Как избавиться от похмелья после водки, коньяка, вина, шампанского, пива. Пивное похмелье как избавиться

Пивное похмелье – это совокупность неприятных симптомов, возникающих после употребления избыточного количества любого пива. Характеризуется выраженной головной болью, тошнотой, легким тремором конечностей, сухостью во рту и сильной жаждой, снять которые довольно сложно. Человеку не хочется кушать и спать, он с трудом переносит яркий свет, сильный шум и резкие звуки.

Через какой период времени появится похмелье и как быстро оно пройдет – зависит от крепости напитка и того, сколько человек выпил. Это состояние можно никак не лечить, поскольку оно пройдет само через некоторое время. Но если ничего не делать – алкоголь и его вредные метаболиты нанесут определенный вред организму. Поэтому с пивным похмельем следует активно бороться.

Натуральное, изготовленное строго по технологии пиво состоит из воды, хмеля и солода. В небольших количествах оно даже полезней красного вина. Однако такой напиток в наше время – большая редкость. Зачастую производители добавляют в него консерванты, искусственные добавки, присадки и другие вредные вещества. Естественно, такое пиво довольно вредно, а большое его количество вызывает массу неприятных симптомов.

Большинство людей считает пиво некрепким напитком, который можно пить в больших количествах. Однако это совсем не так. Дело в том, что нынешнее пиво намного крепче, чем кажется на первый взгляд. Отечественный госстандарт регламентирует минимальное содержание этилового спирта в пиве (сколько процентов чистого спирта должно быть в напитке). Это значит, что производитель не может сделать пиво менее крепким.

Более того, количество алкоголя в большинстве напитков выше заявленного. Например, если на этикетке указано содержание этилового спирта 6%, то на самом деле содержание может достигать 9%. Почти 100 грамм – именно сколько чистого алкоголя содержится в 1 литре пива. Естественно, пара-тройка литров этого напитка может вызвать жуткое похмелье. Более того, человек может «перебрать», сам того не заметив.

Современное бутылочное пиво содержит массу вредных добавок, необходимых для хорошего пенообразования. ГОСТ Р 51174-98 требует определенную высоту и стойкость пены, однако не указывает, каким образом этого нужно достичь. Как правило, производители злоупотребляют этим, добавляя в напиток органические вещества. Естественно, такое пиво становится причиной сильного похмелья, избавиться от которого бывает довольно тяжело.

Факт! Пиво содержит много фитоэстрогенов – веществ, похожих на женские половые гормоны. Из-за них у мужчин редеют волосы, растет грудь, откладываются жировые отложения на бедрах. Женщины, злоупотребляющие пивом, довольно быстро набирают лишний вес.

Симптомы пивного похмелья

Как правило, похмелье после пива развивается довольно быстро. Через сколько времени появятся неприятные симптомы и насколько сильно они будут выражены – зависит от целого ряда факторов. Однако существует одна главная закономерность: чем больше выпил человек – тем хуже ему будет впоследствии. Что делать и как лечить похмельный синдром – следует решать, исходя из его тяжести.

Попав в организм, пиво быстро активирует мочегонные процессы, что негативно влияет на почки, головной мозг и другие органы. Поэтому человек с похмелья страдает от жажды и сухости во рту. Этиловый спирт, содержащийся в напитке, превращается в ацетальдегид, который вместе с другими токсинами вызывает сильнейшую интоксикацию.

Характерные симптомы пивного похмелья:

жажда и сухость во рту;
головная боль и головокружение;
светобоязнь, непереносимость резких звуков;
легкие отеки или пастозность;
учащенное сердцебиение;
тошнота, рвота, диарея;
ухудшение сна или бессонница;
общая слабость и апатия.

Сколько будет длиться похмелье после употребления пива – зависит от скорости обмена веществ в организме, пола человека, наличия тяжелых заболеваний печени или почек и, конечно же, количества и характера выпитого спиртного. Чем дольше в организме находятся вредные токсины и чем больше их количество – тем хуже будет человеку.

