Простой рецепт шарлотки в микроволновке. Шарлотка в микроволновке с яблоками и карамелью

Беременность, безусловно, очень приятный период жизни каждой женщины, но в то же время, этот период полон сюрпризов, и не всегда приятных.

Физиологические и эмоциональные новые ощущения, первые признаки беременности, различные изменения во всем организме, во всех органах и системах, обострения давних скрытых заболеваний, а иногда возникновение новых - все это возможные спутники периода вынашивания малыша. Одним из сюрпризов беременности является появление пигментных пятен у будущей мамы. Эти пятна могут проявиться не только на лице, но и на всем теле, в самых неожиданных местах.

Причины возникновения пигментных пятен во время беременности

Причин для появления пигментных пятен в период беременности может быть несколько:

Во-первых, цвет кожи любого человека всегда зависит сразу от нескольких факторов, но главным из них является концентрация пигмента (красящего вещества) - меланина. Его концентрация проходит в молекулах, которые носят название «меланосомы».
Эти меланосомы играют роль естественного фильтра, который защищает самый верхний кожный слой человека от вредных внешних воздействий ультрафиолета;
Во-вторых, поскольку с наступлением беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, то и процесс выработки меланина подвергается изменениям. Надпочечники начинают усиленную выработку эстрогена, прогестерона и меланоцитстимулирующего гормона.
Поэтому меланин в этот период вырабатывается в чрезвычайно большом количестве, и начинает концентрироваться на отдельных участках кожи лица и тела беременной женщины. А это, в свою очередь, ведет к гиперпигментации;
В-третьих, гиперпигментация - это проявляющиеся коричневатые пятна, различной формы на спине, на шее, вокруг сосков на молочных железах, в зоне декольте, на лице (обычно пигментации подвержен лоб, щеки, подбородок и верхняя губа).
Как правило, начинается гиперпигментация во втором триместре, реже, она может возникнуть несколько раньше;
В-четвертых, гиперпигментация может возникнуть в случае, если до беременности женщина употребляла оральные контрацептивы или препараты для лечения эпилепсии. Или же гиперпигментация может указывать на дефицит фолиевой кислоты в женском организме;
В-пятых, гиперпигментация может возникнуть вследствие патологии функции печени, гипофиза, яичников или же из-за некорректного использования парфюмерных и косметических средств. Некачественная косметика так же может вызвать пигментацию кожи во время беременности;
В-шестых, пигментация может возникать в силу наследственной предрасположенности.
Усиление пигментации происходит при ультрафиолетовом излучении, отсюда можно сделать вывод - беременным необходимо прятаться от солнца;
И последнее, как правило, хлоазма (появление пигментации) исчезает в течение первых двух месяцев после родов.
Правда, случается, что пятна остаются и на несколько лет. Но это редкое явление. Если пигментация доставляет женщине дискомфортные ощущения, стоит за консультацией обратиться к врачу - дерматологу и косметологу.

Как избавиться от пигментации?

В общемедицинском плане избавление от пигментных пятен во время беременности абсолютно не целесообразно, поскольку никакого вредного влияния ни на здоровье матери, ни на развитие плода они не имеют. Лучше всего дождаться пока пигментация исчезнет сама собой в послеродовый период.

Но, если будущей матери все же пигментные пятна доставляют неудобство, есть некоторые способы их удаления, вполне приемлемые для использования в период вынашивания ребенка. Далее приведем несколько народных рецептов, которые помогут в период беременности снизить интенсивность пигментации кожи у будущей матери.

Народные рецепты от пигментации кожи

Средства для протирания: протирать лицо можно свежевыжатым соком петрушки, клюквы, репчатого лука, огурца свежего, красной смородины, клубники, сладкого перца, малины. Смочив тампон в соке, просто протрите лицо несколько раз в день. Смывать сок с кожи лица не нужно.

Примочки:

сок лимона смешать с двумя столовыми ложками меда, смочить марлевый тампон в растворе, подержать на лице двадцать минут, затем смыть теплой водой;
пропитать марлю в свежей простокваше, приложить к лицу, через двадцать минут смыть теплой водой;
смешать один к одному молоко и сметану, смочить марлевый тампон раствором, нанести на лицо, через двадцать минут смыть проточной теплой водой.

Такие примочки достаточно делать один раз в день перед сном.

