลดลง และเหตุผลนี้ก็คือความภาคภูมิใจ

บำเพ็ญกุศลเพื่อเป็นสิริมงคล

ประเภทที่สองของความเข้มงวดในกิเลสตัณหาคือ ถ้าทำความเข้มงวดเพื่อให้ได้มาซึ่งเกียรติและความเคารพจากผู้อื่น เพื่อให้ได้มาซึ่งชื่อเสียงในสังคม เมื่อบุคคลทำความรัดกุมเพื่อสิ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น? บุคคลไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ หากคุณกระทำด้วยความคิดเช่นนั้น ก็จะไม่มีเกียรติหรือความเคารพ ไม่ว่าบุคคลจะทำอะไรก็ตาม

ประเภทต่อไปของการบำเพ็ญตบะในกิเลสคือเมื่อบุคคลทำการบำเพ็ญตบะเพื่อบูชา เคารพ เชื่อฟัง; มิใช่เพียงแต่ดีเท่านั้น แต่ต้องเชื่อฟังพระองค์ด้วย เราสามารถเชื่อฟังและเชื่อฟังได้ก็ต่อเมื่อบุคคลซึ่งอยู่ในตำแหน่งเหนือผู้อื่นนำความดีมาให้ เมื่อบุคคลปฏิบัติตามความเข้มงวดเพื่อให้เชื่อฟัง ตามกฎแล้ว เขาพยายามทำสิ่งนี้ด้วยความปรารถนาที่จะเพลิดเพลินไปกับอำนาจ บุคคลเช่นนี้ในชาติหน้าได้รับความอัปยศอดสูมากพอ ๆ กับที่เขามอบให้กับคนรอบข้าง บุคคลควรรับตำแหน่งผู้นำก็ต่อเมื่อเขาเข้าใจว่าไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้จะไม่มีใครทำเพื่อเขา เขายังมีพละกำลังและคุณสมบัติ และเขาต้องการที่จะทำมันด้วยสำนึกในหน้าที่เพื่อคนอื่น ในกรณีนี้จะประสบความสำเร็จ หากบุคคลทำสิ่งนี้ เขาจะนำความดีมาสู่ผู้อื่นมากเพียงไร ในชีวิตหน้าเขาจะได้รับความดีสำหรับตนเองจากผู้ที่อยู่เหนือเขาในปริมาณเท่ากัน

ความเข้มงวดผ่านการหลอกลวง

มีการบำเพ็ญตบะอีกประเภทหนึ่งเมื่อบุคคลพยายามที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ ตัวอย่างเช่น การเล่นกลในข้อสอบ กลโกงต่างๆ วิธีประดิษฐ์นี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ หากถูกลิขิตให้ได้คะแนนสูง บุคคลนั้นจะได้รับ ถ้าไม่เช่นนั้นก็ไม่ แต่ถ้าคนๆ หนึ่งประสบความสำเร็จด้วยการหลอกลวง เขาจะถูกคนอื่นหลอก

ผลของการบำเพ็ญตบะในกิเลสตัณหา

ความเข้มงวดในความหลงใหลให้ผลชั่วคราว ผลกระทบประการที่สองของความเข้มงวดในความหลงใหลคือบุคคลสูญเสียความสามารถในการปฏิบัติตามความเข้มงวด เห็นว่าไม่เกิดผล จิตใต้สำนึกจึงไม่อยากทำ ตัวอย่างเช่น มีคนพูดว่า: "ฉันจะเลิกสูบบุหรี่" เขาพยายามที่จะไม่สูบบุหรี่ แต่เนื่องจากไม่มีผลลัพธ์ คนๆ นั้นจึงไม่เชื่อในคำพูดของตัวเองอีกต่อไปและคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเลิกสูบบุหรี่ แม้ว่ามันจะง่ายมากที่จะทำถ้าคุณรู้วิธีการทำ คุณต้องทำสิ่งนี้ด้วยสำนึกในหน้าที่ โดยไม่คิดว่าตัวคุณเองจะทำได้ คุณต้องขอกำลังจากผู้อื่นด้วย ในขณะที่ทำในสิ่งที่คุณรักและไม่ได้อยู่เพื่อตัวเอง บุคคลจะกำจัดข้อบกพร่องโดยธรรมชาติ