Советы! Избежать похмелья намного легче, чем избавиться от него. Поэтому во время пьянки следует строго следить за тем, сколько было выпито спиртного. Небольшое количество пива не вызовет похмельного синдрома. Закусывать же лучше квашеной капустой или соленой рыбой.

Как правило, избавиться от легкого похмелья довольно просто – многим людям достаточно выпить крепкого кофе или безалкогольного пива. А вот лечение тяжелого похмельного синдрома должно быть комплексным и включать в себя обильное питье, дезинтоксикационную терапию, коррекцию электролитного дисбаланса и нарушений кислотно-щелочного равновесия. Все эти мероприятия помогут не только убрать неприятные симптомы, но и восстановить организм.

Советы, которые помогут быстро снять похмелье:

В первую очередь человеку нужно выпить побольше жидкости. Предпочтение лучше отдать щелочным минеральным водам (Ессентуки, Боржоми), натуральному кофе, свежевыжатым сокам, свежему молоку, рассолу. Для снятия интоксикации следует выпить 8-10 таблеток Активированного угля.
Прийти в себя поможет прогулка на свежем воздухе и крепкий, длительный сон. Также можно принять контрастный душ. В течение дня следует почаще кушать, выбирая сладкую пищу – она поможет восстановить нормальный уровень сахара в крови. Для пищеварительной системы очень полезным будет куриный бульон или горячий суп.
Для борьбы с очень сильным похмельем можно использовать самодельный коктейль. В его состав входит яичный желток, томатный соус, красный перец, лимонный сок и коньяк. Поскольку это лекарство содержит алкоголь, применять его следует только в крайних случаях.
В лечение похмельного синдрома можно включить и аптечные препараты. Для этих целей подойдет Алка-Зельтцер, ДринкOFF, Алькаприм, Зорекс, Антипохмелин. Все эти средства абсолютно безопасны в применении, поэтому их можно использовать без предварительной консультации врача. А вот принимать снотворные и успокоительные препараты без разрешения специалиста категорически запрещено.
Для коррекции электролитного дисбаланса следует использовать Аспаркам или Панангин. Справиться с изжогой поможет раствор пищевой соды или так называемая «шипучка». При выраженных отеках можно принять Верошпирон, однако делать это следует с позволения врача.

Популярность пиву принесли его неповторимый вкус и слабоалкогольный эффект. Производство напитка должно соответствовать определенным технологическим нормам. К сожалению, даже то пиво, в которое не добавляют вредные консерванты, способно стать причиной недомогания, которое называют пивное похмелье.

Дело в том, что содержание этилового спирта в литре пива составляет 50 грамм. Для некоторых людей такой дозы много. Тем более что действие этанола на организм значительно усиливается благодаря наличию в напитке хмеля с дрожжами. Отравление пивом может наступить незаметно, так как человеку тяжело проконтролировать допустимую норму выпитого.

Симптоматика

Существуют симптомы, характерные для похмельного синдрома:

сухость слизистой оболочки ротовой полости;
усиливающаяся головная боль;
отсутствие аппетита;
появление повышенной раздражительности;
алкогольный тремор конечностей и всего тела;
белки глаз становятся красными;
происходит нарушение работы ЖКТ;
возникают болевые ощущения в мышцах.

Каждый человек индивидуален. Поэтому проявления пивного похмелья могут несколько отличаться.

Опасность вредных добавок

Общеизвестно, что в некоторых случаях врачи даже рекомендуют своим пациентам употреблять пиво. Естественно, в небольших дозах. Однако, такие назначения касаются качественного напитка, сделанного на основе воды, хмеля и солода. Но если в процессе приготовления используют вредные ингредиенты, то это становится небезопасно для человеческого здоровья.

Добавление кобальта способствует усиленному пенообразованию пива, что привлекает покупателей. Поступая в организм человека, указанное вещество разрушительно действует на сосуды. Частое употребление пива особенно в больших объемах способно стать причиной сердечной недостаточности. Это становится причиной тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и даже летальных исходов.

Последствия

Употребление пива в большом количестве опасно тяжелыми осложнениями и последствиями.