Маски:

необходимо растереть любые отбеливающие ягоды (ягоды перечислены выше), сделать из получившейся кашицы маску на лицо на пятнадцать минут;
непосредственно пигментное пятно смазывать свежим кефиром на пятнадцать минут, после кефира, протереть пятно свежевыжатым соком петрушки;
свежий огурец измельчить в блендере, наложить на лицо на двадцать минут. Затем смыть прохладной водой;
измельчить в блендере петрушку, кашицу наложить на лицо на тридцать минут, затем смыть прохладной водой.

Любое из этих народных средств стоит использовать в том случае, если у женщины нет аллергии на какой-либо компонент рецепта. А чтобы не вызвать аллергическую реакцию необходимо применять любой из рецептов с большой осторожностью.

Для маскировки пигментных пятен во время беременности необходимо использовать косметические средства, которые сделаны на натуральных растительных основах. Нужно учитывать тот факт, что, все, что впитывается кожей матери, попадает и к ребенку. Поэтому не стоит рисковать здоровьем нового развивающегося организма.

Профилактика пигментации кожи при беременности

Чтобы не спровоцировать появление пигментных коричневых пятен на своей коже в период беременности, прежде всего, необходимо соблюдать некоторые правила:

Абсолютно исключить пребывание на солнце в опасное время - с полудня до восемнадцати часов вечера. В это время нужно находиться в тенистом месте;
Перед выходом на улицу обязательно использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защитного фактора;
Категорически избегать попадания на кожу разных химических веществ;
Пользовать исключительно проверенной и натуральной косметикой;
По рекомендации врача принимать поливитамины;
Соблюдать сбалансированную диету, в которой будет много овощей, свеклы, капусты, печени, рыбных продуктов, растительных масел, злаковых.

А главное помнить, что любые пигментные пятна, в девяносто восьми процентах случаев, исчезают незадолго после родов, поэтому особо переживать по поводу их появления совершенно не стоит.

Красные пятна при беременности

Иногда у женщин появляются похожие на пигментные, но красного цвета пятна на лице и теле. В большинстве случаев, это одно из проявлений аллергической реакции на что-либо. С такого вида пятнами стоит обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование. После него будет понятно, на что организм реагирует данным проявлением.

Исключив раздражитель из жизни беременной женщины, красные пятна, как правило, пропадают сами собой. Удивляться аллергической реакции при беременности совершенно не стоит, поскольку организм может преподносить разные сюрпризы на протяжении всего срока.

Пожалуй, никакая женщина не обрадуется появлению пигментных пятен, но от этого не застрахована ни одна из нас. Специалисты предупреждают дам, что с возрастом вероятность появления этого дефекта кожи существенно возрастает, а потому о профилактике пигментации необходимо заботиться смолоду. Но также медики называют еще несколько категорий женщин, попадающих в группу риска по образованию пигментных пятен. Одну из самых многочисленных составляют беременные женщины. И даже больше: по этому признаку некоторые пытаются определять пол будущего ребенка.

Так, существует мнение, будто бы вынашивающая девочку женщина слегка дурнеет - у нее могут появляться отеки, угри и пигментные пятна. Объясняется такая неприятность тем, что развивающаяся в утробе девочка требует львиную долю половых гормонов, уровень которых у беременной резко падает. Почему же в действительности будущие мамы столь подвержены пигментации, и стоит ли волноваться по этому поводу - об этом сегодня и поговорим.

Пигментные пятна при беременности: где и когда появляются?

Период вынашивания ребенка во многом является непредсказуемым. Множественные изменения, происходящие в организме матери, порой удивляют совершенно неожиданными проявлениями, в том числе и не очень приятными. В один «прекрасный» день женщина может с огорчением обнаружить, что кожа на определенных участках ее тела заметно потемнела. И хорошо еще, если пигментное пятно «вылезло» не на лице, как это зачастую случается…

Первая пигментация проявляется еще на самых ранних сроках беременности и принадлежит к первым признакам. Речь идет о потемнении сосков и ареол на груди, а также области половых губ и клитора. К таким изменениям новоиспеченные беременные относятся обычно спокойно. Но стоит появиться пятну в другом месте, как возникает сразу масса вопросов: не опасно ли это, как долго сохраняются пигментные пятна при беременности, когда исчезнут, как от них избавиться и т.д. и т.п.

Пигментация может проявиться на любом сроке, но чаще всего это происходит во втором триместре, иногда в третьем, хотя может быть и раньше.