ความเข้มงวดในความเขลา

ความเข้มงวดในความเขลาเป็นความเข้มงวดที่ทำขึ้นจากความโง่เขลา ตัวอย่างเช่น มีคนพูดว่า: "ฉันกินไม่ได้ยี่สิบวัน" แล้วเขาก็ทำแบบนี้ ซึ่งทำให้เขาสูญเสียพลังชีวิตและบุคคลนั้นอาจป่วยหนัก การถือศีลอดเป็นเวลานานเช่นนี้ไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี การกระโดดลงไปในน้ำน้ำแข็งในหลุมนั้นยังโง่อยู่เลย เพื่อแสดงให้เห็นว่าฉันทำได้ การแข่งขันกับคนอื่นเป็นเรื่องโง่: ใครจะกินมากกว่ากัน การทำโทษเพราะความโง่เขลามักจะนำไปสู่ความทุกข์และความเศร้าที่เพิ่มขึ้นในชีวิตของบุคคล ไม่ใช่เพื่อเพิ่มความแรง แต่เพื่อลดความมัน

เป้าหมายหลักของความเข้มงวด

บุคคลควรบำเพ็ญเพียรเพื่อจุดประสงค์ใด? เป้าหมายหลักคือการค้นหาความหมายของชีวิต การรู้ความจริง นั่นคือเป้าหมายที่สำคัญที่สุดคือการก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของคุณ เราอยู่เพื่อที่จะเข้าใจความหมายของชีวิต จิตใจที่พัฒนาแล้วของมนุษย์มีขึ้นเพื่อได้มาซึ่งความรู้ ดังนั้นหากบุคคลทำความเข้มงวดบางอย่าง (เขาสังเกตกิจวัตรประจำวัน ฯลฯ ) และในเวลาเดียวกันเขาไม่ว่างที่จะมีส่วนร่วมในการตระหนักรู้ในตนเองก็หมายความว่าการบำเพ็ญตบะของเขานั้นไร้ประโยชน์ ความสำเร็จที่สำคัญที่สุดของการบำเพ็ญตบะคือการปลดปล่อยเวลาเพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง ผลสุดท้ายของการบำเพ็ญตบะคือความเข้มแข็งของจิตใจ หากแรงเคลื่อนไปในทิศทางอื่น ย่อมไม่มีผลลัพธ์ที่ต้องการ

ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีส่วนร่วมในการบำเพ็ญตบะเพื่อลดน้ำหนักเพื่อทำให้ทุกคนพอใจ ทุกคนชอบผู้หญิงแบบไหนมากที่สุด? ผู้ที่มีอุปนิสัยที่ดี คุณสมบัติที่ดีของตัวละครมาจากไหน? จากความฉลาด ถ้าผู้หญิงมีสติปัญญาดี เธอก็สวย มีความสุข และทุกคนก็ชอบเธอ ถ้าผู้หญิงพยายามเปลี่ยนร่างของเธอแล้วคนที่มองดูร่างกายก็โง่เขลาเหมือนเธอ คนฉลาดไม่ชอบเธอในกรณีนี้ แน่นอนว่าผู้หญิงควรดูแลร่างกายของเธอ แต่ถ้าคุณไม่มีส่วนร่วมในการตระหนักรู้ในตนเอง ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ แม้แต่จะแต่งงานตามปกติ ดังนั้นบุคคลหนึ่งเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายใด ๆ ในชีวิตแม้แต่เป้าหมายที่ง่ายที่สุดก็ต้องมีเวลาว่างสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง จากนั้นเขาก็บรรลุผลใด ๆ เพราะผลลัพธ์ทั้งหมดในชีวิตนี้มาจากสติปัญญา

คำถามและคำตอบ

ตอบ:เป็นการยากที่จะแนะนำอะไรเพราะคนต้องเลือกว่าจะอ่านอะไร แน่นอน เป็นการดีที่สุดที่จะหันไปหาแหล่งที่เชื่อถือได้ ผ่านการทดสอบตามเวลา เวลามีอำนาจทำลายทุกสิ่งที่ไม่มีอำนาจ ตัวอย่างเช่น มีคนพูดว่า "ฉันมีคำสอนใหม่" ในอีกพันปีเราจะอ่าน มีพระคัมภีร์ไบเบิล มีพระเวทที่มีอายุห้าพันปี หากแหล่งข้อมูลได้รับการทดสอบตามเวลา แสดงว่าเป็นความจริง ตอนนี้มีคำสอนมากมาย และมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่อดทนต่อกาลเวลา บุคคลจะใช้สิ่งที่ได้รับการทดสอบตามเวลา อ่านสิ่งนี้และเลือกอะไรสำหรับตัวคุณเอง ฉันจะไม่ผลักดันคุณให้ทำอะไร

คำถาม:หากประสบการณ์ด้านลบสะสมมาตลอดชีวิต จะสามารถทำให้เป็นกลางได้ด้วยความช่วยเหลือจากความเข้มงวดหรือไม่?

