Мясо с фасолью и овощами. Тушёная фасоль с мясом и овощами

Фасоль тушеная с овощами и мясом – некий облегченный вариант известного французского блюда Кассуле (фр. Cassoulet). Для того чтобы приготовить это блюдо нужно взять три вида мяса: утка конфи (которую можно купить прямо готовой в жестяной банке), колбаски для жарки и копченая свинина. Ясно, что приготовить утку конфи проблематично, да и получается хоть и вкусно, но довольно жирно. Именно поэтому я решила приготовить мясо с фасолью в томатном соусе немного по-своему. И знаете, получилось очень вкусно!

Сначала я вообще не собиралась публиковать этот рецепт: казалось, что это довольно просто и приготовить это блюдо может каждый. Но ко мне в гости зашла сестра, и наш обед – приготовленная мною тушеная фасоль с мясом в томатном соусе, очень ей понравился. Ее совет был однозначен: фотографировать и публиковать! Моя белая фасоль с мясом – простое блюдо, но может быть именно его вам захочется приготовить? Я буду очень рада, если рецепт окажется полезным!

Как приготовить тушеную фасоль с мясом

Сложилось мнение, что приготовление фасоли – процесс долгий, требует терпения, а результат не стоит потраченного времени. Фасоль у многих ассоциируется с простой и небогатой жизнью, а значит, и тратить время на нее не стоит. Но то, что фасоль доступна, еще не значит, что блюда из нее получаются простые и не очень вкусные. Если вооружиться хорошим рецептом и правильно подобрать пряности, из простушки фасоли получится питательное, полезное, а также на удивление вкусное блюдо.

Собираясь приготовить фасоль, не стоит забывать, что лучше это планировать с сегодня на завтра . Ведь любую фасоль, кроме стручковой зеленой, перед приготовлением стоит замочить на 8-12 часов . Сухие бобы варятся очень долго. Особенность бобовых в том, что им в любом случае необходимо время чтобы вобрать в себя воду, и если вы не подготовите их заранее, то придется ждать, пока они будут долго-долго вариться. А вот заранее замоченная фасоль будет готова уже через 40-50 минут .

Если вдруг вы все-таки забыли заранее замочить фасоль , можно поступить так:

бобы промыть и залить водой в пропорции 2 к 1
дать воде с бобами закипеть и проварить их 3-5 минут
снять с плиты, накрыть кастрюлю с фасолью крышкой и дать постоять 1 час

За это время под влиянием высокой температуры бобы успеют распариться и вобрать в себя воду. По прошествии часа фасоль можно будет снова поставить на огонь, долив немного воды, и отварить.

Фасоль. С фасоли слить воду и промыть ее под проточной водой. Для 1 стакана фасоли нужно 2 стакана воды. Фасоль с водой поставить на огонь с открытой крышкой и варить до готовности. Солить фасоль на этом этапе не нужно.
Мясо. Мякоть нарезаем некрупными кусочками и обжариваем на сковороде со всех сторон. Обжаривать нужно небольшое количество мяса за один раз, чтобы кусочки жарились, а не тушились. Обжаренные кусочки мяса выложить в тарелку.
Овощи. Морковь, лук и томаты нарезать мелкими кубиками. Овощи обжариваем в такой последовательности: сначала кубики моркови жарить до полумягкости, затем добавить лук и жарить до золотистого цвета, последними добавить томаты вместе с соком. Когда смесь овощей закипит, добавить 200 мл воды.
В кипящий овощной соус добавить мясо и фасоль. Готовить фасоль с мясом и овощами 5 минут, затем добавить прованские травы, посолить по вкусу и готовить еще 2 минуты. К готовому блюду добавить свежую рубленую зелень и приправить черным молотым перцем.