Спиртное способно провоцировать аллергические реакции. Кожа покрывается сыпью. Увлекаться хмельным напитком категорически не рекомендуется людям, которые страдают атопическим дерматитом.

Спиртное вызывает усиленное мочеиспускание. В результате происходит обезвоживание организма, что отрицательно сказывается на деятельности головного мозга. Человек ощущает сильные головные боли. Становится раздражительным.

Пиво способно растянуть стенки желудка, что вызывает рвоту или чувство тошноты.

Способы лечения

Существует ряд специальных рецептов, дающих ответ на вопрос, как избавиться от последствий пивного похмелья. Почувствовав недомогание после обильного застолья, рекомендуется выполнить очищение организма. Для проведения такой процедуры нужен активированный уголь. Он способен быстро и эффективно бороться с ядовитыми токсинами. Лечебный раствор готовят следующим образом.

1. Берут 25 грамм активированного угля.

2. Растворяют его в 200 мл кипяченой воды.

3. Выпить полученную смесь следует медленно, растянув процесс на нескольких минут.

Похмелье от пива нарушает электролитический баланс в организме. Поэтому после процедуры очищения необходимо провести его восстановление. Рекомендуется принимать Панангин или Аспаркам. Эти препараты богаты необходимыми организму солями магния и калия. Способ использования:

измельчить 5 таблеток одного из выбранных препаратов;
растворить в полулитре кипяченой воды;
выпить весь раствор сразу после приготовления.

Если желаемого облегчения не наступило, то следует дополнительно приготовить еще один раствор из двух таблеток.
В аптеках существует множество препаратов, облегчающих похмельный синдром после пива. Но употреблять их без консультации с врачом нельзя.

Народные средства

Существует ряд действенных народных способов, помогающих излечиться от пивного похмелья.

Эффективна минеральная вода Боржоми. Ее употребление способно восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и тем самым облегчить похмелье. Аналогичными свойствами обладает минералка Ессентуки.

Существует множество рецептов, помогающих снять похмелье с использованием алкоголя. Однако, врачи категорически против того, чтобы люди похмелялись, так как подобные действия способны из лечения перерасти в бесконтрольный запой. Это значительно ухудшит состояние и без того ослабленного организма.

Излечению способствует прием витаминов. Аскорбиновую кислоту следует принимать не менее 4 раз на протяжении дня.
Самый верный способ не болеть от лишней порции пива – это контроль над количеством выпитого хмельного напитка. Лечить болезнь, как известно, гораздо тяжелее, чем ее предупредить.

Пиво является одним из самых популярных слабоалкогольных напитков. Его любят люди разного возраста и пола. Напиток славится не только хмельным вкусом и прекрасными тонизирующими свойствами, но и своим коварством. Даже небольшая доза выпитого напитка может вызвать жуткое пивное похмелье. На каждого человека хмельной продукт может оказывать различное воздействие, но и есть и характерные симптомы.

Причины плохого самочувствия

Учёные, изучающие процессы воздействия алкоголя на организм человека, давно пришли к выводу о том, что примеси в этиловом спирте усиливают негативное воздействие крепких напитков на здоровье. Меньше всего губительных последствий для человека несет в себе качественная водка.

Пиво относится к напиткам, содержащим в себе большое количество различных компонентов. Среди них:

различные виды сахаров;
пивные дрожжи;
угольная кислота;
красители и консерванты.

Все эти вещества при употреблении слабоалкогольного напитка усиливают отравление организма человека продуктами распада этилового спирта и делают похмелье от пива очень тяжёлым.

Самый опасный компонент пенного продукта для организма человека - угольная кислота.

Образованные углекислотой пузырьки ускоряют процессы поражения этанолом организма человека. Любое пивное похмелье сопровождается прохождением в организме человека различными химическими реакциями. Начинается всё с процесса окисления этилового спирта до уксусного альдегида. На следующем этапе происходит образование кислот.

Симптомы

Похмелье после пива имеет схожие симптомы с теми, что возникают после употребления других алкогольных напитков. Разница в ощущениях сводится к тому, что последствия обильного употребления пенного напитка переносятся человеком значительно тяжелее. Головная боль напоминает сильные приступы мигрени. В области висков и затылка ощущается пульсация.