В подавляющем большинстве всех случаев имеет место хлоазма беременных, или «маска беременных», как ее еще называют медики. Эти пятна выступают на лице - обычно, на щеках, носу, лбу, скулах, под глазами, над верхней губой, на подбородке. Они могут располагаться симметрично, принимать самые причудливые формы и рисунки. Одна женщина рассказывала, что у нее пигментные пятна были в виде капель, падающих с лица на шею. У кого-то они напоминают крылья бабочки, бывают и другие вариации.

К слову сказать, места дисклокации пигментных пятен тоже могут быть самыми неожиданными. Чаще всего это, как мы уже сказали, лицо, а еще очень часто они возникают на животе в виде полоски, разделяющей его вертикально на 2 части. Также пигментация будущих мам поражает шею, область декольте, спину, но и в других зонах тела тоже вполне может быть. К примеру, известны случаи потемнения кожи подмышками и на внутренней стороне бедер - преимущественно в местах, где одежда плотно прилегает к коже.

Пигментные пятна при беременности: причины

Эта неприятность касается очень многих будущих мам. Пигментные пятна при беременности - не редкость, и никакой угрозы для здоровья женщины и ребенка они не представляют, а потому переживать не стоит. Боле того, потемнение кожи в определенных местах является природной защитой организма от воздействия ультрафиолетовых лучей в период вынашивания малыша.

Появление пятен в это время обусловлено гормональной перестройкой материнского организма. Вследствие целого ряда изменений (активизация одних гормонов стимулирует усиленную выработку других) в организме будущей матери начинает активно продуцироваться меланин - пигмент темного цвета. Причем из-за гормональных сбоев он распределяется по всему телу неравномерно. В местах наибольшего скопления меланина и образуются пигментные пятна, которые доставляют женщинам психологический дискомфорт.

Кроме того, пигментные пятна возникают и по другим причинам, не связанным с беременностью. Их образование может просто совпасть с этим периодом или же особое положение женщины может стать провоцирующим фактором. В любом случае, не только гормоны бывают «виноватыми» в появлении темных пятен на коже. Среди других причин медики называют следующие:

пользование некачественной косметикой;
любовь к светоотражающим блесткам для губ (отражающие частицы активно притягивают к себе солнечные лучи);
парфюмерия с содержанием отдушек;
нанесение на кожу эфирных масел в периоды высокой солнечной активности;
злоупотребление загарами - естественными и в солярии;
непрофессиональное проведение косметических процедур;
прием некоторых лекарственных препаратов (оральных контрацептивов, антибиотиков, противоэпилептических средств);
наличие хронических заболеваний (в частности, нарушение работы яичников, печени, гипофиза, щитовидной железы);
сахарный диабет;
дефицит в организме витаминно-минеральных веществ (фолиевой кислоты, витамина С, железа, цинка, меди);
генетическая предрасположенность.

Причину пигментации не всегда удается установить, но в период беременности она чаще всего связана с гормональными изменениями в организме женщины и носит временный характер.

Как избавиться от пигментных пятен во время беременности?

И специалисты говорят, и жизненный опыт показывает, что появившиеся в период беременности пигментные пятна в большинстве случаев исчезают в течение какого-то периода после родов. В отдельных случаях они сохраняются на многие годы или же исчезают на какое-то время и проявляются снова с приходом весны, но современная косметология предлагает множество способов удаления пигментных пятен: мезотерапия, химический пиллинг, криотерапия.

Что касается периода беременности, то полностью избавиться от пигментации в это время невозможно. Зато есть безопасные и эффективные способы уменьшения ее проявления. В первую очередь, следует избегать нахождения под активными солнечными лучами и непременно обрабатывать лицо и тело специальными солнцезащитными косметическими средствами. Вся косметика должна быть высококачественной, на натуральной основе, без содержания гормональных веществ, а дезодоранты и духи не должны содержать отдушки (это важно не только для предупреждения пигментных пятен, но и для здоровья в целом).