Тушеная фасоль с мясом в томатном соусе – полноценное блюдо, к которому можно разве что добавить хрустящие гренки. Когда вы приготовите это блюдо, на вашем столе окажется полноценный обед или ужин, и в этом его большой плюс. Мое блюдо никоим образом не претендует на лавры знаменитого французского кассуле. Оно довольно простое, но приготовление фасоли с мясом точно не отнимет у вас столько времени, как кассуле!

Вам также может понравиться:

Удивительно простой и вкусный рецепт тушеного мяса с фасолью. Блюдо получается красивое, сытное и полезное, и что самое примечательное – летом тушеное мясо можно готовить со свежей фасолью, что значительно ускоряет весь процесс приготовления, в остальное время используем обычную сухую фасоль. В рецепте я подробно опишу оба варианта, чтобы ни у кого не возникло сложностей, хотя какие там сложности, ведь все так просто)))

Ингредиенты:

(4 порции)

1 ст. сухой фасоли или 2 ст. свежей
600 гр. говядины
2 крупные луковицы
1 крупная морковь
1 стакан томатного соуса
1/2-1 ст. воды или бульона
соль по вкусу
сахар по вкусу
черный молотый перец по вкусу
лавровый лист
1/2 ч.л. хмели-сунели (по желанию)
растительное масло

Итак, если у вас сухая фасоль, то ее следует замочить заранее. В этом случае отмеряем стакан фасоли, можно белой или красной, без разницы. Заливаем фасоль водой и оставляем на ночь. Это делается для того, чтобы фасоль потом быстрее сварилась.

Если же на дворе лето, то логично купить фасоль нового урожая, свежую, а не сухую. В этом случае замачивать фасоль не нужно. У меня на главном фото мясо, тушеное со свежей фасолью.
Итак, для фасоли с мясом нам потребуется грамм 600 говядины, вместо говядины также можно купить свинину.
Мясо выбираем с небольшими прослойками жира - тогда тушеное мясо с фасолью получится более сочным. Мясо режем на кусочки.

В казанок или сковороду наливаем растительное масло. Нагреваем масло на огне.
Кладем мясо на хорошо разогретую сковороду, жарим на довольно сильном огне. Не переворачиваем, пока не подрумянится одна сторона.

Пока мясо жарится, берем две крупные луковицы, чистим и мелко режем.
Одним глазом присматриваем за мясом, чтобы не подгорело. Когда образуется румяная корочка, только тогда переворачиваем мясо. Продолжаем жарить на довольно сильном огне.

Когда мясо подрумянится со всех сторон, кладем мелко порезанный лук.

Уменьшаем огонь, накрываем сковороду крышкой, и тушим все вместе на слабом огне, периодически помешиваем.
Когда лук станет мягким, добавляем в сковороду морковь, потертую на среднюю терку.

Все перемешиваем и снова тушим на слабом огне 5-6 минут.
Теперь наступила очередь фасоли. Тщательно сливаем воду с замоченной фасоли, саму фасоль кладем к мясу.
Если у вас свежая фасоль, то просто моем ее, и добавляем к мясу. Как вариант, для тушеного мяса можно использовать консервированную вареную фасоль.

Наливаем томатный соус, желательно домашний. Если нет томатного соуса, то подойдет томатный сок. Также добавляем немного воды или мясного бульона.

Солим, перчим, кладем по вкусу сахар, парочку лавровых листиков для аромата. Кстати, получается очень вкусная фасоль и очень вкусное тушеное мясо, если добавить немного приправы хмели-сунели, но это по желанию.

Накрываем сковороду крышкой и тушим на слабом огне до полной готовности мяса и фасоли. Ориентировочное время - около часа, но может быть чуть дольше. Время готовки зависит от качества мяса. Если мясо от молодого животного и без жил, то оно, естественно, готовится быстрее.
За содержимым сковороды присматриваем, периодически помешиваем, чтобы наше блюдо не подгорело.