ตอบ:การบำเพ็ญตบะทำให้บุคคลมีอำนาจในการต่อต้านประสบการณ์เชิงลบนี้ หากบุคคลกำหนดกำลังอย่างถูกต้อง จิตใจ ความรู้จะเผาผลาญบาปทั้งหมด ตามที่เขียนไว้ในคัมภีร์พระเวท สิ่งนี้ต้องการความรู้ ไม่ใช่แค่ความรู้เท่านั้น จากนั้นคุณสมบัติบุคลิกภาพของบุคคลจะได้รับการแก้ไข คนจะทำอะไรก็ได้ เขาสามารถมีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณการฝึกฝนใด ๆ แต่ถ้าคุณสมบัติของตัวละครของเขาไม่เปลี่ยนแปลงแสดงว่าเขาเสียเวลา เกณฑ์ในการได้มาซึ่งความรู้ที่แท้จริงคือ: หากคุณสมบัติของตัวละครเปลี่ยนไปเขาก็อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องหากพวกเขาไม่เปลี่ยนเขาก็มีส่วนร่วมในความโง่เขลา บุคคลต้องให้กำลังในเวลาว่างสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองและรับความรู้ที่แท้จริงซึ่งให้ความสามารถในการเปลี่ยนคุณสมบัติของตัวละครของเขา

คำถาม:แล้วคนที่ทำบาปร้ายแรงล่ะ?

ตอบ:เราดำเนินชีวิตจำนวนนับไม่ถ้วนและหลายครั้งที่เราสะดุดล้มระหว่างทาง คุณต้องเข้าใจ: บุคคลสามารถเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ทุกเมื่อและเขาจะได้พบกับความสุขอย่างไม่ต้องสงสัย เมื่อบุคคลเริ่มเปลี่ยนชีวิต เวลาจะมาถึงเมื่อการพึ่งพาการกระทำในอดีตของเขาจะลดลง แต่ระยะเวลาของการพึ่งพาการกระทำในอดีตของคุณยังคงต้องผ่านไป แม้ว่าคุณจะมีชีวิตที่ดี แม้ว่าคุณจะใช้ชีวิตอย่างเลวร้ายก็ตาม หากบุคคลดำเนินชีวิตอย่างไม่ชอบธรรม การยึดถือความชั่วก็จะเพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มปรับปรุง กระบวนการแก้ไขนั้นง่าย ไม่ทำให้เกิดความทุกข์และนำความสุขมาให้แม้จะทำเสร็จแล้ว หากบุคคลต้องการแก้ไขตนเองด้วยวิธีที่ซับซ้อน เขาก็ทำความโง่เขลา มีวิธีง่าย ๆ ที่เรากำลังพูดถึงการบำเพ็ญตบะ, การสังเกตกิจวัตรประจำวัน, การออกกำลังกาย, การซักผ้า คนโง่จะเริ่มมองหาวิธีที่ยุ่งยาก การกระทำที่ถูกต้องนำมาซึ่งความสุข เมื่อบุคคลทำความดี ย่อมได้รับความสุขจากการกระทำนั้นเอง ตัวอย่างเช่น ถ้าคนที่มีความกระตือรือร้นออกกำลังกาย เขาก็จะไม่มีความสุขจากสิ่งนี้ หากบุคคลทำความดีก็ขอให้ทุกคนมีความสุขในเวลานี้และกลมกลืนกับสิ่งแวดล้อม เขาประสบความสุขขณะชาร์จ บำเพ็ญกุศลในการพูด - ขอให้ทุกคนมีความสุข ทางนี้เป็นทางสุข เรียบง่าย ไม่ก่อให้เกิดความยุ่งยากใดๆ นี่คือการบำเพ็ญตบะที่แท้จริง การบำเพ็ญตบะด้วยกิเลสทำให้บุคคลเกิดความยุ่งยาก ทุกข์ และไม่เกิดผลใดๆ

คำถาม:คุณบอกว่าถ้าภรรยาบริสุทธิ์ สามีก็สำเร็จโดยอัตโนมัติ มีข้อยกเว้นหรือไม่?

ตอบ:ไม่มีไม่มีข้อยกเว้น ถ้าภรรยาบริสุทธิ์สาปแช่งสามีของเธอ ก็ไม่มีอะไรจะช่วยเขาได้ ถ้าเธอพูดว่า: "ฉันอยู่เพื่อคุณมาทั้งชีวิต" แค่นั้นแหละ คุณต้องขอการอภัยจากภรรยาคนนี้ ภรรยาที่บริสุทธิ์มีอำนาจ พรหมจรรย์เป็นอำนาจโดยที่ปัญหาใด ๆ สามารถแก้ไขได้ ถ้าภรรยาปฏิบัติต่อสามีของเธออย่างดีและบริสุทธิ์ใจ เขาจะประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง ไม่มีข้อยกเว้น

คำถาม:ในละครทีวีทุกเรื่อง แสดงว่าเมียมีแฟน แล้วคุณว่านี่ผิดเหรอ?