В абсолютном большинстве случаев наблюдаются сильная диарея и рвота. Они проходят в очень тяжелой форме. Человека мучает жажда, он становится раздражительным и теряет аппетит. Пиво обладает мочегонными свойством. Оно способствует быстрому обезвоживанию организма и резкому падению АД.

Медикаментозное лечение

Принимая решение о том, как избавиться от пивного похмелья, необходимо учитывать все симптомы его проявления. Медицинские препараты обладают узконаправленным действием. Одним из самых распространённых препаратов, принимаемых при похмелье, является «Алка-зельцер». Фармацевтические предприятия выпускают их в форме шипучих таблеток. В состав препарата входит лимонная кислота. Она ускоряет в организме процессы метаболизма и вывода продуктов распада этанола.

Для купирование интоксикации принимаются средства, в состав которых входят органические кислоты. Сразу несколько таких кислот входят в состав «Анипохмелина». Очень важной кислотой является янтарная. Она выпускается в форме таблеток. Приём препаратов должен сочетаться с пищей, которая употребляется в состоянии похмелья.

Народные средства

Плохое самочувствие после употребления пива наступает не только от его большой дозы
выпитого напитка. Используемые в домашнем лечение народные методы достаточно разнообразны и доступны для каждого.

Душ

Простое и доступное средство очень эффективно помогает купировать последствия похмелья. Душ должен быть бодрящим, но не холодным. Не закалённый организм может легко подхватить простуду. После принятия душа необходимо сделать легкую зарядку. Всё это способствует насыщению клеток организма кислородом, что стимулирует процесс приведения организма к нормальному состоянию.

Лучший способ вернуть организму жизненный тонус - контрастный душ. Чередование горячих и холодных потоков стимулирует кровообращение. Заменить контрастный душ можно принятием ванны с 9% уксусом. Температура воды в ней должна быть не выше 37 градусов Цельсия.

Питьё

Состояние похмелья характеризуется обезвоживанием организма человека, поэтому очень важно пополнить его жидкостью. Как правило, выпивать нужно не меньше 1,5-2 литров. Это могут быть соки, минеральная вода с лимоном и мёдом, слабо заваренный чай, квас, кефир или рассол. Никогда не следует похмеляться пивом. Это приведёт лишь к кратковременному улучшению здоровья, за которым наступят более тяжёлые последствия.

Минеральная вода обладает способностью смещать кислотно-щелочной баланс в организме человека в любую сторону. Всё зависит от её состава. При выборе сорта воды необходимо покупать воду, способную создавать в желудке щелочную среду.

Иногда, как говорится клин вышибают клином. Для улучшения состояния в таком случает принимают томатный сок с добавленной в него водкой. Такой напиток способствует расширению сосудов. При употреблении алкоголя они сужаются, что приводит к головной боли. Очень эффективно помогают избавляться от похмелья отвары различных растений и плодов. Среди них богатый витамином С шиповник.

Полезные напитки

Овсяный отвар

Отличное средство от похмелья. Заменить отвар можно овсяным киселём или кашей. Овёс
избавляет организм от токсинов и отёков, очищает печень, купирует головную боль. Употребление отвара стимулирует равномерное распределение жидкости в организме человека. Содержащиеся в овсянке витамины группы В обеспечивают печень необходимыми для переработки в ней продуктов алкоголя ферментами. Благотворное влияние отвар оказывает на АД. Готовится он из:

1 стакана неочищенных зёрен овса (заменить его можно крупными хлопьями смеси «Геркулес»;
4-5 стаканов воды.

Смесь из овса и воды варится в течение 15-20 минут. За 5 минут до готовности в неё добавляется ложка мёда. Отвар принимается через каждые 40 минут по 0,5 литров.

Настой мяты и хмеля

Готовится из равных частей мяты и хмеля. Одна столовая ложка смеси сухих растений заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение одного часа. Хмель с мятой являются сильными транквилизаторами, которые помогают справиться с нарушением психики. Принимают готовый настой каждые два часа.