Если пигментные пятна при беременности доставляют сильный дискомфорт и неудобства, то можно попробовать немного осветлить их при помощи рецептов народной косметологии:

Регулярно протирайте темные пятна ватным диском, смоченным в овощном или ягодном соке - на выбор: из малины, клубники, клюквы, красной смородины, из листьев и стеблей петрушки, из огурца, сладкого перца, репчатого лука. Смывать сок с кожи не нужно - именно он действует как отбеливатель. Протиранием кожи таким соком можно завершать любую из процедур по осветлению пигментных пятен народными средствами.
Наложите на пигментное пятно кашицу из «отбеливающих» ягод или овощей. Смойте маску через 20 минут.
Хорошим эффектом отбеливания обладают цитрусовые: кашицу из лимона, апельсина и грейпфрута наложите на темное пятно на 10 минут, но имейте в виду, что для сухой кожи такой рецепт не подходит.
Помогает и квашеная капуста: просто сделайте аппликацию длительностью 15-20 минут.
Обработайте пигментное пятно кефиром, нанеся его на кожу толстым слоем на 15 минут.
Нанесите на кожу смесь из равных количеств молока и сметаны. Смойте через 20 минут.
Такую же маску делают из творога и кислого молока, к которым можно добавить еще и пару капель лимонного сока. Выдерживать такую смесь на коже следует не более 15 минут.
Сок одного лимона смешайте до однородного состояния с двумя столовыми ложками меда и наложите на пигментное пятно компресс из этого состава. Хорошо в таких целях использовать марлю, сложенную в несколько слоев, или мягкую хлопковую ткань.
Наложите на потемневшую кожу компресс из простокваши - минут на 20-25.

Для достижения положительного эффекта все процедуры по выведению пигментных пятен рекомендуется наносить вечером перед сном. В любом случае на улицу под солнечные лучи (даже в пасмурную погоду) после таких масок выходить уже нельзя.

Народные средства осветления пигментных пятен безопасны даже для беременных. Но помните, что аллергические реакции на любой из продуктов не исключены, а в этот период еще и более вероятны, чем обычно. Поэтому пробовать следует осторожно, впервые нанося небольшое количество выбранного отбеливающего вещества.

Специально для - Екатерина Власенко

Пигментация — это появление на теле более темных (в сравнении с цветом кожи) или же более светлых пятен. Объясняется такое явление, прежде всего, тем, что в организме беременной женщины происходит сбой в синтезе меланина — пигмента, который определяет цвет кожи.

Часто женщина узнает о своей беременности по наличию пигментации на теле. Цвет пятен зависит от натурального тона кожи женщины. Пигментные пятна могут образоваться на лице или на теле. Отличительными чертами мелазмы и хлоазмы (именно так врачи по-научному называют пигментные пятна) являются неправильная форма и четко очерченные контуры пятен.

Пигментные пятна при беременности: первые вестники

На некоторых участках тела цвет кожи изменяется в самом начале беременности. Как правило,пигментация появляется в зоне сосков и ареол, на коже половых органов. В начале 4-5 месяца беременности у некоторых женщин пигментация становится еще ярче, появляются пятна на коже щек, в зоне лба, на поверхности носа, на скулах, около глаз, в области подбородке, возможно появление симметричных пятен — это признаки т.н. маски беременных.

У женщин, на коже которых есть веснушки, во время вынашивания малыша эти «поцелуи солнца» становятся еще ярче.

Примерно в эти сроки беременности, усиливается пигментация кожи на животе — становится ярко-коричневой линия от пупка до лобка. Едва заметная полоска Альба есть у всех женщин, но именно в этот период она становится особенно четкой.

Причины повышенной пигментации во время беременности

Цвет кожи определяется многими факторами. Но самым главным обстоятельством есть количество окрашивающих веществ, один из них — это меламин. Он накапливается в меланосомах — специальных молекулах, которые выступают в роли фильтра, обеспечивающего защиту эпидермиса от вредного влияния УФ-лучей.

На протяжении беременности система образования меланина изменяется. В результате значительной гормональной перестройки в надпочечниках вырабатывается значительно больше чем до беременности прогестерона, эстрогенов и меланоцитстимулирующего гормона. Это является причиной большего выделения меланина, который сосредотачивается на некоторых участках тела. Как следствие, наблюдается гиперпигментация.

Среди возможных причин появления хлоазмы выделяют следующие:

употребление до наступления беременности гормональных контрацептивов;
нехватка в организме фолиевой кислоты;
заболевания печени, яичников, неправильное функционирование гипофиза;
ошибки при выполнении косметических манипуляций;
использование косметических или парфюмерных средств низкого качества;
стресс;
наследственный фактор.