ตอบ:เป็นเพียงคุณเห็นฉันโง่มากที่ฉันไม่รู้จักอำนาจของละครโทรทัศน์ ถ้าฉันฉลาดขึ้น ฉันจะดูรายการทีวีทุกเย็น จดทุกสิ่งที่พวกเขาพูด และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด แต่น่าเสียดายที่ในกรณีนี้ ฉันไม่สามารถบรรยายได้ เพราะฉันจะพยายามหาอพาร์ตเมนต์ดีๆ บุคคลต้องเข้าใจว่าจะดึงข้อมูลมาจากแหล่งใด

คำถาม:อธิบายว่าความบริสุทธิ์ทางเพศของผู้หญิงหมายถึงอะไร

ตอบ:ความบริสุทธิ์ทางเพศของผู้หญิงมีสี่องค์ประกอบ
ประการแรกอย่านอกใจสามีของคุณ
ประการที่สองเพื่อช่วยเขาในทุกสิ่ง
ประการที่สาม รักในภารกิจ งานชีวิตของเขา
และประการที่สี่ เขาปฏิบัติต่อญาติพี่น้องด้วยความเคารพ หากผู้หญิงปฏิบัติตามเงื่อนไขสี่ประการนี้ แสดงว่าเธอบริสุทธิ์อย่างยิ่ง ถ้าเธอสังเกตแค่สามคน เธอเป็นคนบริสุทธิ์เจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ วาดข้อสรุปของคุณเอง

คำถาม:เกิดอะไรขึ้นถ้าสามีดื่ม?