Нельзя принимать настой перед употреблением алкоголя.

Употребление настоя до или во время распития крепких напитков приведёт к тяжелым последствиям.

Настой полыни

Готовят напиток из столовой ложки сухой травы и стакана крутого кипятка. Пьют перед употреблением алкоголя.

Восполнение белка

При похмелье у человека остро ощущается нехватка белка. Восполнить его можно с помощью употребления в пищу рыбы и мяса. Содержание белка в организме человека сокращается в результате его борьбы с последствиями отравления алкоголем. Лучшими блюдами для пополнения организма белком являются заливная рыба и хаш. Вместе с белком пополнит организм глицином красная икра.

Современная медицина на страже вашего здоровья:

Leviron Duo>>> — средство для восстановления печени: живые клетки дигидрокверцетина — это сильнейший помощник для печени!;

АлкоПрост>>> — капли от алкоголизма: лечение алкоголизма за 30 дней!

Врач Дмитрий Ойхер о пивном алкоголизме:

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

глицин (несколько таблеток в течение дня);
пикамилон;
пантогам;
какао;
энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
Съесть несколько порций мороженого;
Выпить напиток из цикория;
Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Пожалуй, каждому человеку, который хоть раз в жизни сильно напивался, знакома такая обратная сторона удовольствия от распития спиртного, как похмелье . Что ж, тут ничего не поделаешь – даже за такое сомнительное удовольствие, как алкогольное опьянение придется расплачиваться. Конечно, просыпаясь с головной болью и страшной жаждой, каждый человек клянется себе – больше никогда! Больше нисколько! Правда это обещание сдерживается довольно редко. Но все же каждому будет довольно полезно знать про похмелье немного больше, чем знает большинство людей.

Похмелье – что это?

Действительно, что же это такое? Конечно, каждый, кто испытывал это неприятное ощущение, легко сможет перечислить все симптомы похмелья . Однако мало кто знает что же это такое на самом деле.
Тут все довольно просто. Многим известно, что алкогольное опьянение это следствие отмирания клеток головного мозга. Отсюда и необычная легкость, беспечность – кажется, что все проблемы отступили. На самом же деле часть мозга просто уничтожается, поэтому и возникает иллюзия, что все хорошо и никаких проблем у вас нет.
Так отчего же многих людей настолько мучает похмелье ? Дело в том, что алкоголь, как и любой другой яд, при попадании в организм, в первую очередь отправляется в печень . Там он подвергается воздействию специального вещества – алкогольдегидрогеназа. При этом происходит превращение обычного спирта в ацетальдегид. Токсичность этого вещества превышает токсичность различных спиртных напитков примерно в 10-30 раз. Разумеется, когда столь страшный яд оказывается в организме, последний начинает бить тревогу – она и является причиной страшных болей, которыми сопровождается похмелье .

Симптомы похмелья

Пожалуй, про симптомы похмелья вовсе не обязательно рассказывать – любой, кто хоть раз испытал их, уже никогда не забудет их. Но все же знать о них будет полезно каждому.
В первую очередь это, разумеется, страшная боль. Но об этом уже было рассказано выше.
Кроме того, очень характерной является страшная жажда, так называемый «сушняк». Это происходит из-за того, что организм получает серьезную нагрузку – разложение опасных ядов и их выведение из организма. Конечно, для этого задействуются все ресурсы, в том числе и вода. Некоторые специалисты считают, что большое количество воды организм использует для того, чтобы удалить отмершие клетки мозга во избежание их разложения.
Также похмелье приносит и другое ощущение – ацидоз или нарушение кислотно-щелочного баланса. Именно из-за него и тошнит. Это является следствием того, что в организме резко повышается общая кислотность. Ведь при разложении ацетальдегида образуется уксусная кислота, которая и вызывает столь неприятные чувства.
Любой человек, который не злоупотребляет спиртным, наутро думает не только о том, что как избавиться от похмелья , но и о том, что больше никогда не прикоснется к спиртному. Считается, что если такого отвращения нет, значит, человек стал зависимым от алкоголя , то есть алкоголиком третьей-четвертой категории. Кстати, некоторые думают, что если пиво это «не алкоголь», значит и похмелья не будет. На самом деле похмелье от пива является ничуть не менее страшным, а в целом вред пива – значительно выше, чем вред вина и более крепких напитков.