Профилактика появления пигментных пятен при беременности

Уменьшить шансы появления на коже пигментных пятен при беременности поможет ряд несложных правил:

не стоит находится на солнце в пик его активности, а в другое время обязательно использовать защитные средства от солнца — головной убор с широкими полями, солнцезащитные очки и наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты;
пользоваться косметическими препаратами, в числе ингредиентов которых отсутствует витамин А (отвечает за появление гиперпигментации);
употреблять в пищу продукты питания, богатые фолиевой кислотой и витаминами С и Е;
проконсультироваться у эндокринолога (по поводу состояния щитовидной железы).

Лечение гиперпигментации при беременности

Обязательно избавляться от пигментных пятен при беременности следует только в том случае, если их появление обусловлено обострением хронических заболеваний. Да и то, бороться в этом случае следует не со следствием, а с причиной — хронической болезнью. Лечению следует уделить максимум внимания, строго соблюдать рекомендации врача.

Во всех остальных случаях лучше подождать, пока пигментные пятна самопроизвольно пройдут после родов.

И главное для будущей мамы — это не волноваться из-за пигментации во время беременности и с радостью ждать встречи со своей крошкой!

В старину беременность опытные женщины определяли только по внешнему виду: утолщалась шея, изменялось лицо, появлялась типичная для гестации пигментация кожи. Многие женщины переживают по поводу подобного дефекта, особенно если пятна расположены на лице и имеют вид неровных и темных фрагментов. Опасна ли пигментация кожи, не указывает ли она на проблемы в развитии плода, нужно ли лечение данного явления и когда ждать исчезновения пятен?

Почему появляется пигментация при беременности

Под принято понимать изменение окраски определенных участков кожи в более темные. Такое типично для многих людей, но при беременности процесс пигментации выражен сильнее.

Обратите внимание

У блондинок и женщин со светлой кожей могут формироваться участки потемнения кожи, в то время как у брюнеток и смуглокожих женщин процесс может иметь обратные проявления – депигментацию, образование более светлых, с меньшим количеством пигмента участков.

При беременности образование пигментированных участков на коже лица и теле связано непосредственно с процессами, происходящими внутри организма и созданием условий для наиболее комфортного вынашивания плода. Размер и степень окрашивания пятен могут быть различными – от незначительных и неярких до появления хлоазмы (мелазмы) – выраженных темных пятен с четким краем, имеющих неправильную форму, расположенных на лице и бросающихся в глаза.

Типичные проявления и места локализации

В период гестации пигментация возникает не сразу, а проявляется постепенно. Излюбленными областями расположения пятен становится лицо в зоне лба и вокруг глаз, на скулах и подбородке, по спинке носа. Кроме того, темнеют внутренние поверхности бедер, области ореол молочных желез и соски, кожа на животе. Кстати, именно на животе пигментация наиболее типична именно для беременности, особенно с периода примерно 28-30 недель. Полоска сильно пигментированной кожи располагается от области пупка вниз, до лобка. Такое изменение называют полосой Альба , он позже других пропадает после родов.

Темнеют и увеличиваются в размерах соски груди и околососковый кружок, на нем контурируются железы. Пигментация останется некоторое время и после родов, на период кормления грудью.

Нередко в области лица формируется так называемая «маска беременных» , отложение пигмента от виска до противоположного виска по всему лбу с переходом пигмента на спинку носа и щеки. При наличии у женщины веснушек, на время вынашивания плода они будут более заметными и яркими.

Также усиление пигментации происходит в области половых губ и кожи промежности, а также в области подмышек и шеи.

Причины и провоцирующие факторы для усиления пигментации

Появление пигментации никак не связано с полом плода, это явление относится к индивидуальным особенностям и реакциям организма на изменения, происходящие в период гестации.

К основной причине, которая провоцирует пигментацию, относится изменение баланса гормонов с активным стимулированием эстрогенов, пролактина и мелатонина в области гипофиза . Выделение избытка мелатонина и провоцирует активацию пигментных клеток в коже с накоплением внутри них пигмента меланина.

Степень выраженности пигментации зависит от генетических особенностей женщины, чувствительности кожи и длительности пребывания ее на солнце. Замечено, что в летнее время пигментация кожи выражена сильнее, нежели зимой. Но если у матери и бабушки при беременности была сильная пигментация кожи, женщина также рискует получить такие особенности по наследству.