Мясо тушеное с фасолью можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно с гарниром. В качестве гарнира великолепно подойдет отварной картофель, отварной рис или макароны. Естественно, с гарниром более практичный вариант. Также смотрите очень вкусный

Фасоль тушеная , да еще и с мясом — это не просто вкусно и очень сытно, но и двойная доза белка для организма. Фасоль часто добавляют в супы или в салаты, но о том, насколько фантастический вкус она имеет, если потушить фасоль в томате с мясом, знают не все. Ароматные специи придают блюду восточный колорит и его обязательно нужно приготовить, несмотря на то, что повозиться немного придется. Ведь фасоль, перед тем как тушить, необходимо замочить, потом отварить, потом потушить. Но полученный результат превзойдет все ваши ожидания. Конечно, как вариант можно использовать консервированную фасоль, только вкус блюда получится совершенно иной, но для быстрого варианта обеда — вполне приемлемый, особенно если вместо свинины или говядины вы потушите фасоль с курицей. Для тех, кто старается следить за фигурой, подойдет стручковая фасоль тушеная с мясом. Существующие рецепты помогут выбрать вам блюдо на свой вкус, а если вы приготовите фасоль в горшочке, вам суждено покорить сердца своих домашних, особенно мужчин, которые просто обожают такое сочетание компонентов в одном блюде.

Чтобы потушить фасоль с мясом и томатным соусом, необходимы следующие компоненты:

2 ст. фасоли;
400 г жирного мяса;
2 моркови;
3 луковицы;
2 стакана томатного соуса;
1ст. л. сахара;
красный перец;
соль.

Фасоль на несколько часов или на ночь замочите в воде, а потом отварите в течение 1, 5 часа. В глубокой сковороде обжарьте мясо, порезанное небольшими кусочками, предварительно его, посолив и посыпав перцем.

Лук порежьте кубиками и натрите на терке морковь, добавьте овощи к мясу. Когда овощи немного потушатся, добавьте томатный соус, соль, сахар и потушите 15 минут. В конце добавьте фасоль вместе с жидкостью, в которой варилась фасоль. Доведите до кипения и тушите еще минут 5 на маленьком огне. Подавайте с измельченной зеленью.

Чтобы приготовить фасоль тушеную с мясом по-абхазски, подготовьте следующий набор продуктов:

200 г красной фасоли;
300 г баранины;
50 г лаванды;
10 г аджики;
пучок кинзы;
соль.

Залейте холодной водой фасоль вместе с нарезанной крупными кусками бараниной и варите до готовности мяса. Баранину достаньте, а фасоль продолжайте варить, добавив в кастрюлю веточки кинзы (треть пучка). Когда фасоль будет готова, кинзу удалите, а фасоль разомните в пюре. Добавьте аджику, лук, порезанный мелкими кусочками, и продолжайте готовить еще 10 минут. Мясо порежьте маленькими кусочками и соедините с фасолью. Добавьте мелко порезанную зелень кинзы и подавайте на стол.

Фасоль, приготовленная в горшочке по-венгерски, получается очень нежной и ароматной. Чтобы приготовить такую фасоль вам понадобятся следующие продукты:

750 г стручковой фасоли;
0, 5 кг баранины;
3 помидора;
2 болгарских перца;
1 лукаовица;
2 зубчика чеснока;
растительное масло для жарки;
2 ст. л. сметаны;
мука;
соль;
перец;
пучок петрушки.

Фасоль промойте, очистите и порежьте стручки на 2-3 части. Помидоры порежьте дольками, а очищенный перец – соломкой или кружочками. Колечками порежьте луковицу и обжарьте на растительном масле, а мясо, порезанное кубиками, выложите в другую сковороду, добавьте немного воды и готовьте до мягкости. Когда мясо станет мягким, добавьте к нему остальные овощи, заправьте разведенной в сметане мукой, когда овощи будут готовы. Подавайте с картофельным пюре и свежей зеленью.

Мясо - это коллекция незаменимых аминокислот. Фасоль – второй после сои заменитель мяса по количеству белка. Два белка в одном блюде имеют убойную силу! Издавна считается, что фасоль хороша в супе, однако мало кто знает, что можно приготовить просто фантастическое блюдо, потушив фасоль с мясом в томатном соусе.