Как избавиться от похмелья?

Конечно, самым насущным вопросом наутро, когда человека мучает похмелье – как избавиться от этих мучений. Тут все довольно сложно – слишком много способов, причем если одни из них идеально подходят для одного человека, то другие могут и не подойти. То есть, для каждого человека наиболее действенными являются определенные способы.
Итак, вас мучает похмелье – чем лечить его?
В первую очередь напейтесь. Причем пить лучше не воду (и уж тем более не пиво, как рекомендуют некоторые), а рассол или простую соленую воду. При разложении спиртного организм тратит много солей и нужно восполнить баланс. Когда жажда утолена, попробуйте что-нибудь съесть. Вообще лучше будет плотно наесться, но если сильная тошнота не позволяет сделать этого, можно просто выпить кружку куриного бульона – это придаст вам сил.
Другим же людям, которых с утра мучает вопрос – похмелье, как избавиться от него, может прекрасно подойти холодный душ. Или хотя бы прохладный – помните, после пьянки организм ослаблен, а значит легко можно получить простуду в довершении к похмелью . Поэтому следует быть осторожными.
Конечно, можно заранее запастись специальными препаратами, позволяющими быстрее избавиться от похмелья . Но некоторые из них оказывают действительно страшное воздействие на организм, так что лучше постараться обходиться без них. Если же вас интересует избавление от похмелья с помощью народных средств , то можно посоветовать чай с лимоном, баня и коллективное пение. Действительно, эти способы помогают практически всем – чай восполнит запасы воды и солей, лимон – укрепит организм витаминами, баня ускорит обмен веществ, а значит и выведение яда из организма, а коллективное пение улучшит циркуляцию легких, что способствует насыщению крови кислородом.
Похмелье – единственное ли последствие после принятия спиртного?
Конечно, любого выпивающего человека по утрам больше всего мучает вопрос – похмелье, как снять его и избавиться от страшных болей . И значительно реже они задаются вопросами – чем же может быть похмелье опасно . А ведь оно действительно опасно. И само похмелье , и сам процесс употребления спиртного. С этого и стоит начать.
В первую очередь, алкоголь при попадании в организм уничтожает нейроны мозга. Тут действует широко известный в некоторых кругах «эффект виноградной грозди». Благодаря уничтожению части мозга и возникает опьянение и сопутствующее ему «расслабление». Но алкоголь наносит удар не только по мозгу – печень, кровь, сердце, почки – все это получает свою порцию яда, ведь организм человека является единым целым. Но самый страшный удар приходится по печени – именно она занимается расщеплением любых ядов. Поэтому-то многие алкоголики со стажем и мучаются если не циррозом печени, то серьезными заболеваниями . Причем это относится как к алкоголикам которые пьют все и всегда, так и к тем, кто пьет в меру, так называемым «культурным алкоголикам». Конечно, в их случае эффект не так заметен, но все же он есть.
Просто полезно будет знать, что употребление спиртного сокращает жизнь любого человека. Конечно, если вы выпиваете «культурно», то есть рюмка водки или кружка пива в день, то вы потеряете два-четыре года жизни. Ну а если по стакану водки каждый день или по несколько бутылок пива – то потери поднимаются до 10-15 лет, в зависимости от интенсивности распития и особенностей организма. В целом же в России за год исключительно от болезней, вызванных алкоголизмом , умирает около полумиллиона человек – один крупный город.
Однако еще более страшное влияние алкоголь оказывает на половую систему . Причем это относится даже к крошечным дозам спиртного. То есть, если женщина выпьет бокал вина перед зачатием, то опасность рождения ребенка с отклонениями резко увеличивается.
Так что, вместо того, чем думать – что делать при похмелье , лучше всерьез задуматься – что делать, чтобы похмелья просто не было. Поверьте, это простое решение изменит вашу жизнь до неузнаваемости.