ตอบ: หากสามีป่วยเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังสาเหตุของเรื่องนี้ก็คือผู้หญิงในชาติที่แล้วก็เหมือนกันทุกประการ ผู้หญิงได้สามีตามชาติที่แล้ว หากผู้หญิงต้องการแก้ไขสามีของเธอ เธอก็สามารถทำได้ค่อนข้างง่าย เธอต้องฝึกบำเพ็ญเพียรเพื่อจะได้มีพละกำลัง หนึ่ง เธอต้องมีอำนาจ สอง เธอต้องทำหน้าที่ของเธอให้สำเร็จ นั่นคือ เป็นคนบริสุทธิ์ เธอต้องปฏิบัติตามหลักพรหมจรรย์ทั้งสี่ ปฏิบัติต่อธุรกิจของสามีด้วยความเคารพ ไม่ว่าเขาจะเป็นอะไร: คนขี้เมา ไม่ใช่คนขี้เมา - มันไม่สำคัญ ทันทีที่เธอทำตามพันธกรณีที่มีต่อเขา เขาจะสูญเสียพลังที่จะต่อต้านเธอโดยอัตโนมัติ ทำอย่างไรจึงจะได้ความเข้มแข็งในการจัดการกับญาติพี่น้อง? ผู้ชายจะได้รับอำนาจได้อย่างไร? เขาต้องปฏิบัติตามพันธกรณีที่มีต่อภรรยา เธอจะเริ่มเคารพเขา ในทำนองเดียวกัน สามีจะเริ่มชื่นชมภรรยาของเขาหากเธอประพฤติตนถูกต้อง คำพูดที่นุ่มนวลเคารพเขาญาติสาเหตุพฤติกรรมที่ต่ำต้อย - นี่คือความแข็งแกร่งของผู้หญิง ผู้หญิงประสบความสำเร็จโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ไม่ใช้ความพยายามภายนอก ไม่ใช้คำพูดรุนแรง ไม่ใช้ความรุนแรง ผู้หญิงสามารถบรรลุอะไรก็ได้เพียงแค่ใจเย็น ถ้าผู้หญิงทำไม่ได้ ก็จำเป็นต้องบำเพ็ญตบะและรับอำนาจจากผู้หญิง วิธีรับพลังหญิง? คุณต้องทำตัวเป็นผู้หญิง บุคคลเกิดเป็นผู้หญิง และในชาติก่อน เช่น เธอเป็นผู้ชาย เกิดเป็นผู้หญิงคนไม่มีเวลาเข้าใจว่าเธออยู่ในร่างผู้หญิง ในทำนองเดียวกัน อีกคนหนึ่งที่เกิดมาเป็นผู้ชายก็ไม่เข้าใจว่าเขาอยู่ในร่างชาย ดังนั้น ผู้ชายจึงประพฤติตัวเหมือนผู้หญิง และผู้หญิงประพฤติตัวเหมือนผู้ชาย ทุกคนไม่ชอบมันมาก การจะประสบความสำเร็จ คุณต้องเข้าใจว่าคุณอยู่ในร่างกายอะไร คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการปฏิบัติตนในร่างกายผู้หญิงเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ คุณสามารถขว้างขวาน ค้อน จาน คุณสามารถใช้คำพูดได้ แต่จะไม่ประสบความสำเร็จ หากผู้หญิงเริ่มประพฤติตนอย่างถูกต้องตามเงื่อนไขของเธอ เธอก็ประสบความสำเร็จในสังคมได้อย่างง่ายดาย รวมทั้งกับสามีของเธอด้วย ไม่ต้องใช้ความพยายามมากในการทำเช่นนี้ หากภรรยาประพฤติตนถูกต้องด้วยกำลังของเธอเธอจะสามารถเลี้ยงดูสามีคนนี้ได้ แน่นอนว่ามันยากมากที่จะประพฤติตนอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสามีเสื่อมโทรมไปแล้ว แต่อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คำยืนยันที่ไม่มีมูล ในระหว่างการประชุมเชิงปฏิบัติการที่เมืองออมสค์ในปีนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาหาฉันและพูดว่า "ฉันมีวิถีชีวิตของตัวเองอยู่เสมอ แต่สามีของฉันเป็นคนขี้เมา ฉันตัดสินใจเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง" เธอศึกษาการบรรยายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัวที่เราตีพิมพ์ เธอเริ่มอวยพรให้สามีของเธอมีความสุขเริ่มประพฤติตัวตามที่คาดไว้ และหลังจากนั้นไม่กี่เดือน สามีของฉันก็เลิกดื่มเหล้า ตอนนี้พวกเขาเป็นครอบครัวที่ดีมาก นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ได้รับในหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาเล่มหนึ่ง คนหนึ่งซึ่งเป็นนักจิตวิทยา ลงเอยที่ค่ายกักกัน ยามเยาะเย้ยเขาแม้ว่าเขาจะเป็นคนมีเกียรติก็ตาม เขาทนทุกข์ทรมานแสนสาหัสและวันหนึ่งก็ตระหนักว่าเขาสมควรได้รับทั้งหมดนี้ในชะตากรรมของเขา ดังนั้นจึงไม่มีใครตำหนิ ทันทีที่เขาตระหนักว่าเขาไม่จำเป็นต้องตำหนิคนที่ทำให้เขาทุกข์ทรมาน เขาก็หยุดรับความทุกข์นี้อย่างจริงจัง ความเจ็บปวดมีความสำคัญน้อยลงสำหรับเขา ความเจ็บปวดมาจากความเห็นแก่ตัว เมื่อมีคนขุ่นเคืองกับความจริงที่ว่าเขาเจ็บปวด เขาเคยชินกับความเจ็บปวด เมื่อเขาชินกับความเจ็บปวดแล้ว เขาก็เริ่มปลูกฝังทัศนคติที่เคารพต่อผู้คนที่ทำให้เขาทุกข์ทรมาน หลังจากนั้นเขาก็หมดความเกลียดชังที่มีต่อเขาอย่างรวดเร็ว เมื่อมีคนเยาะเย้ยคุณ คุณจะเริ่มเกลียดเขาคนนี้ และยิ่งคุณเกลียดเขามากเท่าไร เขาก็ยิ่งเยาะเย้ยคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่ถึงแม้มอนสเตอร์เหล่านี้จะหมดความเกลียดชัง ทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อเขาก็เปลี่ยนไป พวกเขาไม่สามารถเยาะเย้ยเขา ทำสิ่งที่ไม่ดีกับเขาได้ พวกเขาเริ่มขอคำแนะนำจากเขา เขาเอาจริงเอาจังกับปัญหาของพวกเขาและให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติ เขากลายเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่รอดชีวิตจากค่ายกักกันแห่งนี้

บุคคลสามารถได้รับชัยชนะจากสถานการณ์ใด ๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องรู้วิธีปฏิบัติ ทำไมทุกคนไม่ออกมาเป็นผู้ชนะ? เมื่อสุนัขตัวหนึ่งเห่าใส่กัน สุนัขอีกตัวก็จะเห่ากลับเช่นกัน นี่คือวิธีการทำงานของอีโก้จอมปลอม - จิตอยู่ในอวิชชา อยู่ภายใต้อิทธิพลของจิตในอวิชชา เราจะไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ “สามีดื่มก็เกลียด”...แต่ทำไมสามีดื่ม? จากการขาดความรัก คนไม่รู้สึกรักตัวเอง มีสองวิธีในการได้รับความรัก คุณสามารถได้รับความรักตามธรรมชาติ แน่นอนว่าถ้าคน ๆ หนึ่งไม่ได้รับมันก็ต้องโทษเขาเองถ้าคุณไม่ปฏิบัติต่อผู้คนด้วยความรักจะไม่มีใครให้ความรักแก่เขา วิธีที่สองในการรับพลังแห่งความรักคือแฟนสาวที่มีคอ ฉันดื่ม - และหัวใจของฉันรู้สึกอบอุ่น ความเกลียดชังทำให้เกิดความปรารถนาที่จะดื่มมากขึ้น ยิ่งคุณเกลียดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งดื่มมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งดื่มยิ่งเกลียด ทันทีที่บุคคลเริ่มได้รับความรักเพียงพอ เขาจะเลิกดื่มสุรา