Негативно на пигментацию влияет и его последствия, активное появление пятен после переживаний и волнений вполне возможно из-за дисбаланса гормонов.

Могут также становиться причинами пигментации при беременности дефицит как витаминов, так и минеральных компонентов, особенно фолиевой кислоты, и кальция. Самостоятельно исправлять ситуацию за счет приема витаминов не стоит, нужно посоветоваться с врачом.

Пигментация становится сильнее при чрезмерном пребывании на солнце, при использовании дешевой и некачественной косметики, при ненадлежащем уходе за кожей лица и тела. Также пигментация иногда может становиться результатом поражения яичников, гипофиза или печени при беременности.

Сроки формирования и исчезновения пигментации

Пигментация при беременности обычно возникает во втором триместре, усиливаясь по проявлениям к концу срока гестации . В редких случаях пигментные пятна возникают уже в ранние сроки беременности. Пропадает пигментация обычно через два-три месяца после рождения крохи , иногда сохраняясь на отдельных участках до двух лет. Пигментация возникает постепенно, появляясь и увеличивая площадь пигментированных зон. Резкое образование пигмента должно стать поводом для обращения к врачу, для беременности это не типично.

Нужно ли лечение пигментации беременных?

Никакие таблетки, инъекции или же внешние агрессивные процедуры в борьбе с пигментацией беременных не применяются . По мнению специалистов нужно просто спокойно вынашивать кроху, не переживая по поводу внешних недостатков, они пройдут бесследно. Многие врачи не возражают против применения безопасных домашних методик легкого отбеливания лица и устранения пигментации.

Обратите внимание

Важно понимать, что полностью пятна не устранятся, но станут несколько менее заметными. Важно спросить перед началом всех процедур совета врача, если он будет против – не стоит рисковать своим здоровьем и ребенком.

Перед применением любых соков растений нужно провести тест на аллергию, даже если ранее эти продукты употреблялись в пищу неоднократно . В период гестации иммунная система меняет свою активность и может давать неожиданные реакции.

Важно пользоваться кремами и лосьонами с солнцезащитными фильтрами SPF 15 и более. Запрещено применять агрессивные отбеливающие косметические средства и аппаратные методики, проводит химические пилинги, дермабразию и прочие процедуры, средства с большими дозами ретинола и витамина А, не пребывать длительное время на пляже под открытым солнцем и не получать солнечных ожогов.

Как избежать усиленной пигментации при гестации

Для того чтобы гормональный фон был стабильным, и не формировалось избыточной пигментации, нужно принимать поливитаминные препараты, назначенные врачом, вести здоровый образ жизни и часто бывать на воздухе. Важно правильно питаться и достаточно отдыхать, пить больше воды. Полезными для пополнения в теле запасов фолатов станут зеленые овощи, как листовые, так и плоды, в смеси с растительными маслами (

Общаясь с подругами на нашем сайте сайт я обратила внимание на тему форума «Как удалить пигментные пятна» (). У меня тоже появлялись пигментные пятна при беременности . Правда, после рождения старшего сынули они исчезли, а вот после младшего – «возвращаются» каждую весну.
Пигментные пятна на коже при беременности – это знакомо многим мамам, не правда ли? Они могут возникнуть на любом участке кожи в любой период беременности, в любом возрасте, в любое время года. Для окружающих чаще всего этот внешний эстетический недостаток не имеет никакого значения, он никак не отражается ни на здоровье, ни на работоспособности человека. Но пятна на лице при беременности могут являться причиной нарушения душевного равновесия женщины. Давайте попробуем разобраться в обстоятельствах появления этих нежелательных украшений.

Что такое пигментные пятна?

Цвет кожи человека зависит от многих факторов, таких как толщина эпидермиса (наружный слой кожи), состояние рельефа кожного покрова и пр. Но решающей при формировании цвета кожи является концентрация пигментов (красящих веществ). Их происхождение и механизм проникновения различны, я хочу остановиться только на меланине – это вещество, которое придает нашей коже цвет.
Теоретически, меланин – это пигмент, который концентрируется в особых молекулах «меланосомах». По мере созревания эти молекулы оказываются на поверхности кожи и играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой нашей кожи от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения. Получается, что пигментация – это вполне естественный и полезный механизм защиты кожи, действие которого не должно беспокоить человека.
Но, к сожалению, не все так просто. Выработка меланина зависит от работы нервной и эндокринной системы, немаловажную роль в процессе синтеза меланина играет и содержание в организме человека витаминов группы В и С, различных кислот (пантотеновой, фолиевой и др.), ионов железа, меди, цинка и т. д. Факторов, которые влияют на правильную выработку меланина, много, и поэтому может случиться сбой. Он может выражаться в увеличении концентрации пигмента на определенном участке кожи лица, на кистях рук, в зоне декольте, также пигментные пятна могут появиться на других участках кожи – спине, животе, паховой области, ногах.