Ингредиенты

2 стакана белой фасоли
2 столовые ложки томатного соуса
250 г нежирной свинины или мяса курицы
1 морковь
Пучок зеленого лука или 1 головка репчатого лука
Зелень (петрушка или рукола)
Специи
3 столовые ложки подсолнечного масла

Способ тушения фасоли с мясом

1. Предварительно замочите фасоль в холодной воде на ночь. Это обязательная процедура, которая позволит фасоли протушиться до мягкого состояния и стать нежной и вкусной.

2. Нарежьте мясо небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле на подсолнечном масле. Нарежьте мелко лук (зеленый или репчатый), добавьте к мясу, туда же присоедините натертую на крупной терке морковь. Обжаривайте все на медленном огне в течение 3 минут. Затем добавьте фасоль.

3. Посыпьте ее солью, специями, добавьте томатный соус. Соус является обязательным ингредиентом, поскольку он превосходно сочетается с фасолью. Томатный соус (можно заменить кетчупом) придает блюду яркость и пикантный вкус.

4. Добавьте в кастрюлю с фасолью воду. Количество воды определяется в зависимости от количества всех ингредиентов: вода должна слегка (примерно на полсантиметра) покрывать все овощи.

5. Доведите фасоль до кипения, после чего убавьте огонь до минимума и тушите в течение 2 часов. По истечении этого времени фасоль можно перемешать и снять с огня. Она приобретет удивительную мягкость и впитает в себя ароматы мяса и специй.

6. Сверху украсьте фасоль мелко нарезанной зеленью. Идеально для этого подходит руккола или петрушка.

Фасоль с мясом и овощами это бес проигрышный вариант вкусного и сытного блюда, так же с рецептом вы можете экспериментировать, добавляя свои любимые ингредиенты, а возможно что-то исключив из рецепта. Ароматно второе блюдо со сметаной и свежей зеленью вы получите прекрасный обед или ужин, который понравится всей семье без исключения. Приятного аппетита!
Время приготовления: ---
Количество порций: ---
Фасоль - 1 Стакан
Мясо - свинина - 400 Грамм
Морковь - 1 Штука
Репчатый лук - 2 Штуки
Картошка - 1-2 Штук
Чеснок - 2-3 Зубчиков
Томатная паста - 1 Ст. ложка
Белое сухое вино - - По вкусу
Специи - - По вкусу (молотый черный перец, соль, кориандр и другие.)
Зелень - - По вкусу (кинза, укроп, петрушка.) Во-первых, с вечера обязательно нужно замочить фасоль в холодной воде и оставить на ночь в холодильник. Свинину нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и посыпать кориандром. Залить маринадом из 100 мл белого сухого вина и 1 ст.л уксуса. Поставить в холодильник для мариновки на 1-2 часа.

Далее, сварим фасоль и переложим в мисочку. Мясо, слив маринад, обжарим на сильном огне в растительном масле и добавим к нему мелко нарезанные: лук, чеснок, морковь, 1-3 ст. ложки белого вина. Все это тушим на медленном огне под закрытой крышкой около 30 минут.

Далее добавим фасоль и хорошенько перемешаем.

Далее добавляем мелко нарубленную зелень (кинза, петрушка, укроп), томатную пасту, а также посолим и поперчим.

Так же добавьте кипятка, чтоб мясо, овощи и фасоль закрыто и на медленном огне тушите еще 30 минут.

Кстати, тушите под закрытой крышкой, если воды будет мало - добавьте. Пока блюдо тушиться, приготовьте в духовке картошку. Перед подачей блюда, нарежьте картошку на кружочки и разложить по тарелкам. Для красоты и кулинарного эффекта, сверху на картошку выложить фасоль с мясом в качестве соуса, посыпьте свежей зеленью.

Приятного аппетита!