สลัดดังกล่าวมีหนึ่งอัน แต่มีข้อได้เปรียบที่ไม่อาจหักล้างได้ - พวกมันเตรียมได้ง่ายมากและพวกเขาก็อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ อะไรจะง่ายไปกว่าการระบายน้ำดองจากข้าวโพดและสับไส้กรอก? แต่ด้วยไส้กรอกและแครกเกอร์ คุณจะได้ผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายลงในอาหารเหล่านี้ รวมทั้งไข่ ผัก และเนื้อสัตว์ โดยธรรมชาติแล้ว ด้วยวิธีนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถกระจายเมนูของครอบครัวได้เท่านั้น แต่ยังทำให้วันหยุดที่ขาดชีวิตชีวานี้มีชีวิตชีวาขึ้นอีกด้วย

ไส้กรอกต้ม แครกเกอร์รสเนื้อรมควัน ชีสรมควัน แค่พูดถึงรายการส่วนผสมและความอยากอาหารก็ลุกเป็นไฟและกลิ่นหอมก็ลืมไม่ลง เมื่อกระบวนการทำอาหารเริ่มต้นขึ้น บางสิ่งที่ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้นในครัว กลับบ้านและหมุนรอบโต๊ะในครัวด้วยความคาดหวังที่อ่อนล้า โชคดีที่การทำอาหารใช้เวลาไม่นานและทุกคนก็มีความสุข

ส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับสลัดข้าวโพด, ไส้กรอก, croutons:

• 250 กรัม ไส้กรอกต้ม
• 250 กรัม ข้าวโพดจากโถ
• แครอท 200 กรัมในภาษาเกาหลี
• 70 กรัม แครกเกอร์ที่มีรสชาติของเนื้อรมควันหอม
• 200 กรัม ไส้กรอกชีสรมควันแปรรูป
• 80 กรัม มายองเนส.

สลัดกับข้าวโพดและไส้กรอกรมควัน:

1. ไส้กรอกวางบนกระดานแล้วหั่นเป็นแท่งบาง ๆ
2. ชีสบดตามหลักการเดียวกัน
3. ระบายของเหลวทั้งหมดออกจากโถข้าวโพด
4. แครอทคั้นด้วยมือเล็กน้อยเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก
5. เทผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เตรียมไว้ในขณะนี้ลงในชามสลัดแล้วเทมายองเนสผสมกับช้อน
6. เพิ่มแครกเกอร์และผสมอีกครั้ง

เคล็ดลับ: กะหล่ำปลีจีนจะเป็นส่วนเสริมและการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดนี้ด้วยข้าวโพดและแครกเกอร์และไส้กรอก สามารถวางที่ด้านล่างของชามสลัดหรือรวมอยู่ในองค์ประกอบแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

สลัดข้าวโพดและไส้กรอกต้ม

โอ้กะหล่ำปลีสีขาวนั่น! ความขมขื่นที่น่ารื่นรมย์จะทำให้ไส้กรอกสมบูรณ์แบบ และในกรณีนี้ ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้สลัดกลายเป็นสิ่งพิเศษ จริงอยู่ที่แตงกวาสดก็มีบทบาทสำคัญในการสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและอบอุ่นในห้องครัว สลัดไม่หนักจนเกินไปเพราะไม่ทำให้ท้องเสีย แต่จะสนองความหิวได้โดยไม่ยาก

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• 2 ไข่ใหญ่
• ข้าวโพด 1 ฝัก;
• 100 กรัม ชีส;
• 150 กรัม ไส้กรอกต้ม
• 100 กรัม กะหล่ำปลี;
• 2 แตงกวาขนาดใหญ่
• 50 กรัม มายองเนส;
• 10 กรัม พาสลีย์;
• 2 กานพลูกระเทียม
• 2 กรัม เกลือ.

สลัดข้าวโพดกระป๋องและไส้กรอก:

1. นำข้าวโพดใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เย็น
2. วางไข่ในกระทะที่เติมน้ำและต้มไม่เกินสิบสองนาที หลังจากเวลานี้น้ำเดือดจะถูกระบายออกและเทไข่ลงในน้ำเย็นซึ่งจะถูกทำให้เย็นลง จากนั้นทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นก้อนด้วยมีด
3. ไส้กรอกถูกตัดเป็นเส้น
4. ล้างแตงกวาออกจากผิวหนังแล้วหั่นตามหลักการเดียวกับไส้กรอก
5. ในกรณีนี้ชีสจะถูกบดในลักษณะเดียวกัน
6. กะหล่ำปลีล้างและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ บดด้วยมือเล็กน้อย
7. ผักใบเขียวจะถูกล้างและสับละเอียด
8. ในชามมายองเนสผสมกับกระเทียมสับ
9. กระจายทุกอย่างในภาชนะเดียว เทซอสและผสมด้วยช้อน