Причины возникновения пигментных пятен

Они могут быть разными: генетическая предрасположенность, возрастные изменения, травмы, воспалительные процессы, заболевания печени, почек или желчного пузыря, стресс, изменения гормонального фона, возникающие, в том числе и из-за беременности. Именно на последнем из перечисленных факторов появления пигментных пятен я хочу остановиться более подробно.
Пигментные пятна на коже при беременности называют «хлоазма беременных» и характеризуют появлением на коже пятен от темно-желтого до темно-коричневого цвета с резко очерченными границами. Чаще всего хлоазма появляется на висках, лбу, спинке носа, верхней губе или подбородке. Похожие участки с гиперпигментацией могут возникать в области сосков, на половых органах, или в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой.

Необходимо учитывать еще одно условие, почему появляются пятна на лице при беременности. Начиная с поздней весны, выраженность хлоазмы усиливается из-за воздействия ультрафиолетового излучения солнца, а зимой снижается вплоть до полного исчезновения.
Но многие врачи утверждают, что будущим и молодым мамам не следует отказываться от принятия солнечных ванн. Им можно загорать в теньке, а не на открытом солнце, или в период дня, когда солнечные лучи менее активны (до 11 часов утра и после 17 часов вечера).

Профилактика и лечение пигментных пятен у беременных женщин

Если вас сильно беспокоят пятна на лице – используйте декоративную косметику, чтобы их заретушировать. Начиная с ранней весны, перед выходом из дома необходимо использовать специальные средства с УФ-фильтром. Можно разнообразить рацион питания продуктами с богатым содержанием витамина С и фолиевой кислоты, такие как шпинат, цитрусовые, разные виды капусты.

Во время беременности и после родов необходимо очень внимательно выбирать кремы и другие средства для ухода за кожей. Некоторые из них содержат вредные вещества, которые могут причинить вред плоду или сказаться на качестве молока. Лично я во время беременности пользовалась кремом «Ахромин», у него жирная текстура, что хорошо действует на сухую кожу лица, и к тому же в его состав входит УФ-защита.

Перед нанесением питательного крема кожу лица можно смазать соком кислой капусты, это не только слегка отбеливает пигментные пятна, но еще питает и укрепляет кожу. Есть и другие природные средства для отбеливания кожи. Отбеливающим действием обладают соки свежего лимона и огурца, репчатого лука, сладкого перца, красной смородины, клюквы, свежий сок или отвар петрушки. Использовать можно таким образом: каждый день вечером смазывать потемневшие участки кожи ваткой, смоченной каким-либо соком или отваром, и дать высохнуть. Для тонуса кожи можно сок из указанных выше растений замораживать в формочках для льда, а потом протирать ими лицо. Все отбеливающие процедуры желательно проводить в вечернее время суток, иначе воздействие солнечных лучей может свести на нет все ваши усилия.

Следствие аллергии

Могут появиться и красные пятна при беременности – это, скорее всего, аллергическая реакция. В таком случае необходимо исключить из своего меню потенциально аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, рыбу и др.), отказаться от принимаемых витаминов (может быть, причина возникновения неприятных ощущений кроется именно в них), уменьшить контакт поврежденного участка тела с водой.
Пятна можно протирать настоем ромашки или череды, с давних лет эти растения славятся своим противовоспалительным и антисептическим действием. И обязательно надо обратиться к дерматологу или аллергологу. Они помогут подобрать специальную диету и посоветуют, как ухаживать за проблемной кожей, все это не осложнит вашу беременность. Пигментные пятна, кстати говоря, не стоит особенно беспокоить. Комплексное лечение будет иметь смысл только после родов, если эти пятна не исчезнут самостоятельно. Самое важное: необходимо помнить о том, чтобы ваши действия не доставили вреда вашему малышу.

Терпения вам и здоровья вашим деткам!