เคล็ดลับ: หากใช้ข้าวโพดสด ขั้นตอนการทำอาหารจะค่อนข้างนานและใช้เวลาอย่างน้อยสี่สิบนาที สำหรับการปรุงอาหารธัญพืชแช่แข็งก็เพียงพอที่จะอยู่ในน้ำเดือดเพียงสิบห้านาที

สลัดข้าวโพดและไส้กรอก

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปรียบเทียบอาหารจานนี้กับสลัดอื่นๆ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับสิ่งที่ทำมาจนถึงทุกวันนี้ในการปรุงอาหารสำหรับวันหยุดหรือเป็นอาหารว่าง แต่อาหารแบบพอเพียงและน่าพอใจนี้จะกลายเป็นอาหารจานโปรดชิ้นหนึ่งในเกือบทุกครอบครัว มันสนองความหิวและทำให้อารมณ์ดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ บางทีมันอาจจะเกี่ยวกับสีสดใส?

สำหรับสลัดข้าวโพดและไส้กรอกคุณต้อง:

• 250 กรัม ไส้กรอกต้ม
• หัวบีม 1 อัน;
• 1 แครอทขนาดกลาง
• 200 กรัม ข้าวโพดจากโถ
• 1 แตงกวาขนาดใหญ่
• 3 ไข่ใหญ่
• 2 กรัม เกลือ;
• 120 กรัม มายองเนส.

สูตรสลัดข้าวโพด:

1. แครอทล้างด้วยแปรงแล้ววางในกระทะด้วยน้ำแล้วต้ม ในตอนท้ายของกระบวนการเดือดน้ำเดือดจะถูกระบายออกจากมันแล้วเทลงในน้ำเย็นทำให้เย็นลง จากนั้นพวกเขาจะทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมีด
2. ต้องล้างแตงกวาปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนแล้วกดลงเล็กน้อยเพื่อให้น้ำผลไม้กอง
3. พวกเขาทำความสะอาดหัวหอมและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ด้วยมีด
4. ไส้กรอกก็ถูกบดบนกระดานเป็นก้อน
5. ไข่ยังต้มในกระทะด้วยน้ำพวกเขาจะถูกบังคับให้เย็นลงและทำความสะอาดทันทีถูบนเครื่องขูดขนาดกลาง
6. เปิดโถข้าวโพดแล้วเทเนื้อหาทั้งหมดลงในกระชอนแล้วทิ้งไว้สักครู่
7. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วเทมายองเนสใส่เกลือและพริกไทยถ้าจำเป็นให้ผสมทุกอย่าง

เคล็ดลับ: เพื่อให้หัวหอมไม่คมและคมเกินไปหลังจากสับแล้วแนะนำให้เทน้ำเดือดลงไปแล้วค้างไว้อย่างน้อยห้านาที ที่เหลือก็แค่กรองน้ำแล้วบีบน้ำออกเล็กน้อยด้วยมือของคุณ

สลัดข้าวโพดไส้กรอก

เมื่อเห็นรายการส่วนผสมจำนวนมาก ความกลัวก็เกิดขึ้นทันทีว่าจานนั้นเตรียมยากมากอยู่แล้ว แต่ความตื่นตระหนกในกรณีนี้ไม่สมเหตุสมผล สลัดนั้นจัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ บางคนอาจพูดง่ายอย่างไม่น่าเชื่อและในเวลาเดียวกันอย่างรวดเร็ว แต่รสชาติของมันนั้นยังห่างไกลจากความเรียบง่าย ด้วยกลิ่นรสเผ็ด ต้องขอบคุณมะกอก และความนุ่มที่น่าอัศจรรย์ของกะหล่ำปลีจีน

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• 80 กรัม มะกอกเขียว;
• 400 กรัม ข้าวโพดในขวด;
• 200 กรัม ไส้กรอกต้ม
• 200 กรัม ผักกาดขาว
• 20 กรัม ผักใบเขียว;
• 2 กรัม เกลือ;
• 120 กรัม มายองเนส;
• 4 มะเขือเทศขนาดกลาง
• 3 ไข่ขนาดใหญ่

สลัดข้าวโพด, ไส้กรอก:

1. วางไข่ในกระทะเติมน้ำและต้ม จากนั้นพวกเขาจะเย็นและทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ไส้กรอกถูกตัดด้วยมีดเป็นเส้นบาง ๆ
3. ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. กะหล่ำปลีจีนล้างและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
5. ระบายน้ำเกลือออกจากโถข้าวโพด
6. ผักใบเขียวที่ล้างแล้วสับละเอียด
7. เทผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและข้าวโพดครึ่งหนึ่งจากโถลงในชามสลัดเทมายองเนสใส่เกลือเพื่อลิ้มรสผสม
8. ตักใส่จานแล้วโรยด้วยเมล็ดข้าวโพดที่เหลือ

เคล็ดลับ: ผักกาดขาวจะนิ่มมากอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณใส่เกลือแล้วบดเล็กน้อย มันก็จะชุ่มฉ่ำและนุ่มขึ้น ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผลลัพธ์สุดท้าย

สลัดข้าวโพด ไส้กรอก และขนมปังกรอบ

ไส้กรอกเป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมตัวที่แม้แต่ปริญญาตรีตัวยงที่ไม่รู้จักรายละเอียดปลีกย่อยในการทำอาหารก็สามารถจัดการได้ และรวดเร็วจนแม้แต่ตัวเขาเองยังต้องประหลาดใจ นี่ไม่ใช่แค่อาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ ที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเสริมที่อร่อยสำหรับเครื่องเคียงซึ่งเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับอาหารว่างมื้อเบา ๆ หรือตอนเย็นแสนโรแมนติก

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• 50 กรัม แครกเกอร์ (มีรสชาติที่คุณเลือก);
• 300 กรัม ข้าวโพดจากโถ
• หัวบีม 1 อัน;
• 10 กรัม น้ำมะนาว;
• 300 กรัม ไส้กรอกรมควัน;
• 200 กรัม ถั่วแดงจากขวด
• 15 กรัม adjika;
• 30 กรัม น้ำมัน;
• 2 กรัม เกลือ;
• 10 กรัม กรีนขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณเอง

สลัดกับข้าวโพด croutons และไส้กรอก:

1. พวกเขานำไส้กรอกมาวางบนกระดานแล้วหั่นเป็นวงกลมด้วยมีด
2. ไหที่เปิดข้าวโพดและถั่วและต้องกรองน้ำดองทั้งหมด ใส่ธัญพืชเท่านั้นในสลัด
3. หัวหอมหลุดจากแกลบแล้วสับด้วยมีดเป็นแผ่นบางๆ โรยด้วยน้ำมะนาวแล้วเทลงในจาน
4. ต้องล้างผักใบเขียวแล้วสับให้ละเอียด
5. เพิ่มลงในองค์ประกอบ
6. เท adjika โรยทุกอย่างด้วยเกลือ
7. ในที่สุดพวกเขาก็แกะหีบห่อด้วยแครกเกอร์แล้วเทออกใส่น้ำมัน
8. ทุกอย่างถูกผสมอย่างระมัดระวัง

เคล็ดลับ: การเตรียมสลัดจะยากขึ้นเล็กน้อย แต่มันจะอร่อยกว่ามากในตอนท้ายหากไส้กรอกทอดในกระทะด้วยเนยเล็กน้อยแล้วนำไปแช่เย็นบนผ้าเช็ดปาก ได้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและกลิ่นหอมจะอิ่มตัวมากขึ้น

บ่อยแค่ไหนที่พนักงานต้อนรับหญิงถูกทรมานโดยการเดาว่าจะเอาใจสมาชิกในครอบครัวของพวกเขาอย่างไร อาหารจานใดที่น่าสนใจและอร่อยสำหรับทำอาหารค่ำหรืออาหารกลางวัน และที่สำคัญที่สุด ไม่มีเวลามากพอที่จะทำให้เป็นเลิศและปรุงอาหารบางอย่างที่ประณีตและแปลกตาเป็นพิเศษ ในกรณีนี้ถั่ว, แครกเกอร์, ไส้กรอกจะมาช่วย พวกเขาใช้ทั้งไส้กรอกรมควันและต้ม แต่อาหารเหล่านี้มักจะโดดเด่นด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ และความเร็วในการเตรียม โดยการเพิ่มผัก ไข่ หรือชีสที่หลากหลายลงในองค์ประกอบ คุณสามารถสร้างสลัดง่ายๆ ในรูปแบบใหม่ๆ ได้ ซึ่งจะไม่มีวันเบื่อ อาหารเย็นธรรมดาๆ จะกลายเป็นวันหยุดที่แท้จริงซึ่งเต็มไปด้วยความลึกลับ เพราะไม่มีใครรู้แน่ชัดจนกระทั่งทั้งครอบครัวนั่งลงที่โต๊ะซึ่งสิ่งที่ซ่อนอยู่ในจานที่ดูเรียบง่ายนี้ในวันนี้ ด้วยการวางอุบายเฉพาะนี้ คุณจึงสามารถเห็นทั้งครอบครัวมารวมตัวกันที่โต๊ะได้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